Лекарственные травы для кишечника¶

Травы для кишечника — это группа лекарственных растений, применяемых для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, устранения спазмов, вздутия, воспаления и нарушений стула. Их используют как в народной медицине, так и в составе официальных фитопрепаратов. Действие таких растений обусловлено содержанием биологически активных веществ: эфирных масел, дубильных соединений, горечей, слизей, флавоноидов и алкалоидов. В зависимости от состава травы оказывают противовоспалительное, спазмолитическое, ветрогонное, вяжущее, слабительное или антимикробное действие.

¶Классификация по действию

Растения для кишечника удобно разделять по основному эффекту, который они оказывают на пищеварительную систему.

¶Ветрогонные и спазмолитические

Применяются при вздутии, метеоризме, спазмах и коликах.

• Фенхель — плоды содержат эфирное масло с анетолом, снижают газообразование, расслабляют гладкую мускулатуру кишечника. Часто входит в состав детских чаёв.
• Укроп огородный — близок по действию к фенхелю, используется в виде настоя семян.
• Ромашка аптечная — цветки обладают противовоспалительным и спазмолитическим эффектом, уменьшают раздражение слизистой.
• Мята перечная — листья содержат ментол, снимают спазмы, но при рефлюксе и изжоге могут усиливать симптомы, поэтому применяются с осторожностью.
• Тмин — плоды стимулируют выделение желчи и пищеварительных соков, уменьшают вздутие.

¶Вяжущие и противовоспалительные

Показаны при диарее, воспалительных заболеваниях, повреждениях слизистой.

• Кора дуба — богата дубильными веществами (танинами), оказывает выраженное вяжущее и противовоспалительное действие.
• Кровохлёбка лекарственная — корневища и корни содержат танины, применяются при расстройствах стула и воспалении.
• Черника — плоды и листья, танины ягод закрепляют стул, используются при лёгких формах диареи.
• Тысячелистник — обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, входит в желудочно-кишечные сборы.
• Подорожник большой — листья содержат слизь и танины, обволакивают и защищают слизистую.

¶Слабительные

Применяются при запорах, действуют за счёт раздражения рецепторов кишечника или увеличения объёма содержимого.

• Сенна (кассия) — листья и плоды содержат антрахиноны, стимулируют перистальтику. При длительном приёме возможно привыкание.
• Крушина ольховидная — кора (после выдержки не менее года) оказывает слабительное действие.
• Ревень тангутский — корни содержат антрахиноны, применяются в малых дозах как закрепляющее, в больших — как слабительное.
• Ламин и другие травы с антрахинонами требуют строгого соблюдения дозировки.

¶Обволакивающие и защищающие слизистую

• Лён посевной — семена при замачивании выделяют слизь, обволакивают стенки кишечника, мягко послабляют.
• Алтей лекарственный — корни богаты слизью, применяются при раздражении и воспалении.
• Овёс — отвар зёрен и слизистые кисели защищают слизистую.

¶Горечи и стимуляторы пищеварения

Усиливают секрецию желудочного сока и желчи, полезны при пониженной кислотности и вялом пищеварении.

• Полынь горькая — горечи стимулируют аппетит и моторику.
• Одуванчик лекарственный — корни и листья улучшают желчеотделение.
• Корень одуванчика, цикорий, аир — входят в сборы для стимуляции пищеварения.

¶Формы применения

Травы для кишечника используют в нескольких формах:

¶Правила приёма

• Настои и отвары обычно принимают за 20–30 минут до еды или через час после.
• Курс лечения травами при хронических состояниях не должен быть бесконтрольно длительным: слабительные антрахинонового ряда — не более 1–2 недель.
• Вяжущие средства при диарее применяют короткими курсами, чтобы не маскировать инфекцию.
• Травы с эфирными маслами (мята, фенхель) не рекомендуется сочетать с препаратами, угнетающими ЦНС, без консультации врача.

¶Ограничения и риски

Растительное происхождение не означает полную безопасность. Возможны аллергические реакции, фотосенсибилизация (зверобой), влияние на свёртываемость крови, взаимодействие с лекарствами. Сенна и крушина при злоупотреблении вызывают зависимость кишечника, электролитные нарушения. Мята усиливает рефлюкс. Полынь в больших дозах токсична. При беременности, в период лактации, у детей и при хронических заболеваниях применение трав требует согласования с врачом.

¶Место в современной медицине

Ряд травяных средств включён в государственные фармакопеи и выпускается в виде стандартизированных препаратов. Например, плоды фенхеля, цветки ромашки, кора дуба, листья сенны применяются как официальные лекарственные средства. Фитопрепараты рассматриваются как вспомогательная или самостоятельная терапия при функциональных расстройствах кишечника — метеоризме, спазмах, лёгких запорах и диарее. При органических заболеваниях (язвенный колит, болезнь Крона, опухоли) травы не заменяют основного лечения и могут использоваться только как дополнение по назначению специалиста.