Открыть сервис
Главная → Блог → Витамины Алфавит Тинейджер: состав и инструкция

Витамины Алфавит Тинейджер: состав и инструкция

Алфавит Тинейджер — российский витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для подростков в возрасте от 14 до 18 лет. Выпускается в форме таблеток, разделённых на три приёма в течение дня. Относится к классу поливитаминных препаратов с раздельным принципом приёма действующих веществ, разработанным компанией «Внешторг Фарма» (позднее — АО «ВТФ»). Комплекс не является лекарственным средством и зарегистрирован как биологически активная добавка (БАД).

Общая характеристика

Препарат позиционируется как источник витаминов, макро- и микроэлементов, подобранных с учётом физиологических потребностей подросткового возраста. Особенность линейки «Алфавит» — принцип раздельного приёма: суточная доза разбита на несколько таблеток, которые принимаются с интервалом. Такой подход основан на данных о совместимости нутриентов: часть витаминов и минералов при одновременном поступлении конкурирует за всасывание в желудочно-кишечном тракте или разрушает друг друга.

Форма выпуска и упаковка

Комплекс выпускается в таблетках, обычно трёх цветов, соответствующих приёмам:

  • утренняя таблетка (чаще жёлтого или оранжевого цвета);
  • дневная (как правило, голубая или синяя);
  • вечерняя (белая или бежевая).

Таблетки расфасованы в контурные ячейковые упаковки или пластиковые флаконы. В одной упаковке содержится курс на 20, 30 или 60 дней в зависимости от модификации. Каждая таблетка имеет риску или гладкую поверхность, предназначена для приёма внутрь целиком, без разжёвывания.

Состав по группам

Точный состав может незначительно отличаться в зависимости от партии и года выпуска, однако общая схема распределения компонентов по трём таблеткам выглядит следующим образом.

Первая таблетка (утро)

Содержит компоненты, участвующие в энергетическом обмене и работе нервной системы:

Вторая таблетка (день)

Ориентирована на антиоксидантную защиту и поддержку соединительной ткани:

Третья таблетка (вечер)

Включает кальций и компоненты, влияющие на обмен и состояние костной ткани:

Разделение обусловлено тем, что кальций и железо конкурируют за всасывание, а витамин C в высоких концентрациях может усиливать окисление некоторых соединений. Кроме того, витамины группы B в вечерней таблетке сочетаются с кальцием, что снижает риск раздражения слизистой желудка.

Показания к применению

Комплекс применяется в качестве дополнительного источника витаминов и минералов:

  • при повышенных умственных и физических нагрузках (экзамены, спорт);
  • в период активного роста и полового созревания;
  • при несбалансированном или ограничительном питании;
  • при повышенной утомляемости, снижении концентрации внимания;
  • в период восстановления после перенесённых заболеваний;
  • при проживании в регионах с недостатком инсоляции (дефицит витамина D).

Препарат не предназначен для лечения заболеваний и не заменяет полноценный рацион.

Инструкция по применению

Стандартная схема приёма:

  1. Таблетки принимаются внутрь во время еды или сразу после неё, запивая достаточным количеством воды.
  2. Суточная доза — по одной таблетке каждого цвета в день.
  3. Интервал между приёмами — не менее 4–6 часов. Оптимально: утренняя — за завтраком, дневная — за обедом, вечерняя — за ужином.
  4. Курс приёма — обычно 1 месяц. Повторение курса возможно по согласованию с врачом.
  5. Таблетки не разжёвывают и не измельчают: оболочка защищает действующие вещества и обеспечивает их доставку в нужный отдел кишечника.

При пропуске приёма не следует удваивать дозу; следующую таблетку принимают по обычной схеме.

Противопоказания и меры предосторожности

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • гипервитаминоз соответствующих витаминов;
  • избыток кальция, железа или других минералов в организме;
  • нарушения обмена веществ, требующие врачебного контроля;
  • возраст до 14 лет (для детских форм предусмотрены отдельные комплексы).

Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с педиатром или терапевтом, особенно при наличии хронических заболеваний, приёме других препаратов или аллергических реакциях в анамнезе.

Условия хранения и срок годности

Хранят в оригинальной упаковке, в сухом, защищённом от света месте, при температуре не выше 25 °C. Срок годности указывается на упаковке и обычно составляет 2 года с даты производства. По истечении срока препарат не применяют.

Особенности линейки «Алфавит»

Раздельный принцип приёма — отличительная черта всей серии. Помимо подростковой формы, выпускаются комплексы для детей разных возрастных групп, для беременных и кормящих, для взрослых, для людей старшего возраста. Подростковая версия учитывает повышенную потребность в железе (у девушек — из-за менструальных потерь), кальции (в связи с активным ростом костной ткани) и витаминах группы B (в связи с нагрузками на нервную систему).

Критика и ограничения

Как и другие БАД, «Алфавит Тинейджер» не проходил клинических испытаний в объёме, предусмотренном для лекарственных средств. Эффективность оценивается преимущественно по составу и соответствию рекомендуемым нормам потребления. Ряд специалистов указывает, что раздельный приём увеличивает число таблеток и снижает приверженность подростков к курсу. Кроме того, дозировки в БАД ниже терапевтических, применяемых при подтверждённых дефицитах, поэтому при выявленном недостатке конкретного витамина или минерала врач может назначить монопрепарат.

Контроль качества осуществляется производителем в соответствии с требованиями российского законодательства к биологически активным добавкам; сведения о составе и дозировках указаны на упаковке и вкладыше.

IRONLIVE — база данных и аналитика по компаниям России.

На главную IRONLIVE →

Похожие материалы