Душица как средство от кашля¶

Душица обыкновенная (Origanum vulgare) — многолетнее травянистое растение семейства яснотковых (губоцветных), применяемое в народной и официальной медицине как отхаркивающее, противовоспалительное и спазмолитическое средство. При кашле её используют преимущественно в виде настоев, отваров и грудных сборов: биологически активные соединения травы разжижают мокроту, облегчают её отделение и смягчают раздражение дыхательных путей. В русской традиции растение известно также под названиями «материнка», «ладанка», «лесная мята».

¶Ботаническая характеристика и сырьё

Душица растёт в умеренной зоне Европы и Азии, встречается на сухих лугах, опушках, склонах, в разреженных лесах. Стебли прямые, ветвистые, высотой 30–80 см, листья продолговато-яйцевидные, супротивные. Цветки мелкие, розово-лиловые, собраны в щитковидно-метельчатые соцветия; цветение приходится на июнь–август.

В качестве лекарственного сырья заготавливают траву — верхушки побегов с листьями и цветками, срезанные во время цветения. Сырьё сушат в тени при хорошей вентиляции, хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках не более двух лет. Характерный признак доброкачественного сырья — сильный пряно-ароматический запах, обусловленный эфирным маслом.

¶Химический состав

Основные действующие вещества душицы:

• эфирное масло (до 1,2 %), главные компоненты — тимол, карвакрол, γ-терпинен, цимол; именно с ними связаны антисептические и отхаркивающие свойства;
• флавоноиды — лютеолин, апигенин, кверцетин;
• дубильные вещества и горечи;
• аскорбиновая кислота, каротиноиды;
• органические кислоты, в том числе розмариновая.

Тимол и карвакрол проявляют антибактериальную активность в отношении ряда возбудителей респираторных инфекций, а эфирное масло оказывает местнораздражающее и рефлекторное действие, стимулирующее секрецию бронхиальных желёз.

¶Действие при кашле

Терапевтический эффект душицы при кашле складывается из нескольких механизмов:

1. Отхаркивающее действие. Эфирное масло и флавоноиды усиливают секрецию бронхиальной слизи, снижают её вязкость и облегчают выведение мокроты.
2. Противовоспалительное действие. Розмариновая кислота и флавоноиды подавляют воспалительные реакции в слизистой оболочке дыхательных путей.
3. Спазмолитическое действие. Трава расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, что уменьшает мучительный сухой кашель.
4. Антисептическое действие. Летучие компоненты угнетают рост бактерий и некоторых грибков.

Душица эффективнее при продуктивном (влажном) кашле с трудно отделяемой мокротой — при трахеите, бронхите, в составе комплексной терапии острых респираторных заболеваний. При сухом навязчивом кашле её применяют как вспомогательное средство, чаще в сборах с другими травами.

¶Формы применения

Настои и отвары принимают тёплыми, курс обычно составляет 7–14 дней. Для ингаляций используют свежеприготовленный настой температурой не выше 60 °C, чтобы не обжечь слизистую.

¶Сочетание с другими растениями

В грудных сборах душицу комбинируют с травами, усиливающими отхаркивание и смягчающими кашель:

• мать-и-мачеха — противовоспалительное и обволакивающее действие;
• подорожник — разжижает мокроту, уменьшает раздражение;
• алтей — обволакивает слизистую, снимает першение;
• солодка — усиливает секрецию бронхиальных желёз;
• чабрец — антисептик, близкий по составу эфирного масла.

Такие сборы выпускаются в аптеках в готовом виде и отпускаются без рецепта.

¶Ограничения и противопоказания

Душица не является безвредной травой, её приём имеет ряд ограничений:

• беременность — растение стимулирует сократительную активность матки, поэтому внутрь при беременности противопоказано;
• лактация — эфирное масло может изменить вкус молока и повлиять на ребёнка;
• детский возраст до 12–14 лет — ограничение связано с действием эфирного масла;
• заболевания сердца и сосудов в тяжёлой форме, выраженная гипотония;
• повышенная секреция желудочного сока, язвенная болезнь в обострении;
• индивидуальная непереносимость, аллергия на растения семейства яснотковых.

Передозировка вызывает тошноту, головокружение, головную боль, снижение артериального давления. Эфирное масло в чистом виде внутрь не принимают.

¶Место в терапии

Душица относится к средствам растительного происхождения и применяется как симптоматическое и вспомогательное. При кашле, сопровождающем пневмонию, коклюш, туберкулёз, бронхиальную астму или онкологические заболевания, фитотерапия не заменяет назначенного врачом лечения. Кашель длительностью более трёх недель, с кровью, одышкой, лихорадкой или потерей массы тела требует медицинской диагностики, а не самостоятельного приёма трав.

В официальной медицине трава душицы включена в фармакопеи ряда стран, входит в состав отхаркивающих сборов и растительных препаратов; в народной медицине применяется шире — при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как успокаивающее и потогонное средство.