Ромашка аптечная: свойства и противопоказания¶

Ромашка аптечная (лат. Matricaria chamomilla, syn. Chamomilla recutita) — однолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), широко применяемое в медицине, косметологии и пищевой промышленности. В качестве лекарственного сырья используют высушенные цветочные корзинки, реже — всю надземную часть. Растение культивируется в умеренных широтах Европы, Азии и Северной Америки; в России встречается как сорное и культурное.

¶Ботаническая характеристика

Стебель прямостоячий, высотой 15–60 см, ветвистый. Листья дважды- или триждыперисторассечённые, узкие. Цветочные корзинки собраны в щитковидное соцветие; краевые цветки белые язычковые, срединные — жёлтые трубчатые. Цветёт с мая по сентябрь. Плод — семянка. От близких видов ромашку аптечную отличают полое коническое цветоложе и характерный аромат.

¶Химический состав

Основные биологически активные компоненты:

• Эфирное масло (0,2–1,5 %) — главный носитель запаха и значительной части лечебных свойств. Содержит хамазулен, α-бисаболол, матрицин, фарнезен.
• Флавоноиды — апигенин, лютеолин, кверцетин, патулетин.
• Кумарины — умбеллиферон, герниарин.
• Полисахариды — слизи, обладающие обволакивающим действием.
• Органические кислоты, гликозиды, витамины (аскорбиновая кислота, никотиновая кислота), микроэлементы.

Хамазулен и бисаболол определяют противовоспалительный и антисептический эффект, флавоноиды — спазмолитический и антиоксидантный.

¶Полезные свойства

¶Противовоспалительное и антисептическое действие

Настои и экстракты ромашки подавляют развитие грамположительных бактерий, некоторых грибков и простейших. Применяются наружно при воспалениях кожи, слизистых оболочек, для полосканий при ангине, стоматите, гингивите.

¶Спазмолитическое и ветрогонное действие

Эфирное масло расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, уменьшает газообразование. Ромашка входит в состав желудочных и ветрогонных сборов, применяется при гастритах, колитах, спазмах ЖКТ.

¶Седативное и анксиолитическое действие

Апигенин взаимодействует с бензодиазепиновыми рецепторами, оказывая мягкий успокаивающий эффект. Чай из ромашки используют при бессоннице, тревожности, нервном напряжении.

¶Потогонное и жаропонижающее действие

Горячий настой применяется при простудных заболеваниях как потогонное средство.

¶Наружное применение

Примочки и ванночки эффективны при конъюнктивите, дерматитах, экземе, геморрое, трещинах, ожогах. Отваром ополаскивают волосы при себорее.

¶Формы применения

¶Противопоказания

• Аллергия на растения семейства Астровых (полынь, амброзия, маргаритка, хризантема) — риск перекрёстных реакций, вплоть до анафилаксии.
• Беременность — приём внутрь в больших дозах может стимулировать сокращения матки; эфирное масло внутрь противопоказано.
• Период лактации — требует осторожности, возможна аллергизация ребёнка.
• Дети до 3 лет — ограничения по внутреннему приёму.
• Заболевания печени и почек в тяжёлой форме — из-за нагрузки при метаболизме компонентов.
• Одновременный приём антикоагулянтов — ромашка содержит кумарины, повышающие риск кровотечений.
• Седативные и снотворные препараты — возможна потенциация эффекта.

Передозировка проявляется тошнотой, головной болью, слабостью, в редких случаях — раздражением слизистых.

¶Побочные эффекты

При наружном применении возможны контактный дерматит, сухость, зуд. При внутреннем — тошнота, изжога, аллергические реакции (крапивница, отёк). Длительный бесконтрольный приём больших доз эфирного масла токсичен.

¶Применение в косметологии и быту

Ромашка входит в состав кремов, шампуней, зубных паст, лосьонов. Используется для осветления волос, ухода за чувствительной кожей, ароматизации напитков и кондитерских изделий. В пчеловодстве — медонос.

¶Лекарственные препараты

На основе ромашки выпускают препараты «Ромазулан», «Рекутан», «Хамазулен», различные сборы и фиточаи. Эфирное масло ромашки (в том числе «немецкой» и «римской») применяется в ароматерапии и парфюмерии.

¶Сбор и хранение

Сырьё заготавливают в начале цветения, срезая корзинки без цветоножек. Сушат в тени при температуре не выше 40 °C. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках не более 1 года в сухом тёмном месте.

¶Меры предосторожности

Перед применением внутрь при хронических заболеваниях, беременности, лактации и у детей необходима консультация врача. Не следует сочетать ромашку с седативными, антикоагулянтными и гормональными препаратами без медицинского контроля. Наружное применение при склонности к аллергии требует пробной реакции на небольшом участке кожи.