Средства против выпадения волос: маски и уход¶

Маска от выпадения волос — косметическое средство для ухода за кожей головы и волосами, предназначенное для уменьшения интенсивности выпадения и стимуляции роста волос. Относится к категории лечебно-косметических продуктов (leave-on и rinse-off), наносится на кожу головы и/или по длине, выдерживается определённое время и смывается. Маски не являются лекарственными средствами: они не лечат причины алопеции, однако могут улучшать состояние кожи головы, снижать ломкость и уменьшать сезонное или реактивное выпадение.

¶Причины выпадения волос

Выпадение волос (алопеция) — многофакторное явление. В норме человек теряет от 50 до 100 волос в сутки: это физиологическая смена фаз роста. Патологическим считается выпадение, при котором плотность волос заметно снижается, появляются залысины или волосы остаются на расчёске и подушке в больших количествах.

Основные причины:

• Андрогенетическая алопеция — наследственная форма, связанная с действием дигидротестостерона на фолликулы; требует лечения у трихолога или дерматолога.
• Телогеновое выпадение — реакция на стресс, перенесённые заболевания, дефицит железа, нарушения щитовидной железы, резкое похудение, послеродовой период.
• Анагеновое выпадение — следствие токсического воздействия, в том числе химиотерапии.
• Очаговая алопеция — аутоиммунное заболевание с образованием округлых очагов облысения.
• Тракционное выпадение — результат постоянного натяжения волос тугими причёсками.
• Повреждение структуры — частое окрашивание, химическая завивка, горячая укладка, агрессивное расчёсывание.

Маски эффективны преимущественно при лёгких формах реактивного выпадения, при уходе за повреждёнными волосами и как вспомогательное средство в комплексной терапии. При подозрении на андрогенетическую или очаговую алопецию необходима консультация врача.

¶Состав и действующие компоненты

Действие масок определяется их составом. Условно компоненты делят на несколько групп.

¶Стимулирующие компоненты

• Никотиновая кислота (ниацинамид) — расширяет периферические сосуды, улучшает микроциркуляцию кожи головы.
• Экстракты трав — крапива, репейник (лопух), розмарин, женьшень, элеутерококк, кофеин. Кофеин способен подавлять эффект дигидротестостерона в фолликулах по данным ряда исследований in vitro.
• Эфирные масла — розмариновое, кедровое, лавандовое, масло чайного дерева; применяются в разведённом виде.
• Перцовые и горчичные маски — вызывают приток крови за счёт раздражающего действия; требуют осторожности при чувствительной коже.

¶Питательные и укрепляющие компоненты

• Масла — репейное, касторовое, облепиховое, аргановое, кокосовое; восстанавливают липидный барьер.
• Витамины — группы B (B3, B5, B6, B7/биотин), A, E, C.
• Протеины и аминокислоты — гидролизованный кератин, коллаген, шелк; заполняют повреждения кутикулы.
• Пантенол и аллантоин — успокаивают кожу, способствуют заживлению микротрещин.

¶Очищающие и балансирующие компоненты

• Глина (каолин, бентонит) — абсорбирует излишки себума, применяется при жирной коже головы.
• Салициловая кислота, цинк — уменьшают воспаление и перхоть.

¶Виды масок

Отдельно выделяют домашние маски на основе доступных продуктов (репейное масло, яйцо, мёд, горчица, лук) и готовые аптечные и косметические средства с фиксированной рецептурой.

¶Применение и правила выбора

Эффективность маски зависит не только от состава, но и от регулярности применения и соответствия типу кожи головы.

Основные правила:

1. Маску наносят на чистую или слегка влажную кожу головы; при жирной коже — только на корни, при сухих кончиках — дополнительно на длину.
2. Время выдержки указывается производителем; превышение может вызвать раздражение.
3. Курс обычно составляет 8–12 процедур с частотой 1–2 раза в неделю; результат оценивают не ранее чем через 2–3 месяца, поскольку цикл роста волоса длится от 2 до 6 лет.
4. Раздражающие компоненты (горчица, перец, лук) тестируют на небольшом участке кожи.
5. При наличии ранок, дерматита, себорейного воспаления стимулирующие маски противопоказаны.

При выборе средства учитывают тип кожи головы, степень повреждения волос, наличие аллергии на компоненты. Для андрогенетической алопеции маски не являются самостоятельным решением: доказанной эффективностью обладают миноксидил, финастерид и некоторые процедуры, назначаемые врачом.

¶Критика и ограничения

Ряд заявлений производителей о «росте волос на несколько сантиметров» или «полном восстановлении густоты» не имеет подтверждений в клинических исследованиях. Большинство марок позиционируются как косметика, а не лекарства, поэтому не проходят обязательных испытаний эффективности. Наибольшую пользу маски приносят при уходе за повреждёнными волосами и в составе комплексной терапии, тогда как причины системного выпадения требуют медицинской диагностики: анализов на ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин D, половые гормоны.

¶См. также

• Трихология
• Алопеция
• Миноксидил
• Уход за волосами