Розмарин как лекарственное растение¶

Розмарин лекарственный (лат. Salvia rosmarinus, ранее Rosmarinus officinalis) — вечнозелёный полукустарник семейства яснотковых (Lamiaceae), культивируемый как пряно-ароматическое и лекарственное растение. Его листья и молодые побеги содержат эфирное масло, флавоноиды, розмариновую кислоту, дубильные вещества и органические кислоты, благодаря чему растение применяется в народной и официальной медицине ряда стран, а также в кулинарии и косметике. Вопрос «от чего пьют розмарин» подразумевает прежде всего применение настоев и отваров из листьев при расстройствах пищеварения, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также как тонизирующее и желчегонное средство.

¶Химический состав

Действующие вещества сосредоточены главным образом в листьях. Основные компоненты:

• эфирное масло (до 1,5–2,5 %), в котором преобладают 1,8-цинеол, камфора, α-пинен, камфен, борнеол, лимонен;
• розмариновая, кофейная, хлорогеновая кислоты;
• флавоноиды (диосмин, лютеолин, апигенин);
• дубильные вещества, горечи, смолы;
• витамины группы B, аскорбиновая кислота, каротиноиды;
• макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, марганец).

Именно сочетание эфирного масла, розмариновой кислоты и флавоноидов определяет спазмолитическое, противовоспалительное, антиоксидантное и умеренное желчегонное действие растения.

¶От чего применяют

¶Заболевания органов пищеварения

Настои и отвары листьев традиционно пьют при:

• дискинезии желчевыводящих путей и хроническом холецистите вне обострения — как желчегонное и спазмолитическое средство;
• метеоризме, вздутии, спазмах кишечника;
• пониженной кислотности желудочного сока и вялом пищеварении;
• функциональных расстройствах желудка, сопровождающихся тяжестью и тошнотой.

Горькие вещества стимулируют секрецию желудочного сока, а эфирное масло расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и желчных протоков.

¶Заболевания дыхательных путей

Розмарин пьют при:

• хроническом бронхите и трахеите — как отхаркивающее и противовоспалительное;
• простудных заболеваниях с кашлем;
• воспалительных процессах в верхних дыхательных путях.

В этом случае растение часто сочетают с другими лекарственными травами (мать-и-мачеха, чабрец, подорожник). Параллельно применяют ингаляции с эфирным маслом.

¶Сердечно-сосудистая система и общий тонус

Настой розмарина используют как:

• тонизирующее средство при пониженном артериальном давлении и склонности к обморокам;
• средство, улучшающее периферическое кровообращение;
• общеукрепляющее при астении, переутомлении, снижении работоспособности.

¶Нервная система

В народной медицине розмарин пьют при головных болях, мигрени, нервном истощении, нарушениях сна, связанных с переутомлением, а также для улучшения памяти и концентрации внимания. Отчасти это связывают с влиянием 1,8-цинеола и камфоры на мозговое кровообращение.

¶Гинекология и мочевыделительная система

Отвар применяют при задержке менструаций, а также как мягкое мочегонное при отёках, связанных с нарушением водно-солевого обмена.

¶Формы применения

Длительность приёма обычно не превышает 2–4 недель, после чего делают перерыв.

¶Противопоказания и меры предосторожности

Розмарин не рекомендуется:

• при беременности и в период грудного вскармливания;
• при эпилепсии и склонности к судорогам (камфора может провоцировать приступы);
• при повышенном артериальном давлении;
• при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью;
• при индивидуальной непереносимости и аллергии на растения семейства яснотковых;
• детям до 6–7 лет.

В больших дозах эфирное масло токсично: приём внутрь концентрированного препарата может вызвать раздражение слизистых, тошноту, рвоту, головокружение и судороги. Перед применением при хронических заболеваниях следует проконсультироваться с врачом; самолечение не заменяет диагностики и назначенной терапии.

¶Культурно-историческая справка

Розмарин известен со времён античности: его использовали в Древнем Риме, Греции и Египте как культовое, ароматическое и лечебное растение. В Европе Средневековья он входил в состав «уксуса четырёх воров» и многочисленных бальзамов. В традиционной медицине разных народов розмарин устойчиво связывали с укреплением памяти, «прояснением ума» и восстановлением сил, что согласуется с современными данными о его тонизирующем и антиоксидантном действии.

¶Смежные области применения

Помимо питья настоев, розмарин применяют наружно — в составе мазей и растираний при мышечных болях, артритах, радикулите; в виде полосканий — при стоматите и фарингите; в ароматерапии — для повышения концентрации. В пищевой промышленности листья используют как пряность, а экстракт (E392) — как антиоксидант. В косметологии розмариновая кислота входит в средства для ухода за кожей благодаря противовоспалительным свойствам.