Подорожник: лечебные свойства¶

Подорожник — род многолетних травянистых растений семейства Подорожниковые (Plantaginaceae), насчитывающий, по разным оценкам, от 200 до 260 видов. Наиболее известны подорожник большой (Plantago major) и подорожник ланцетолистный (Plantago lanceolata), которые издавна используются в народной и научной медицине. Лечебные свойства обусловлены комплексом биологически активных веществ, содержащихся в листьях и семенах.

¶Ботаническая характеристика

Подорожник большой — растение с широкояйцевидными листьями на длинных черешках, собранными в прикорневую розетку. Цветоносный стебель безлистный, несёт колосовидное соцветие из мелких буроватых цветков. Плод — многосемянная коробочка. Растение распространено практически повсеместно в умеренной зоне: растёт вдоль дорог, на лугах, пустырях, в огородах. Именно произрастание у троп и дало русское название.

Подорожник ланцетолистный отличается удлинёнными ланцетными листьями и коротким плотным колосом; он чаще встречается на лугах и в степях.

¶Химический состав

Лечебное действие определяется набором соединений:

• Слизи — полисахариды, обеспечивающие обволакивающее и мягчительное действие.
• Иридоидные гликозиды — аукубин, каталпол; противовоспалительное и антимикробное действие.
• Флавоноиды — кверцетин, лютеолин; антиоксидантные свойства.
• Дубильные вещества — вяжущее и кровоостанавливающее действие.
• Витамины — аскорбиновая кислота, витамин K.
• Микроэлементы — калий, кальций, цинк, магний.
• Горечи, сапонины, органические кислоты.

В семенах преобладают слизи и жирные масла.

¶Лечебные свойства

¶Противовоспалительное и ранозаживляющее действие

Свежие измельчённые листья прикладывают к ссадинам, порезам, укусам насекомых и ожогам. Слизи и дубильные вещества образуют защитную плёнку, снижают воспаление и останавливают капиллярное кровотечение. Это наиболее известное применение растения.

¶Отхаркивающее действие

Настои листьев применяют при кашле, бронхите, коклюше и других заболеваниях дыхательных путей. Слизи разжижают мокроту и облегчают её выведение, а флавоноиды уменьшают воспаление слизистой.

¶Желудочно-кишечное действие

Препараты подорожника назначают при гастритах с пониженной кислотностью, язвенной болезни, энтеритах. Слизи защищают слизистую оболочку, а горечи стимулируют секрецию желудочного сока. Семена подорожника (псиллиум) используются как мягкое слабительное и источник растворимой клетчатки.

¶Противомикробное действие

Аукубин и другие иридоиды проявляют активность в отношении ряда бактерий и грибов, что подтверждает традиционное использование растения при гнойных ранах.

¶Формы применения

¶Ограничения и меры предосторожности

Подорожник не рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока, склонности к тромбозам (из-за витамина K), а также при индивидуальной непереносимости. Перед применением при хронических заболеваниях следует проконсультироваться с врачом. Растения, собранные у дорог и в черте города, накапливают тяжёлые металлы и для заготовки сырья непригодны.

¶Заготовка сырья

Листья собирают в период цветения (июнь–август), сушат в тени при температуре не выше 40 °C, хранят в бумажных пакетах до двух лет. Семена заготавливают по мере созревания.