Левзея как адаптоген¶

Левзея сафлоровидная (лат. Rhaponticum carthamoides, ранее Leuzea carthamoides, также известна как маралий корень, большеголовник сафлоровидный) — многолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), произрастающее в горных районах Сибири, Алтая, Саян и Средней Азии. Корневища и корни растения применяются в народной и официальной медицине как адаптоген — средство, повышающее неспецифическую сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям: физическим нагрузкам, стрессу, гипоксии, перепадам температуры.

¶Ботаническое описание

Левзея — крупное растение высотой 50–150 см с толстым горизонтальным корневищем и многочисленными придаточными корнями. Стебли прямые, ребристые, слабооблиственные. Листья крупные, перисторассечённые, с зубчатыми краями. Цветки трубчатые, фиолетово-розовые или лиловые, собраны в одиночные крупные корзинки диаметром до 6 см. Плод — семянка с хохолком. Цветёт в июле — августе, плодоносит в августе — сентябре.

Растение предпочитает субальпийские и альпийские луга, лесные поляны, берега горных рек на высотах 1500–2500 м над уровнем моря. В диком виде встречается в Западной и Восточной Сибири, на Алтае, в Саянах, Тянь-Шане, на Дальнем Востоке. Культивируется как лекарственное растение в ряде регионов России и за рубежом.

¶История и происхождение названия

Название «маралий корень» связано с алтайской легендой: олени-маралы, поедая корневища левзеи, обретали силу и выносливость в период гона. Местное население издавна использовало растение как тонизирующее средство. Научное изучение левзеи началось в СССР в 1930–1940-х годах в рамках поиска отечественных заменителей женьшеня и других импортных стимуляторов. Родовое название Leuzea дано в честь французского ботаника Жозефа Лезё, видовое carthamoides указывает на сходство с сафлором красильным.

¶Действующие вещества

Основные биологически активные компоненты сосредоточены в корневищах с корнями:

• Экдистероиды (20-гидроксиэкдизон, экдизон и др.) — стероидные соединения, близкие к гормонам линьки насекомых; рассматриваются как ключевые действующие вещества, влияющие на синтез белка и адаптационные процессы.
• Фитоэкдизоны в сочетании с флавоноидами, дубильными веществами, эфирным маслом.
• Органические кислоты, смолы, инулин, каротиноиды, аскорбиновая кислота.
• Микроэлементы, в том числе селен, цинк, медь.

Именно экдистероиды во многом определяют адаптогенные и тонизирующие свойства сырья.

¶Адаптогенные свойства

Адаптогены — класс природных средств, повышающих устойчивость организма к стрессу и нагрузкам без выраженной стимуляции и истощения резервов. Левзея входит в эту группу наряду с женьшенем, элеутерококком, родиолой розовой, лимонником китайским и аралией маньчжурской.

Предполагаемые эффекты левзеи, изучавшиеся в экспериментах и клинических наблюдениях:

• повышение физической работоспособности и выносливости;
• улучшение умственной работоспособности, концентрации внимания;
• нормализация функционального состояния центральной нервной системы;
• адаптация к гипоксии и экстремальным нагрузкам;
• умеренное расширение периферических сосудов, влияние на артериальное давление;
• стимуляция синтеза белка и репаративных процессов.

В спортивной медицине СССР препараты левзеи применялись для повышения выносливости и ускорения восстановления после нагрузок. Механизм действия связывают с влиянием экдистероидов на метаболизм, а также с модуляцией нейроэндокринной регуляции.

¶Формы и применение

На основе левзеи выпускаются:

Препараты принимают обычно в первой половине дня, поскольку они обладают тонизирующим действием и могут нарушать засыпание. Курсы, как правило, ограничены по длительности; между ними делают перерывы.

¶Показания и ограничения

В официальной медицине препараты левзеи применяются при астенических состояниях, повышенной утомляемости, снижении работоспособности, в период восстановления после заболеваний, при функциональных расстройствах нервной системы. В спорте — как средство повышения выносливости.

Ограничения и противопоказания:

• повышенная нервная возбудимость, бессонница;
• гипертоническая болезнь и выраженные сердечно-сосудистые заболевания;
• острые инфекционные заболевания;
• беременность и период лактации;
• детский возраст (без назначения врача);
• индивидуальная непереносимость.

Левзея не является лекарством от конкретных заболеваний и не заменяет терапию, назначенную врачом. Перед применением необходима консультация специалиста, особенно при хронических заболеваниях и приёме других препаратов.

¶Правовой статус и регулирование

В России корневища с корнями левзеи сафлоровидной включены в Государственный реестр лекарственных средств, а также в фармакопейные статьи. Сырьё и препараты на его основе разрешены к медицинскому применению и обороту как лекарственные средства и биологически активные добавки. Растение не относится к контролируемым наркотическим или психотропным веществам, однако в отдельных странах экдистероидсодержащие добавки регулируются как спортивное питание и могут проверяться на соответствие антидопинговым правилам.

¶Научные исследования

Экспериментальные работы на животных демонстрировали повышение выносливости, ускорение восстановления и адаптацию к гипоксии при введении экстрактов левзеи. Ряд исследований посвящён экдистероидам как анаболическим агентам, однако убедительных данных о значимом влиянии на мышечную массу у человека недостаточно. Клинические исследования ограничены по объёму и дизайну, что не позволяет делать однозначных выводов о степени эффективности. Часть данных получена в советский период и не всегда соответствует современным методологическим требованиям.

¶Культивирование и заготовка

В связи с ограниченностью природных запасов и медленным восстановлением дикорастущих популяций левзею выращивают в культуре. Заготовку корневищ проводят осенью, после созревания семян. Сырьё очищают, промывают, разрезают и сушат при температуре не выше 50–60 °C, чтобы сохранить экдистероиды. Хранят в сухих проветриваемых помещениях отдельно от пахучих веществ.