Пажитник при выпадении волос¶

Пажитник (лат. Trigonella) — род однолетних травянистых растений семейства Бобовые, отдельные виды которого (прежде всего пажитник сенной, Trigonella foenum-graecum, известный также как фенугрек, шамбала и «греческое сено») применяются в народной медицине и косметологии, в том числе при выпадении волос. Семена и листья растения содержат биологически активные соединения, которым приписывают укрепляющее действие на волосяные фолликулы, однако клинических доказательств эффективности пажитника при алопеции недостаточно, и он не входит в утверждённые протоколы лечения облысения.

¶Ботаническая характеристика

Пажитник сенной — однолетнее растение высотой 30–80 см с тройчатыми листьями и мелкими жёлто-кремовыми цветками. Плод — боб длиной до 10 см, содержащий 10–20 семян. Растение культивируется в Средиземноморье, Индии, Китае, Северной Африке, на Кавказе и в Средней Азии. Семена имеют характерный горьковато-сладкий запах, обусловленный присутствием летучего соединения — солотона.

В семенах содержатся:

• стероидные сапонины (диосгенин, ямогенин) — предшественники синтеза стероидных гормонов;
• флавоноиды (витексин, изовитексин);
• алкалоид тригонеллин;
• аминокислоты (4-гидроксиизолейцин);
• слизи, белки, жирные кислоты, витамины группы B, железо, цинк, магний.

Именно сочетание сапонинов, флавоноидов и микроэлементов лежит в основе гипотезы о влиянии пажитника на рост волос.

¶Предполагаемый механизм действия

Теоретические обоснования применения пажитника при выпадении волос опираются на несколько положений:

1. Гормональное влияние. Диосгенин и related-сапонины рассматриваются как растительные предшественники стероидных гормонов. В ряде исследований in vitro и на животных экстракты пажитника проявляли слабую андрогенную и эстроген-модулирующую активность, что гипотетически может влиять на андрогенетическую алопецию.
2. Улучшение микроциркуляции. Раздражающее и сосудорасширяющее действие при наружном применении может усиливать кровоток в коже головы.
3. Питательная поддержка. Железо, цинк и витамины группы B участвуют в метаболизме волосяного фолликула; их дефицит ассоциирован с телогенным выпадением.
4. Противовоспалительный эффект. Флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, что связывают со снижением воспаления вокруг фолликула.

Ни один из этих механизмов не подтверждён крупными рандомизированными контролируемыми испытаниями применительно к лечению алопеции у человека.

¶Формы применения

В народной и традиционной практике пажитник используют несколькими способами.

В индийской системе аюрведы пажитник традиционно входит в составы для укрепления волос; в косметической промышленности экстракт включают в шампуни и сыворотки.

¶Оценка эффективности

Систематических обзоров, посвящённых именно пажитнику при алопеции, крайне мало. Имеющиеся данные ограничены:

• экспериментами на животных, где местное нанесение экстракта иногда ускоряло восстановление шерсти;
• небольшими неконтролируемыми наблюдениями;
• исследованиями, где пажитник применялся в составе многокомпонентных смесей, что не позволяет выделить его вклад.

Доказательная медицина рассматривает пажитник как вспомогательное средство с недоказанной эффективностью. При андрогенетической алопеции, очаговой алопеции и рубцовых формах облысения он не заменяет доказанных методов: миноксидила, финастерида, антиандрогенов, инъекций глюкокортикоидов, пересадки волос. Выпадение волос может быть симптомом анемии, гипотиреоза, дефицита витамина D, синдрома поликистозных яичников и других состояний, требующих диагностики у врача.

¶Безопасность и ограничения

Пажитник в целом считается умеренно безопасным при наружном применении и употреблении в пищу в малых количествах. Возможные нежелательные эффекты:

• аллергические реакции, контактный дерматит при нанесении на кожу;
• расстройства пищеварения, метеоризм при приёме внутрь;
• гипогликемическое действие — осторожность при диабете и приёме сахароснижающих препаратов;
• потенциальное влияние на гормональный фон — не рекомендуется при беременности, в период лактации и при гормонозависимых состояниях;
• взаимодействие с антикоагулянтами из-за содержания кумариновых соединений.

Перед применением при выпадении волос целесообразна консультация трихолога или дерматолога для установления причины алопеции.

¶Правовой статус и регулирование

В России пажитник сенной включён в Государственный реестр лекарственных средств как растительное сырьё в составе отдельных сборов, а также используется как пряно-ароматическое растение и пищевая добавка. Продукты на его основе не относятся к лекарственным препаратам с доказанным показанием «лечение алопеции». Реклама подобных средств с заявлениями о гарантированном восстановлении волос подпадает под ограничения законодательства о рекламе.

¶См. также

• Алопеция
• Миноксидил
• Финастерид
• Трихология
• Растительные адаптогены