Hema-Plex: витаминный комплекс с железом¶

Hema-Plex — торговая марка биологически активных добавок (БАД) к пище, выпускаемых американской компанией Nittany Pharmaceuticals (США) и позиционируемых как источник железа, витаминов и минералов, способствующих нормальному кроветворению. Продукт распространяется в форме таблеток и капсул и не является лекарственным средством: в России и ряде других стран он зарегистрирован как биологически активная добавка, а не как препарат с доказанной клинической эффективностью.

¶Общие сведения

Hema-Plex относится к классу нутрицевтиков — добавок, содержащих физиологически активные вещества в дозах, близких к суточной потребности организма. Основное назначение линейки — восполнение дефицита железа и сопутствующих витаминов. Выпускается несколько вариантов: Hema-Plex с витамином C, Hema-Plex с экстрактом листьев шпината, Hema-Plex в форме капсул, а также отдельные модификации с усиленным составом. Все они объединены общей идеей — сочетание железа с кофакторами, улучшающими его усвоение.

¶Состав

Типовой состав одной таблетки Hema-Plex (в зависимости от модификации) включает:

• Железо — в форме бисглицината (хелатного соединения железа с аминокислотой глицином) в дозировке около 28–85 мг элементарного железа. Бисглицинат считается одной из наиболее биодоступных и щадящих для желудка форм.
• Витамин C (аскорбиновая кислота) — 100–300 мг; способствует восстановлению железа до двухвалентного состояния и повышает его всасывание.
• Витамины группы B — B1, B2, B6, B12, фолиевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота; участвуют в эритропоэзе и обмене веществ.
• Микроэлементы — медь, цинк, марганец, молибден, селен.
• Дополнительные компоненты — экстракты растительного происхождения (шпинат, крапива, люцерна, свёкла), аминокислоты (L-глутаминовая кислота, L-лизин), биофлавоноиды цитрусовых.

Вспомогательные вещества — целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния и другие наполнители, обеспечивающие форму таблетки.

¶Показания к применению

Согласно инструкции производителя, добавка рекомендуется:

• при железодефицитных состояниях и скрытом дефиците железа;
• в период беременности и лактации (по согласованию с врачом);
• при повышенной потребности в железе — после кровопотерь, операций, при интенсивных физических нагрузках;
• для поддержки при несбалансированном питании, вегетарианстве и веганстве;
• в составе комплексной поддержки при хронической усталости и снижении гемоглобина.

Следует учитывать, что БАД не предназначена для лечения заболеваний и не заменяет терапию, назначенную врачом.

¶Способ применения и дозировка

Стандартная схема, указанная на упаковке: по одной таблетке один–три раза в сутки во время еды, в зависимости от модификации и рекомендаций специалиста. Таблетку принимают целиком, запивая водой. Курс обычно составляет от одного до трёх месяцев; повторение возможно после консультации с врачом и контроля показателей крови. Для детей дозировка подбирается индивидуально и, как правило, ограничивается специальными формами.

¶Противопоказания и меры предосторожности

К противопоказаниям относятся:

• повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам;
• гемохроматоз, гемосидероз и другие состояния с избытком железа;
• некоторые формы анемии, не связанные с дефицитом железа (например, талассемия, сидеробластная анемия);
• детский возраст до определённого порога, указанного производителем.

Приём железа может вызывать побочные эффекты: тошноту, запор, диарею, металлический привкус во рту, потемнение стула. Железо способно снижать всасывание некоторых антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны), поэтому между приёмами выдерживают интервал. Одновременный приём с препаратами кальция, чаем, кофе и молоком ухудшает усвоение железа.

¶Формы выпуска и хранение

Hema-Plex выпускается в пластиковых флаконах по 30, 60, 90 или 120 таблеток (капсул). Хранят добавку в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C, вне досягаемости детей. Срок годности указывается на упаковке.

¶Правовой статус и критика

В США БАД не проходят процедуру одобрения Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) как лекарства: производитель несёт ответственность за безопасность, но не обязан доказывать эффективность. В России продукт реализуется как биологически активная добавка и подлежит государственной регистрации в этом качестве. Специалисты отмечают, что клинических исследований именно комплекса Hema-Plex ограниченное количество, а основное доказанное действие связано с содержащимся в нём железом. Поэтому при подозрении на анемию рекомендуется сначала обратиться к врачу и сдать анализ крови, а не заниматься самолечением добавками.

¶Аналоги и сравнение

На рынке представлены другие комплексы железа: препараты сульфата железа, фумарата железа, бисглицината железа разных производителей, а также монопрепараты и поливитамины с железом. Ключевые различия касаются формы железа (хелатная или солевая), дозировки элементарного железа и наличия усиливающих всасывание компонентов — витамина C, фолиевой кислоты, витамина B12.