Отвар календулы: приём и применение¶

Отвар календулы — водный экстракт, получаемый кипячением или настаиванием цветков (соцветий) календулы лекарственной (Calendula officinalis) в горячей воде. Относится к группе фитопрепаратов и средств народной медицины; применяется как противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее средство. Выпускается также в виде готовых аптечных форм, но часто готовится самостоятельно из сухого растительного сырья.

¶Действующие вещества

Соцветия календулы содержат:

• каротиноиды (каротин, ликопин, рубиксантин) — обеспечивают противовоспалительное и регенеративное действие;
• флавоноиды (рутин, кверцетин, изорамнетин) — антиоксиданты, укрепляют сосудистую стенку;
• тритерпеновые сапонины (календулозиды) — дают противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект;
• эфирное масло, органические кислоты (салициловая, яблочная), слизи, горечи;
• витамины C и группы B, микроэлементы (цинк, медь, магний).

Именно этот комплекс определяет антисептическое, противовоспалительное, спазмолитическое и умеренное желчегонное действие отвара.

¶Приготовление

Классический способ:

1. Взять 1–2 столовые ложки измельчённых сухих цветков.
2. Залить 200–250 мл кипятка в эмалированной или стеклянной посуде.
3. Держать на водяной бане или слабом огне 10–15 минут, не допуская бурного кипения.
4. Настоять под крышкой 30–40 минут.
5. Процедить, отжать сырьё, довести объём кипячёной водой до исходного.

Для наружного применения концентрацию увеличивают (2–3 столовые ложки на стакан). Готовый отвар хранят в холодильнике не более 1–2 суток; перед употреблением подогревают.

¶Способы приёма

¶Внутренний приём

• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит с пониженной кислотностью, колит, дискинезия желчевыводящих путей): по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды.
• При воспалительных процессах в полости рта и глотке (стоматит, тонзиллит, фарингит): полоскание тёплым отваром 3–5 раз в день.
• Как желчегонное: по 1/4–1/3 стакана 2 раза в день до еды, курсом 2–3 недели.
• При бессоннице и повышенной тревожности (в составе сборов): по 1/3 стакана за 30–40 минут до сна.

¶Наружное применение

• Промывание ран, ссадин, ожогов — неразведённым отваром или в виде примочек.
• Спринцевание при гинекологических воспалениях (только по назначению врача).
• Микроклизмы при проктите, трещинах заднего прохода.
• Ванночки и компрессы при кожных заболеваниях, угревой сыпи, грибковых поражениях.
• Ополаскивание волос при себорее и перхоти.

¶Ингаляции

Тёплый отвар используют для паровых ингаляций при кашле, насморке, воспалении верхних дыхательных путей: 1–2 столовые ложки на 200 мл воды, процедура 5–10 минут 1–2 раза в день.

¶Дозировки и курсы

Детям дозу уменьшают пропорционально возрасту; для детей до 3 лет внутренний приём без консультации врача не рекомендуется.

¶Меры предосторожности

• Аллергия на растения семейства астровых (сложноцветных) — ромашку, пижму, хризантему; при склонности к поллинозу отвар применяют с осторожностью.
• Беременность — внутренний приём ограничивают, особенно на ранних сроках; наружное применение допустимо.
• Гипотония — длительный приём может усиливать снижение давления.
• Обострение язвенной болезни, острые состояния ЖКТ — приём внутрь противопоказан.
• Не следует сочетать с седативными и гипотензивными препаратами без консультации врача.
• При одновременном приёме других лекарств возможна задержка их всасывания — интервал между приёмами должен составлять не менее 30–40 минут.

¶Ошибки при приёме

• Использование крутого кипячения вместо водяной бани — разрушает часть каротиноидов и эфирных масел.
• Хранение отвара дольше 2 суток — приводит к размножению микроорганизмов и потере активности.
• Применение концентрированного отвара внутрь без разведения — вызывает раздражение слизистой желудка.
• Замена курса лечения антибиотиками отваром при бактериальных инфекциях — недопустима.

¶Место в терапии

Отвар календулы — вспомогательное средство. Он не заменяет антибактериальную, противовирусную или специфическую терапию, но применяется как дополнение при лёгких воспалительных процессах, в период реконвалесценции и для профилактики обострений хронических заболеваний. В официальной медицине экстракты календулы входят в состав мазей, растворов для полоскания и комбинированных препаратов; отвар же остаётся доступной домашней формой, эффективность которой подтверждается как эмпирически, так и рядом клинических исследований противовоспалительных свойств календулозидов.