Левзея сафлоровидная как адаптогенное растение¶

Левзея сафлоровидная (лат. Rhaponticum carthamoides, ранее Leuzea carthamoides) — многолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), произрастающее в горных районах Сибири, Алтая, Саян и Средней Азии. В народной и официальной медицине используется как адаптоген — средство, повышающее неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям: физическим нагрузкам, гипоксии, стрессу, перепадам температуры. Основным действующим сырьём служит корневище с корнями, реже — надземная часть.

¶Ботаническое описание

Левзея сафлоровидная — крупное растение высотой 50–150 см с прямым неветвящимся стеблем. Листья перисто-рассечённые, по форме напоминают листья сафлора, что и дало видовое название. Цветки фиолетово-розовые, собраны в одиночные крупные корзинки диаметром 3–6 см. Цветёт в июле–августе, плодоносит в августе–сентябре. Корневище горизонтальное, деревянистое, с многочисленными придаточными корнями, содержит наибольшую концентрацию биологически активных веществ.

Растение встречается преимущественно на высотах 1500–2500 м над уровнем моря, на субальпийских и альпийских лугах, лесных полянах, каменистых склонах. Предпочитает влажные, хорошо дренированные почвы. В диком виде ареал охватывает Западную и Восточную Сибирь, Алтай, Кузнецкий Алатау, Саяны, горы Средней Азии. Из-за активного сбора природные популяции истощаются, поэтому левзею культивируют.

¶Химический состав

Корневища и корни содержат:

• фитоэкдистероиды (экдистерон, инокостерон, рапонтистерон) — вещества стероидной природы, близкие к гормонам линьки насекомых; считаются ключевым компонентом адаптогенного действия;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирные масла;
• органические кислоты;
• витамин C, каротиноиды;
• микроэлементы (в том числе селен, цинк, медь).

Надземная часть также содержит экдистероиды, флавоноиды и аскорбиновую кислоту, но в меньших концентрациях.

¶Адаптогенные свойства

Левзея относится к группе растительных адаптогенов наряду с женьшенем, элеутерококком, родиолой розовой, аралией маньчжурской. Её действие связывают с несколькими механизмами:

• повышение работоспособности, особенно при длительных физических нагрузках;
• улучшение переносимости гипоксии;
• нормализация обмена веществ и энергетического баланса;
• умеренное тонизирующее влияние на центральную нервную систему;
• адаптация к стрессовым факторам.

Экдистероиды рассматриваются как анаболические агенты негормональной природы: в исследованиях на животных и спортсменах отмечалось увеличение мышечной массы и силы без выраженных побочных эффектов, характерных для стероидов. Однако часть клинических данных остаётся ограниченной, и эффекты изучаются.

¶Применение

В официальной медицине России препараты левзеи (экстракт, настойка) применяются как:

• тонизирующее средство при астении, переутомлении, снижении работоспособности;
• средство при функциональных расстройствах нервной системы;
• компонент адаптогенных и общеукрепляющих сборов.

В спортивной практике левзею используют для повышения выносливости и ускорения восстановления. В народной медицине — при упадке сил, головных болях, снижении потенции, а также как стимулятор при умственном утомлении.

Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертония, острые инфекционные заболевания, беременность и лактация, детский возраст. Препараты не рекомендуют принимать во второй половине дня из-за возможного нарушения сна.

¶Культивирование и заготовка

Левзею выращивают семенным и вегетативным способом. Сырьё заготавливают осенью, выкапывая корневища с корнями, которые очищают, промывают и сушат при температуре до 50 °C. Растение медленно растёт, полноценный урожай корневищ получают на 3–4 год. Включена в региональные Красные книги ряда субъектов РФ, что ограничивает промышленный сбор в природе.

¶Правовой статус

В России левзея сафлоровидная не относится к наркотическим или психотропным средствам, однако её экстракты входят в состав ряда биологически активных добавок, оборот которых регулируется законодательством о БАД. Спортивные организации могут включать экдистерон в списки контролируемых субстанций, что требует осторожности при применении спортсменами.