Подорожник: лечебные свойства листьев¶

Листья подорожника — это высушенное или свежее сырьё лекарственных растений рода Plantago (преимущественно подорожника большого, Plantago major, и подорожника ланцетного, Plantago lanceolata), применяемое в народной и официальной медицине как противовоспалительное, ранозаживляющее, отхаркивающее и обволакивающее средство. В России листья подорожника большого включены в Государственный реестр лекарственных средств и разрешены к применению как в виде растительного сырья, так и в составе препаратов (сок, сироп, настой).

¶Действующие вещества

Терапевтический эффект листьев обусловлен комплексом биологически активных соединений:

• Слизи (полисахариды) — до 10–11 % в сухом сырье; обеспечивают обволакивающее, мягчительное и отхаркивающее действие.
• Иридоидные гликозиды — аукубин (главный компонент), каталпол; обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
• Флавоноиды — лютеолин, апигенин, байкалеин; антиоксиданты и противовоспалительные агенты.
• Дубильные вещества — вяжущее и кровоостанавливающее действие.
• Органические кислоты — аскорбиновая, лимонная, бензойная.
• Витамины — K, C, каротиноиды.
• Микроэлементы — калий, кальций, магний, цинк, кремний.

Именно сочетание слизи и иридоидов объясняет широкий спектр применения растения.

¶Что лечат листья подорожника

¶Заболевания дыхательных путей

Наиболее обоснованное официальной медициной применение — заболевания верхних и нижних дыхательных путей с трудноотделяемой мокротой:

• бронхит, трахеит, ларингит;
• кашель при ОРВИ и гриппе;
• бронхиальная астма (в составе комплексной терапии);
• коклюш;
• туберкулёз лёгких (вспомогательное средство).

Слизи разжижают мокроту и облегчают её выведение, а флавоноиды подавляют воспалительный процесс. Сироп подорожника — распространённое аптечное средство от кашля, в том числе для детей старше определённого возраста.

¶Заболевания желудочно-кишечного тракта

Листья применяют при:

• гастритах с пониженной и нормальной кислотностью;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения);
• энтеритах, колитах;
• метеоризме;
• нарушениях аппетита.

Обволакивающие свойства слизи защищают слизистую оболочку от раздражения, а горечи стимулируют секрецию желудочного сока. Препарат «Плантаглюцид» (гранулы из подорожника большого) зарегистрирован именно для лечения гипоацидного гастрита и язвенной болезни.

¶Кожные повреждения и воспаления

Свежие листья — классическое народное средство для заживления:

• порезов, ссадин, царапин;
• укусов насекомых;
• гнойных ран и фурункулов (в составе примочек);
• ожогов и отморожений (в виде компрессов);
• трофических язв (в комплексной терапии).

Фитонциды и дубильные вещества обеспечивают антисептическое действие, аукубин ускоряет регенерацию тканей. Лист прикладывают чистой стороной к повреждению или используют свежевыжатый сок.

¶Воспалительные заболевания полости рта и глаз

Настои и сок применяют для полосканий при:

• стоматите, гингивите, пародонтозе;
• ангине (в составе комплексной терапии).

В офтальмологии настой используют при конъюнктивитах и блефаритах как вспомогательное противовоспалительное средство.

¶Мочевыделительная система

Листья подорожника входят в мочегонные сборы: они оказывают лёгкое противовоспалительное действие при циститах и уретритах.

¶Формы применения

¶Ограничения и противопоказания

Листья подорожника не являются универсальным средством и имеют противопоказания:

• повышенная кислотность желудочного сока и гиперацидный гастрит;
• склонность к тромбообразованию — растение повышает свёртываемость крови;
• беременность и период лактации — требуется консультация врача;
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 2–3 лет (для большинства аптечных форм).

Длительный бесконтрольный приём может вызвать дискомфорт в желудке. Листья подорожника не заменяют антибактериальную или иную специфическую терапию при тяжёлых инфекциях: их применяют как вспомогательное средство.

¶Заготовка сырья

Листья собирают в период цветения (июнь–август), срезая у основания черешка. Сушат в тени или в сушилках при температуре не выше 40–50 °C, чтобы сохранить слизи и витамины. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках не более 2 лет в сухом месте.

¶Научная оценка

Эффекты подорожника подтверждены рядом исследований: противовоспалительное и ранозаживляющее действие иридоидов, муколитическое — полисахаридов, антисептическое — флавоноидов и дубильных веществ. Вместе с тем клиническая база по ряду показаний (например, язвенная болезнь) остаётся ограниченной и опирается преимущественно на традиционный опыт и доклинические данные. Растение широко используется в фармакопеях России, Германии, Франции и других стран.