Ромашка аптечная как лекарственное растение¶

Ромашка аптечная (лат. Matricaria chamomilla, син. Chamomilla recutita) — однолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), широко используемое как лекарственное и косметическое средство. В русском языке словом «ромашка» называют также ряд близких родов — нивяник, пупавку, пиретрум, — однако в медицинском и фармацевтическом контексте под ромашкой понимают прежде всего ромашку аптечную. Из её высушенных цветочных корзинок готовят настои, отвары, чаи и наружные средства.

¶Ботаническое описание

Ромашка аптечная — растение высотой 15–60 см с прямостоячим ветвистым стеблем. Листья дважды- или триждыперисторассечённые, узкие, очередные. Цветочные корзинки собраны в общее щитковидное соцветие; каждая корзинка состоит из краевых белых язычковых цветков и внутренних жёлтых трубчатых. Характерный признак вида — полое внутри цветоложе конической формы, что отличает ромашку аптечную от похожих видов с выполненным цветоложем.

Цветение приходится на май — сентябрь, плоды созревают с июля. Растение неприхотливо, растёт как сорное на полях, пустырях, вдоль дорог, в садах и огородах. Встречается в умеренной зоне Европы, Азии, Северной Америки; в России распространено в европейской части, на Кавказе, в Сибири.

¶Химический состав

Основную ценность представляют цветочные корзинки, содержащие:

• Эфирное масло (0,2–1,0 %) с главным компонентом хамазуленом, а также α-бисабололом, фарнезеном, кадиненом;
• Флавоноиды — апигенин, лютеолин, кверцетин;
• Кумарины — умбеллиферон, герниарин;
• Слизи, горечи, дубильные вещества;
• Органические кислоты — салициловая, каприловая, изовалериановая;
• Витамины — аскорбиновая кислота, каротиноиды;
• Минеральные вещества — калий, кальций, магний, цинк, медь.

Хамазулен, образующийся при перегонке эфирного масла, обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием; именно с ним связывают характерный синий цвет дистиллята.

¶Заготовка сырья

Собирают цветочные корзинки в начале цветения, когда язычковые цветки расположены горизонтально и не начали опускаться. Сбор ведут в сухую погоду, в первой половине дня, после схода росы. Корзинки срезают у основания, не захватывая цветоножку длиннее 3 см. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении или в сушилках при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Хранят сырьё в бумажных пакетах или тканевых мешочках в сухом месте не более одного года.

¶Применение и инструкция по приготовлению

Ромашка применяется внутрь и наружно. Внутренне — как противовоспалительное, спазмолитическое, ветрогонное и лёгкое седативное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, метеоризме, спазмах, нарушениях сна. Наружно — для полосканий при ангине, стоматите, для промываний, примочек, ванн при кожных раздражениях, а также в косметологии.

Настой. Одну столовую ложку сухих цветков заливают стаканом (200 мл) кипятка, накрывают и настаивают 15–20 минут, затем процеживают. Принимают по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день после еды. Для наружного применения настой разводят или используют в неразведённом виде для полосканий.

Отвар. Две столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15–30 минут, охлаждают, процеживают и доводят объём до исходного кипячёной водой. Применяют аналогично настою.

Чай. Одну чайную ложку цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают 5–10 минут. Употребляют 1–2 раза в день, нередко в смеси с мятой, мелиссой, липой.

Ванна. 50–100 г сырья заливают 1–2 л кипятка, настаивают 20–30 минут, процеживают и добавляют в ванну с тёплой водой. Продолжительность процедуры — 10–15 минут.

Ингаляции. Горячий настой (1–2 столовые ложки на 200 мл кипятка) используют для паровых ингаляций при заболеваниях верхних дыхательных путей.

¶Меры предосторожности

Ромашка аптечная относится к числу относительно безопасных средств, однако возможны индивидуальная непереносимость и аллергические реакции, особенно у людей с повышенной чувствительностью к растениям семейства Астровых (полынь, амброзия, тысячелистник). Не рекомендуется длительное бесконтрольное применение больших доз, а также использование при беременности без консультации врача. При склонности к гипотонии следует учитывать, что ромашка может незначительно снижать артериальное давление. Перед применением при хронических заболеваниях и при одновременном приёме лекарств необходима консультация специалиста.

¶Ромашка в культуре и хозяйстве

Ромашка аптечная культивируется как эфиромасличная и лекарственная культура в ряде стран Европы, в России, Египте, Аргентине. Эфирное масло ромашки используется в парфюмерии, косметике, производстве мыла и зубных паст. Экстракты входят в состав шампуней, кремов, средств для ухода за чувствительной кожей. В садоводстве выращивают декоративные виды ромашки — нивяник, пиретрум, — внешне схожие с аптечной, но не обладающие её лекарственными свойствами. Ромашка также служит медоносом и часто высевается вблизи пасек.