Лекарственные травы при дисбактериозе кишечника¶

Травы от дисбактериоза кишечника — собирательное название лекарственных растений и растительных сборов, применяемых в народной и отчасти клинической медицине для нормализации качественного и количественного состава микрофлоры кишечника, а также для устранения сопутствующих симптомов — вздутия, неустойчивого стула, дискомфорта в животе. Строго говоря, «дисбактериоз» не является самостоятельным заболеванием в Международной классификации болезней: это состояние, отражающее нарушение баланса между полезными, условно-патогенными и патогенными микроорганизмами. Растительные средства в этой области чаще выступают вспомогательным компонентом терапии, а не основным методом лечения.

¶Общие принципы действия

Растительные препараты при нарушениях микрофлоры действуют по нескольким направлениям:

• Антимикробное и антисептическое действие — подавление условно-патогенной флоры (стафилококков, некоторых грибов рода Candida, протей).
• Противовоспалительное и обволакивающее действие — снижение раздражения слизистой оболочки кишечника.
• Вяжущее и закрепляющее действие — при склонности к диарее.
• Послабляющее действие — при запорах, часто сопровождающих дисбиотические нарушения.
• Спазмолитическое и ветрогонное действие — уменьшение вздутия и болей.
• Пребиотический эффект — некоторые растения содержат инулин, слизь и пектины, служащие питательной средой для полезных бактерий.

Существенно, что травы не восстанавливают микрофлору напрямую: их роль — создать условия, при которых нормальная микробиота восстанавливается быстрее, а патогенная подавляется. Основой же коррекции обычно остаются пробиотики, пребиотики, диета и лечение основного заболевания.

¶Основные растения

¶Растения с антимикробным и противовоспалительным действием

• Ромашка аптечная — цветочные корзинки. Обладает противовоспалительным, спазмолитическим, лёгким антисептическим и обволакивающим действием. Один из наиболее часто применяемых компонентов сборов при дискомфорте в кишечнике.
• Тысячелистник обыкновенный — трава. Оказывает противовоспалительное и кровоостанавливающее действие, входит в состав желудочно-кишечных сборов.
• Календула лекарственная — цветки. Антисептическое и противовоспалительное средство, применяется при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте.
• Подорожник большой — листья. Содержит слизь, обладает обволакивающим, противовоспалительным и лёгким антисептическим эффектом.
• Шалфей лекарственный — листья. Антисептическое, вяжущее и противовоспалительное действие.

¶Растения с вяжущим и закрепляющим действием

• Кора дуба — классическое вяжущее средство, обусловленное дубильными веществами; применяется при диарее.
• Черника обыкновенная — плоды (сушёные) и листья. Вяжущее действие при расстройствах стула.
• Кровохлёбка лекарственная — корневища и корни, вяжущее и противовоспалительное средство.
• Черёмуха обыкновенная — плоды, вяжущее действие при поносах.
• Горец змеиный (раковые шейки) — корневища, вяжущее средство.

¶Растения с послабляющим действием

• Кора крушины — слабительное средство, применяемое при запорах.
• Листья сенны — сильное слабительное, требующее осторожной дозировки.
• Корень солодки — помимо противовоспалительного действия, обладает мягким послабляющим эффектом.
• Фенхель, укроп, анис — плоды, ветрогонное и спазмолитическое действие, уменьшают газообразование.

¶Растения с пребиотическим и общеукрепляющим эффектом

• Корень цикория и корень одуванчика содержат инулин — пребиотик, поддерживающий рост бифидобактерий.
• Топинамбур — источник инулина.
• Лён посевной — семена, содержат слизь и пищевые волокна, мягко регулируют стул.
• Шиповник — плоды, источник витаминов, общеукрепляющее средство.

¶Формы применения и сборы

Травы применяются в виде настоев, отваров, настоек и в составе многокомпонентных сборов. Настои обычно готовят из цветков, листьев и травы (заливают кипятком и настаивают), отвары — из коры, корней и корневищ (кипятят на водяной бане). Типовые сборы включают 3–6 компонентов, например сочетание ромашки, тысячелистника и календулы при воспалении либо коры дуба и черники при диарее.

¶Место в терапии и ограничения

В официальной медицине растительные средства при дисбиотических нарушениях рассматриваются как симптоматические и вспомогательные. Их применение не заменяет диагностику и лечение основного заболевания — кишечных инфекций, ферментной недостаточности, воспалительных заболеваний кишечника, а также приёма пробиотиков и соблюдения диеты.

К ограничениям относятся:

• Отсутствие стандартизации. Концентрация действующих веществ в растительном сырье варьирует, что затрудняет точное дозирование.
• Возможные побочные эффекты. Слабительные травы при длительном применении вызывают привыкание и нарушение электролитного баланса; вяжущие — запоры.
• Аллергические реакции на отдельные компоненты.
• Лекарственные взаимодействия с препаратами, влияющими на свёртываемость крови и моторику кишечника.
• Ограничения при беременности, лактации и в детском возрасте — большинство сборов требуют консультации врача.

Отдельно следует учитывать, что сам диагноз «дисбактериоз» в западной медицине не используется как нозологическая единица, а анализ кала на дисбактериоз имеет ограниченную диагностическую ценность. Поэтому назначение любых средств, в том числе растительных, должно опираться на клиническую картину, а не только на результат такого анализа.

¶Историческая справка

Применение растений при расстройствах пищеварения известно с древности: ромашка, тысячелистник, кора дуба и черника упоминаются в средневековых травниках и в русских лечебниках. В традиционной медицине разных народов сложились устойчивые сочетания этих растений, многие из которых перешли в современные фитосборы, выпускаемые фармацевтической промышленностью.