Лекарственные травы для лечения суставов¶

Лекарственные травы для суставов — группа растений, применяемых в народной и официальной медицине для уменьшения воспаления, боли и скованности в суставах, а также для замедления дегенеративных процессов в хрящевой ткани. Такие растения используются в виде настоев, отваров, настоек, мазей и компрессов, реже — в составе биологически активных добавок и фармацевтических препаратов. Их действие связано преимущественно с противовоспалительными, обезболивающими, противоотёчными и регенеративными свойствами биологически активных веществ — флавоноидов, сапонинов, дубильных веществ, эфирных масел и органических кислот.

¶Область применения

Травы для суставов применяют при широком круге состояний:

• остеоартрит (артроз) — дегенеративное поражение хряща;
• ревматоидный артрит и другие аутоиммунные воспалительные заболевания;
• подагра, связанная с отложением солей мочевой кислоты;
• реактивные артриты после инфекций;
• бурсит, тендинит, миозит;
• последствия травм и повышенных физических нагрузок;
• возрастные изменения суставов и позвоночника.

Растительные средства чаще рассматриваются как вспомогательная терапия: они могут уменьшать симптомы, но не заменяют базисное лечение, назначенное врачом. При аутоиммунных и инфекционных поражениях самолечение травами опасно, поскольку откладывание специфической терапии ведёт к необратимым деформациям суставов.

¶Основные растения

¶Противовоспалительные

Кора ивы содержит салицин — гликозид, из которого в организме образуется салициловая кислота, близкая по действию к ацетилсалициловой. Это одно из старейших жаропонижающих и обезболивающих средств.

Лабазник (таволга) богат салицилатами и флавоноидами; применяется при артритах и подагре в виде настоев и отваров.

Сабельник болотный традиционно используется при заболеваниях суставов и позвоночника; в его составе находят дубильные вещества, флавоноиды, каротиноиды.

Босвеллия (ладанное дерево) содержит босвеллиевые кислоты, проявляющие выраженное противовоспалительное действие; применяется в виде экстракта, в том числе в капсулах.

¶Растения с обезболивающим и противоотёчным эффектом

Кора белой ивы, тополь и берёза используются в мазях и ваннах. Хвощ полевой и спорыш действуют как мочегонные средства, что важно при отёках и подагре. Листья брусники и толокнянка применяются при сопутствующих нарушениях обмена.

¶Растения, улучшающие обмен и регенерацию

Сабельник, окопник, зверобой и календула входят в состав мазей и растирок. Корень одуванчика, цикорий, сельдерей и петрушка используются как средства, влияющие на пуриновый обмен при подагре. Куркума (куркумин) изучается как противовоспалительное средство при остеоартрите.

¶Согревающие и местнораздражающие

Горчица, крапива, хрен, камфора и скипидар применяются для местных растирок, улучшающих кровоток. Такие процедуры не устраняют причину болезни, но временно уменьшают боль и скованность.

¶Формы применения

¶Действующие вещества

Противовоспалительный эффект связывают с флавоноидами (кверцетин, рутин), салицилатами, гликозидами, тритерпеновыми сапонинами и эфирными маслами. Дубильные вещества обеспечивают вяжущее и противовоспалительное действие на ткани. Некоторые растительные экстракты, например куркумин и босвеллиевые кислоты, в клинических исследованиях показывали умеренное снижение боли и улучшение подвижности при остеоартрите, сопоставимое с нестероидными противовоспалительными средствами при меньшей частоте побочных эффектов со стороны желудка.

¶Ограничения и риски

Растительные средства не лишены побочных действий и противопоказаний:

• салицилатсодержащие травы (ива, лабазник) нежелательны при язвенной болезни, нарушениях свёртываемости, беременности, а также при непереносимости аспирина;
• мочегонные травы могут нарушать электролитный баланс;
• некоторые растения токсичны в больших дозах (окопник содержит пирролизидиновые алкалоиды, опасные для печени);
• возможны аллергические реакции и взаимодействие с лекарствами — антикоагулянтами, гипотензивными, иммуносупрессорами;
• при ревматоидном артрите и системных заболеваниях травами нельзя заменять базисную терапию.

Перед применением растительных средств при заболеваниях суставов рекомендуется консультация врача, особенно при хронических болезнях и приёме медикаментов.

¶Место в современной медицине

Официальная медицина признаёт часть растений в качестве источников лекарственного сырья: из коры ивы получают салицилаты, из куркумы — куркумин, из босвеллии — экстракты для добавок. В фитотерапии травы для суставов применяют курсами, чаще в комплексной схеме вместе с физиотерапией, лечебной физкультурой, коррекцией массы тела и диетой. Научные исследования продолжаются, однако доказательная база для многих традиционных растений остаётся ограниченной: часть данных получена в небольших или неконтролируемых исследованиях.