Тысячелистник обыкновенный: полезные свойства¶

Тысячелистник обыкновенный (лат. Achilléa millefólium) — многолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), распространённое в умеренной зоне Северного полушария. В народной и официальной медицине используется как кровоостанавливающее, противовоспалительное и горечевое средство. Название связано с именем Ахилла, который, согласно мифам, применял растение для лечения ран воинов.

¶Ботаническое описание

Тысячелистник — растение высотой 20–80 см с прямым ребристым стеблем и ползучим корневищем. Листья дважды- или триждыперисторассечённые, с многочисленными узкими сегментами, из-за чего и получил своё название. Цветки мелкие, белые, реже розовые или жёлтые, собраны в щитковидные соцветия-корзинки. Цветение продолжается с июня по сентябрь, плоды — семянки — созревают в августе–октябре.

Растение неприхотливо, растёт на лугах, полях, вдоль дорог, в садах и огородах, часто воспринимается как сорняк. Именно эта распространённость делает его доступным сырьём для заготовки.

¶Химический состав

Полезные свойства тысячелистника обусловлены богатым химическим составом:

• Эфирное масло (до 0,8 %) — содержит азулены, камфору, туйон, цинеол; придаёт противовоспалительное и антисептическое действие.
• Флавоноиды (апигенин, лютеолин) — укрепляют стенки сосудов, обладают антиоксидантными свойствами.
• Алкалоиды (ахіллеин, стахидрин) — обеспечивают кровоостанавливающий эффект.
• Горечи (сесквитерпеновые лактоны) — стимулируют секрецию желудочного сока и желчи.
• Дубильные вещества — вяжущее и противовоспалительное действие.
• Витамины — K, C, каротиноиды.
• Минеральные вещества — калий, кальций, магний, железо, медь, цинк.
• Органические кислоты — яблочная, муравьиная, уксусная.

¶Полезные свойства и применение

¶Кровоостанавливающее действие

Тысячелистник традиционно применяется при внутренних и наружных кровотечениях — носовых, маточных, геморроидальных, при кровоточивости дёсен. Алкалоид ахиллеин повышает свёртываемость крови, не вызывая тромбозов, что отличает растение от синтетических гемостатиков.

¶Желудочно-кишечный тракт

Горечи и эфирные масла стимулируют аппетит, усиливают выработку желудочного сока и желчи, снимают спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Настои применяют при гастритах с пониженной кислотностью, колитах, метеоризме, дискинезии желчевыводящих путей.

¶Противовоспалительное и антисептическое действие

Азулены эфирного масла обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Растение используют наружно при обработке ран, ожогов, язв, при воспалительных заболеваниях кожи и слизистых. В стоматологии — при пародонтозе и стоматите.

¶Мочевыделительная система

Тысячелистник оказывает лёгкое мочегонное действие, применяется при циститах и пиелонефритах в составе сборов.

¶Гинекология

В народной медицине растение применяется при маточных кровотечениях, обильных менструациях, воспалительных процессах. Однако при беременности препараты тысячелистника противопоказаны из-за риска стимуляции матки.

¶Иммунитет и обмен веществ

Витамины C и K, каротиноиды и микроэлементы поддерживают иммунитет, участвуют в кроветворении, нормализуют обмен веществ. Растение входит в состав аппетитных, желчегонных и кровоостанавливающих сборов.

¶Формы применения

• Настой — 1–2 столовые ложки сухой травы на стакан кипятка, настаивают 30–40 минут; принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
• Отвар — для наружного применения и полосканий.
• Сок — из свежих листьев и соцветий, применяется при кровотечениях и для обработки ран.
• Экстракт — в составе аптечных препаратов и БАДов.
• Мази и масла — наружно при воспалениях кожи.

¶Заготовка сырья

Собирают траву в период цветения (июнь–август), срезая верхушки длиной 15–20 см. Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях, при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирные масла. Хранят в бумажных или тканевых мешках до 2 лет.

¶Противопоказания и меры предосторожности

Тысячелистник не рекомендуется:

• при беременности и в период лактации;
• при повышенной свёртываемости крови и склонности к тромбозам;
• детям до 12 лет без консультации врача;
• при индивидуальной непереносимости;
• при гипотонии (может снижать давление).

Возможны аллергические реакции, тошнота, головокружение при передозировке. Перед применением требуется консультация специалиста, особенно при приёме антикоагулянтов.

¶Значение в культуре и хозяйстве

Тысячелистник издавна использовался в народной медицине Европы, Азии и Северной Америки. В России и странах СНГ трава включена в Государственную фармакопею и разрешена к медицинскому применению. Растение также применяется в кулинарии как пряность, в косметологии — для ухода за кожей и волосами, в садоводстве — как декоративная и медоносная культура.

Благодаря сочетанию доступности, широкого спектра действия и относительно мягкого влияния на организм тысячелистник остаётся одним из востребованных лекарственных растений в фитотерапии.