Тысячелистник обыкновенный: свойства и применение¶

Тысячелистник обыкновенный (лат. Achilléa millefólium) — многолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), распространённое в умеренной зоне Европы и Азии. Используется как лекарственное, кормовое и декоративное растение; в народной медицине известен под названиями «кровавник», «порезная трава», «солдатская трава». Содержит эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества и горечи, благодаря чему применяется в фитотерапии и косметологии. При этом растение обладает рядом противопоказаний и при передозировке может причинять вред.

¶Ботаническое описание

Тысячелистник — растение с прямым или слегка изогнутым стеблем высотой 20–80 см. Листья дважды- или триждыперисторассечённые, с многочисленными узкими сегментами, расположены очерёдно. Соцветия — щитковидные корзинки с мелкими белыми, реже розовыми или жёлтыми цветками; цветение продолжается с июня по сентябрь. Плод — семянка. Корневище ползучее, ветвистое, что обеспечивает быстрое вегетативное размножение и образование зарослей. Русское название отражает характер листовой пластинки, рассечённой на множество долей.

Растение неприхотливо: растёт на лугах, вдоль дорог, на пустырях, в садах и огородах, часто рассматривается как сорняк. Заготавливают траву в период цветения, срезая верхушки длиной до 15 см и высушивая в тени.

¶Химический состав

Основные действующие компоненты:

• эфирное масло (до 0,8 %), содержащее азулены, камфору, цинеол, туйон;
• флавоноиды (апигенин, лютеолин, рутин);
• дубильные вещества;
• горечи (ахиллеин, ахиллин);
• алкалоиды (в незначительных количествах);
• витамины C и K, каротиноиды;
• органические кислоты, смолы, инулин.

Именно сочетание горечей, эфирных масел и флавоноидов определяет основные фармакологические эффекты.

¶Польза и лечебные свойства

В официальной и народной медицине тысячелистник применяют в нескольких направлениях.

Кровоостанавливающее действие. Трава усиливает свёртываемость крови, что связано с наличием витамина K и дубильных веществ. Отвары и настои используют при наружных кровотечениях (порезы, ссадины) и при некоторых внутренних — например, при маточных и геморроидальных кровотечениях. Это одно из наиболее известных свойств растения.

Противовоспалительное и антисептическое действие. Эфирное масло и азулены обладают противомикробными свойствами, что позволяет применять настои для полосканий при стоматите, ангине, для промывания ран.

Желчегонное и спазмолитическое действие. Горечи стимулируют секрецию желчи и желудочного сока, снимают спазмы гладкой мускулатуры кишечника и желчевыводящих путей. Поэтому растение входит в состав желудочных и желчегонных сборов, применяется при гастритах с пониженной кислотностью, при коликах.

Влияние на аппетит и пищеварение. Горечи рефлекторно повышают аппетит и улучшают пищеварение, что делает тысячелистник полезным при анорексии, а также в составе аппетитных сборов.

Седативное и гипотензивное действие. В народной медицине настои применяют при головных болях, неврозах, для нормализации артериального давления.

Косметология. Экстракты входят в средства для ухода за жирной и проблемной кожей, для укрепления волос, при потливости ног.

В научной медицине препараты на основе тысячелистника (настои, экстракты, сборы) официально разрешены как кровоостанавливающие и противовоспалительные средства.

¶Вред и противопоказания

Несмотря на полезные свойства, тысячелистник может наносить вред при неправильном применении.

• Повышенная свёртываемость крови. Растение противопоказано при тромбозах, тромбофлебите, склонности к образованию тромбов, при инфаркте и инсульте в анамнезе.
• Беременность. Тысячелистник повышает тонус матки и может спровоцировать выкидыш, поэтому при беременности он запрещён.
• Аллергия. Возможны реакции на эфирные масла и другие компоненты, особенно у людей с аллергией на сложноцветные (полынь, амброзия, ромашка).
• Детский возраст. Внутренний приём не рекомендован детям до 12 лет (по некоторым источникам — до 6 лет), так как возможны побочные эффекты.
• Гипотония. При пониженном давлении растение применяют с осторожностью из-за возможного дополнительного снижения давления.
• Передозировка. Длительный приём больших доз вызывает головокружение, тошноту, кожные сыпи, нарушения работы печени; возможны фотосенсибилизация и контактный дерматит при наружном применении.
• Взаимодействие с лекарствами. Тысячелистник может усиливать действие антикоагулянтов и антиагрегантов, что повышает риск кровотечений; несовместим с препаратами, влияющими на свёртываемость.

При наличии хронических заболеваний перед применением требуется консультация врача.

¶Применение и формы

Наиболее распространённые формы:

В кулинарии молодые листья иногда добавляют в салаты и супы как пряность; в садоводстве выращивают декоративные сорта с розовыми, жёлтыми и красными соцветиями.

¶Распространение и заготовка

Тысячелистник встречается почти повсеместно в Европе, Западной Сибири, на Кавказе, в Средней Азии. Заготавливают траву в фазе цветения, сушат при температуре не выше 40–50 °C, хранят в бумажных пакетах или тканевых мешках до двух лет. Сырьё имеет слабый ароматный запах и горьковатый вкус.

Растение включено в фармакопеи ряда стран, в том числе России, Германии, Франции.