Маралий корень: лечебные свойства и показания¶

Маралий корень — народное название растений рода рапонтикум (лат. Rhaponticum), прежде всего рапонтикума сафлоровидного (Rhaponticum carthamoides, ранее — Leuzea carthamoides), многолетнего травянистого растения семейства астровых. Название закрепилось за ним благодаря наблюдению: в период гона олени-маралы поедали корневища с корнями, после чего становились особенно выносливыми и агрессивными. В научной и народной медицине используются преимущественно подземные органы растения — корневище с корнями, реже надземная часть. Основное действие препаратов связывают с тонизирующим и адаптогенным эффектом.

¶Ботаническая характеристика

Рапонтикум сафлоровидный — крупное растение высотой 60–150 см с прямым ребристым стеблем и перисторассечёнными листьями. Цветки трубчатые, фиолетово-розовые, собраны в одиночные крупные корзинки. Плод — семянка. Цветёт в июле — августе.

Ареал в диком виде охватывает горные районы Южной Сибири (Алтай, Саяны, Кузнецкий Алатау), Средней Азии, Монголии и Китая. Растение встречается на субальпийских и альпийских лугах, в высокогорной тайге. Из-за интенсивного сбора дикорастущие популяции сокращаются; рапонтикум включён в региональные Красные книги, а промышленные заготовки ведутся на плантациях.

Корневище горизонтальное, ветвистое, с многочисленными придаточными корнями, снаружи тёмно-бурое, на изломе — буровато-жёлтое. Именно эта часть содержит основную массу биологически активных веществ.

¶Химический состав

В корневищах и корнях обнаружены:

• фитоэкдистероиды (экдистерон, инокостерон, рапонтистерон) — вещества стероидной природы;
• флавоноиды и дубильные вещества;
• эфирное масло, смолы, камеди;
• органические кислоты, витамины (аскорбиновая кислота, каротиноиды);
• микроэлементы, в том числе медь, цинк, марганец.

Экдистероиды рассматриваются как ключевая группа соединений, определяющая адаптогенные свойства сырья. Их содержание служит одним из показателей качества лекарственного растительного сырья.

¶Показания к применению

В официальной медицине и в составе биологически активных добавок маралий корень применяют как средство растительного происхождения с общеукрепляющим и тонизирующим действием. Основные показания:

Препараты маральего корня позиционируются как адаптогены — средства, повышающие неспецифическую сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям: холоду, гипоксии, стрессу, физическим перегрузкам. По этому признаку растение ставят в один ряд с женьшенем, элеутерококком, родиолой розовой и лимонником китайским.

В спортивной практике экстракты рапонтикума иногда используют для повышения выносливости, однако убедительных клинических данных о приросте спортивных результатов недостаточно.

¶Формы выпуска и способы применения

На рынке представлены:

• спиртовой экстракт для приёма внутрь каплями;
• таблетки и капсулы с сухим экстрактом;
• измельчённое сырьё для приготовления настоев и отваров;
• тоники и бальзамы в составе комплексных фитопрепаратов.

Настои готовят из расчёта примерно 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка, настаивают и принимают в течение дня. Точные дозировки определяются инструкцией конкретного препарата. Курсы обычно непродолжительные, с перерывами.

¶Противопоказания и ограничения

К приёму препаратов маральего корня существуют ограничения:

• повышенная нервная возбудимость, бессонница;
• артериальная гипертензия и выраженные сердечно-сосудистые заболевания;
• острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния;
• беременность и период грудного вскармливания;
• детский возраст (в зависимости от препарата);
• индивидуальная непереносимость.

Возможны побочные эффекты: головная боль, раздражительность, повышение артериального давления, нарушения сна. Для уменьшения риска препараты принимают в первой половине дня. При хронических заболеваниях и одновременном приёме других лекарств необходима консультация врача. Не следует сочетать маралий корень с другими стимуляторами центральной нервной системы и кофеином в больших количествах.

¶Правовой статус и особенности реализации

В России маралий корень как лекарственное растительное сырьё включён в Государственную фармакопею и в перечень растений, разрешённых к применению в медицинской практике. Значительная часть продукции реализуется в виде биологически активных добавок, а не зарегистрированных лекарственных средств, что означает менее строгий контроль доказательств эффективности. Потребителю следует различать статус препарата, указанный на упаковке.

Заготовка дикорастущего сырья ограничена природоохранными мерами, поэтому сырьё преимущественно культивируемое. Это влияет на стабильность состава и содержание действующих веществ в разных партиях.

¶Сходные и смежные растения

Маралий корень нередко путают с другими адаптогенами. Общее у них — тонизирующее действие, различия касаются химического состава и выраженности эффектов.

• Родиола розовая («золотой корень») — адаптоген с преимущественно стимулирующим действием.
• Элеутерококк колючий — тонизирующее средство, часто применяемое при астении.
• Женьшень — классический адаптоген с более широким спектром традиционного применения.
• Левзея сафлоровидная — устаревшее ботаническое название того же рапонтикума сафлоровидного.

Различия в показаниях между ними не всегда подтверждены сравнительными клиническими исследованиями, поэтому выбор часто основан на переносимости и традиции применения.