Травы от запора: виды и применение¶

Травы от запора — это группа лекарственных растений, содержащих биологически активные вещества (антрахиноны, слизи, эфирные масла, горечи), которые стимулируют перистальтику кишечника, размягчают каловые массы или увеличивают их объём. Применяются в народной и научной медицине как слабительные средства при запорах различного происхождения; в фармакопее ряда стран соответствующие виды сырья зарегистрированы как официальные слабительные препараты растительного происхождения.

¶Механизм действия

По принципу действия растительные слабительные делят на несколько групп:

• Стимулирующие (раздраждающие) — содержат антрахиноны (производные эмодина, реина, хризофановой кислоты). Раздражают рецепторы толстой кишки, усиливают перистальтику и секрецию. Действуют через 6–12 часов. К ним относятся сенна, кора крушины, корень ревеня, алоэ.
• Объёмообразующие — за счёт набухающих волокон и слизей увеличивают объём кишечного содержимого, механически стимулируя стенку кишки. Примеры: подорожник блошный, семена льна, исфагула.
• Осмотические — содержат сахароспирты и растворимые волокна, притягивающие воду в просвет кишки (например, лакрица в больших дозах).
• Смягчающие — масла и слизи обволакивают и смазывают содержимое (льняное масло, семена льна).

¶Основные растения

¶Сенна (кассия)

Листья сенны (Cassia angustifolia, C. acutifolia) — одно из наиболее изученных слабительных средств. Действующие вещества — сеннозиды A и B, которые в толстой кишке под действием бактериальной флоры превращаются в активные реин-антроны. Эффект наступает через 8–12 часов. Применяется в виде настоя, таблеток и сиропов; часто входит в состав комплексных слабительных сборов. Длительный приём может вызывать привыкание и «синдром ленивой кишки».

¶Кора крушины

Кора крушины ольховидной (Frangula alnus) содержит антрахиноны (франгулин, глюкофрангулин). Свежее сырьё токсично, поэтому кору выдерживают не менее года или нагревают. Слабительный эффект мягче, чем у сенны; настой принимают при хронических запорах.

¶Корень ревеня

Корни и корневища ревеня тангутского (Rheum palmatum) содержат антрагликозиды и дубильные вещества. В малых дозах дубильные компоненты дают закрепляющий эффект, в больших — слабительный. Поэтому дозировка требует точности.

¶Алоэ

Листья алоэ содержат алоэ-эмодин (антрахинон). Слабительное действие сильное, но резкое; в официальной медицине применяется ограниченно, преимущественно в составе старых прописей. Не рекомендовано при беременности и воспалительных заболеваниях кишечника.

¶Подорожник блошный

Семена подорожника блошного (Plantago psyllium) — классическое объёмообразующее средство. Оболочка семян набухает, увеличиваясь в объёме в десятки раз. Требует обильного питья; иначе может вызвать закупорку. Применяется при хронических запорах и синдроме раздражённого кишечника.

¶Семена льна

Семена льна (Linum usitatissimum) содержат слизь и жирное масло. При замачивании образуют гель, который обволакивает и размягчает содержимое кишечника. Применяются в виде настоя или в составе сборов; противопоказаны при обострениях воспалительных заболеваний.

¶Другие растения

• Стальник полевой — корни содержат изофлавоноиды; мягкое слабительное и диуретическое действие.
• Ламинария — за счёт набухающих полисахаридов и солей йода применяется при запорах, связанных с гипотиреозом.
• Ромашка аптечная — не слабительное, но снимает спазмы и воспаление, часто входит в сборы.
• Фенхель, анис, тмин — эфирные масла уменьшают газообразование и спазмы, дополняя слабительные.

¶Формы и способы применения

¶Показания и ограничения

Травы от запора применяют при функциональных запорах, атонических и спастических состояниях кишечника, при запорах у пожилых и лежачих больных (по назначению врача). Растительные слабительные не являются безвредной альтернативой синтетическим: они вмешиваются в водно-электролитный баланс, могут вызывать боли, диарею, обезвоживание.

Противопоказания и меры предосторожности:

• беременность и период лактации (особенно антрахиноны);
• кишечная непроходимость, острые воспалительные и язвенные заболевания;
• детский возраст без назначения врача;
• длительный бесконтрольный приём (риск привыкания, меланоза толстой кишки).

¶Историческая справка

Слабительные растения известны с древности: сенна упоминается в арабских медицинских трактатах IX–X веков, александрийский лист входил в европейские фармакопеи с XVI века. Кора крушины и корень ревеня применялись в традиционной медицине Европы и Китая. В XIX–XX веках антрахиноны были выделены в чистом виде, что позволило стандартизировать дозировки и включить растительное сырьё в официальные фармакопеи.

¶Современный статус

Сегодня травы от запора представлены как в виде моносырья (лист сенны, кора крушины, семена подорожника), так и в комплексных препаратах. Всемирная организация здравоохранения относит ряд растительных слабительных к основным лекарственным средствам. При этом клинические рекомендации подчёркивают, что при хроническом запоре предпочтение отдают объёмообразующим средствам и коррекции диеты, а антрахиноны используют короткими курсами. Самолечение травами без учёта причины запора может маскировать серьёзные заболевания, поэтому при стойких нарушениях необходима консультация врача.