Мелисса лекарственная и её применение¶

Мелисса лекарственная (лат. Melissa officinalis) — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых (Lamiaceae), культивируемое и собираемое в диком виде как пряно-ароматическое и лекарственное сырьё. В народе известно также под названиями лимонная мята, медовка, пчелиная трава. Характерный лимонный запах обусловлен эфирным маслом, основным компонентом которого являются цитраль и цитронеллол. Растение применяется в кулинарии, парфюмерии и фитотерапии; в официальной медицине ряда стран используется как успокаивающее средство при нарушениях сна и лёгких нервных расстройствах.

¶Ботаническая характеристика

Мелисса образует прямостоячий ветвистый куст высотой 30–120 см. Стебель четырёхгранный, слабоопушённый. Листья супротивные, черешковые, яйцевидные, с городчато-зубчатым краем, покрыты мелкими железами, выделяющими эфирное масло. Цветки мелкие, двугубые, белые, розовые или светло-фиолетовые, собраны в мутовки в пазухах верхних листьев. Цветение приходится на июнь–август. Плод — ценобий, распадающийся на четыре орешка. Родина вида — Средиземноморье и Передняя Азия; сегодня растение распространено в Европе, на Кавказе, в Средней Азии, Северной Америке. Предпочитает солнечные места, рыхлые плодородные почвы.

¶Химический состав

Основные биологически активные вещества мелиссы:

• Эфирное масло (до 0,3 % в свежих листьях): цитраль, цитронеллол, гераниол, линалоол;
• Гидроксикоричные кислоты: розмариновая, кофейная, хлорогеновая;
• Флавоноиды: лютеолин, апигенин, кверцетин;
• Дубильные вещества, горечи, слизи;
• Витамины: аскорбиновая кислота, каротиноиды;
• Минеральные элементы: калий, кальций, магний, железо.

Именно сочетание эфирного масла и фенольных кислот определяет седативное, спазмолитическое и противовоспалительное действие сырья.

¶Что лечит мелисса

В фитотерапии и в инструкциях к препаратам мелиссы перечисляется ряд состояний и заболеваний, при которых растение применяется как вспомогательное средство.

¶Нервная система

Основное показание — лёгкие формы бессонницы, повышенная возбудимость, раздражительность, тревожность, стрессовые состояния. Мелисса оказывает мягкое седативное действие, не вызывая выраженной сонливости днём. Её включают в сборы для нормализации сна, при неврозах, вегетативной дисфункции. Эффект связывают с розмариновой кислотой, подавляющей распад гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — тормозного медиатора центральной нервной системы.

¶Пищеварительная система

Растение применяют при спастических болях в желудке и кишечнике, метеоризме, дискомфорте после еды, функциональных расстройствах пищеварения. Эфирное масло расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазм, улучшает отток желчи. Мелисса входит в состав желудочных и ветрогонных сборов, а также в комплексную терапию хронических гастритов с нормальной и повышенной кислотностью.

¶Сердечно-сосудистая система

Как мягкое успокаивающее средство мелисса используется при нейроциркуляторной дистонии, тахикардии на фоне стресса, начальных стадиях гипертонической болезни. Она не заменяет базовую терапию, но снижает эмоциональное напряжение, которое провоцирует скачки давления.

¶Прочие показания

• Простуда и вирусные инфекции — как потогонное и противовоспалительное средство в составе сборов;
• Герпес — наружно, в виде мазей и примочек; экспериментально показана активность экстракта против вируса простого герпеса;
• Кожные воспаления — примочки при мелких ранах, дерматитах, укусах насекомых;
• Нарушения менструального цикла на нервной почве — в составе комплексных сборов.

Важно: мелисса относится к средствам растительного происхождения с доказанной, но умеренной эффективностью. Она не лечит тяжёлые психические расстройства, язвенную болезнь, гипертонию II–III степени и другие серьёзные заболевания самостоятельно — только в составе комплексной терапии и по согласованию с врачом.

¶Формы применения

¶Противопоказания и побочные эффекты

Мелисса малотоксична, но имеет ограничения:

• Индивидуальная непроизводимость, аллергия на растения семейства Яснотковых;
• Артериальная гипотензия — растение может дополнительно снижать давление;
• Беременность и лактация — приём внутрь больших доз не рекомендован;
• Детский возраст до 3 лет — ограничения по концентрированным препаратам;
• Одновременный приём седативных и снотворных средств — возможно усиление эффекта;
• Заболевания печени в тяжёлой форме — с осторожностью.

При передозировке возможны сонливость, головокружение, тошнота, снижение давления. Длительный бесконтрольный приём не рекомендуется.

¶Выращивание и заготовка

Мелиссу размножают семенами, делением куста и черенками. Сырьё собирают в период цветения, в сухую погоду, срезая верхушки побегов. Сушат в тени при температуре не выше 35 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Хранят в закрытой таре не более двух лет. В средней полосе растение часто выращивают как однолетник или укрывают на зиму.

¶Значение и применение в других сферах

Помимо медицины, мелисса используется как пряность в кулинарии (салаты, супы, рыба, напитки), как ароматизатор в ликёроводочной и кондитерской промышленности, в парфюмерии и косметике. В пчеловодстве растение ценится как медонос. В народной медицине разных стран настой мелиссы веками применяли при «нервных болезнях», обмороках и головных болях.