Массажёр для шеи: противопоказания и ограничения¶

Массажёр для шеи — это устройство для механического, вибрационного, импульсного или теплового воздействия на мышцы и мягкие ткани шейного отдела. Применяется при ощущении напряжения, усталости и скованности, однако имеет ряд противопоказаний, связанных прежде всего с сосудами, позвоночником и кожей.

¶Общие принципы

Противопоказания делятся на абсолютные (использование недопустимо) и относительные (требуется консультация врача и осторожность). Значительная часть ограничений обусловлена анатомией шеи: здесь проходят сонные и позвоночные артерии, расположены лимфоузлы, щитовидная железа, нервные сплетения и близко к поверхности лежат позвонки. Интенсивное или неверно направленное воздействие способно спровоцировать осложнения — от головокружения до нарушения кровоснабжения мозга.

Отдельно выделяют состояния, при которых массаж шеи опасен независимо от типа прибора: вибрационного, роликового, электромиостимулятора или магнитного.

¶Абсолютные противопоказания

• Заболевания сосудов шеи и головы. Атеросклероз сонных и позвоночных артерий, аневризмы, выраженная вертебробазилярная недостаточность, перенесённый инсульт, тромбозы. Механическое воздействие повышает риск смещения атеросклеротической бляшки и эмболии.
• Опухоли любой локализации, особенно в области шеи и головы, а также подозрение на них. Вибрация и тепло могут стимулировать рост новообразования.
• Острые инфекционные заболевания и лихорадка.
• Тромбофлебит, склонность к тромбообразованию, нарушения свёртываемости крови.
• Гнойные и воспалительные процессы в зоне воздействия, повреждения кожи, открытые раны, ожоги, гнойники, фурункулы.
• Тяжёлые нарушения сердечного ритма, нестабильная стенокардия, недавний инфаркт миокарда, гипертонический криз.
• Онкологические заболевания лимфатической системы, увеличенные и воспалённые лимфоузлы.
• Эпилепсия и другие состояния с риском судорожных приступов при импульсном воздействии.
• Беременность в ряде случаев ограничивает применение, особенно при воздействии на шейно-воротниковую зону; решение принимает врач.
• Наличие кардиостимулятора или иных имплантированных электронных устройств — для электромассажёров и приборов с магнитным полем.

¶Относительные противопоказания

• Остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела. В период обострения массаж противопоказан; вне обострения допустим только по согласованию с врачом и при щадящем режиме.
• Нестабильность шейных позвонков, последствия травм и переломов, состояние после операций на позвоночнике.
• Артериальная гипертензия — вибрация и разогрев могут повышать давление.
• Вегетососудистая дистония, склонность к головокружениям и обморокам.
• Заболевания щитовидной железы (тиреоидит, узловые образования) — прямое воздействие на область железы нежелательно.
• Остеопороз — риск микротравм и переломов при интенсивном механическом давлении.
• Сахарный диабет в тяжёлой форме, выраженные нарушения периферического кровообращения.
• Период менструации, послеродовой период — по индивидуальной оценке.
• Детский и пожилой возраст — требуется снижение интенсивности и врачебный контроль.
• Алкогольное опьянение и приём препаратов, снижающих реакцию.

¶Особенности разных типов приборов

¶Меры предосторожности

Перед первым применением рекомендуется консультация невролога или терапевта, особенно при наличии хронических заболеваний. Воздействие должно быть кратким, без резких движений и сильного давления на переднюю и боковые поверхности шеи, где расположены сосуды и щитовидная железа. При появлении головокружения, тошноты, боли, онемения рук или потемнения в глазах процедуру следует немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Массажёр не является лечебным средством и не заменяет диагностику и терапию. Его назначение — временное облегчение мышечного напряжения в рамках профилактики.