Ромашка аптечная: полезные свойства¶

Ромашка аптечная (лат. Matricaria chamomilla, syn. Chamomilla recutita) — однолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), широко используемое в медицине, косметологии и пищевой промышленности. Основным источником биологически активных веществ служат высушенные цветочные корзинки, из которых готовят настои, отвары, экстракты и эфирное масло. Растение включено в фармакопеи многих стран, в том числе в Государственную фармакопею РФ.

¶Ботаническое описание

Ромашка аптечная имеет прямостоячий, ветвистый стебель высотой 15–60 см. Листья дважды- или триждыперисторассечённые, узкие, очередные. Цветочные корзинки собраны в щитковидное соцветие; краевые цветки белые, язычковые, срединные — жёлтые, трубчатые. Характерный признак вида — полое внутри цветоложе конической формы, что отличает ромашку аптечную от похожих видов (например, ромашки непахучей). Цветение приходится на май–сентябрь, плод — семянка. Растение неприхотливо, встречается как сорное на лугах, полях, вдоль дорог; культивируется в промышленных масштабах.

¶Химический состав

Полезные свойства ромашки определяются комплексом соединений:

• Эфирное масло (0,2–1,0 %) — главный компонент — хамазулен, а также α-бисаболол, матрицин, фарнезен. Хамазулен образуется из матрицина при перегонке с паром.
• Флавоноиды — апигенин, лютеолин, кверцетин, патулетин, рутин.
• Кумарины — умбеллиферон, герниарин.
• Слизи, горечи, органические кислоты, в том числе салициловая, каприловая.
• Витамины и микроэлементы — аскорбиновая кислота, каротиноиды, соли калия, кальция, магния.
• Полисахариды, обладающие иммуномодулирующим действием.

¶Полезные свойства

¶Противовоспалительное и антисептическое действие

Флавоноиды и эфирное масло подавляют активность медиаторов воспаления, снижают проницаемость капилляров. Хамазулен и бисаболол обеспечивают противовоспалительный, антисептический и местноанестезирующий эффект. Настои применяют для полосканий при стоматите, ангине, гингивите, для промываний при конъюнктивите и кожных воспалениях.

¶Спазмолитическое и желудочно-кишечное действие

Экстракты ромашки расслабляют гладкую мускулатуру, снимают спазмы кишечника и желчевыводящих путей, стимулируют секрецию пищеварительных желёз. Препараты на основе ромашки (например, «Ромазулан») назначают при гастритах, колитах, метеоризме, язвенной болезни в составе комплексной терапии.

¶Седативное и мягкое снотворное действие

Апигенин связывается с бензодиазепиновыми рецепторами, что объясняет успокаивающий эффект. Чай из ромашки применяют при бессоннице, повышенной тревожности, нервном напряжении.

¶Противомикробное и противогрибковое действие

Эфирное масло проявляет активность в отношении стафилококков, стрептококков, некоторых грибов рода Candida. Это обосновывает наружное применение при грибковых поражениях кожи и слизистых.

¶Антиоксидантное и ранозаживляющее действие

Флавоноиды нейтрализуют свободные радикалы, замедляют окислительные процессы. Бисаболол ускоряет регенерацию тканей, поэтому ромашку включают в мази и кремы для заживления ран, при ожогах, пролежнях.

¶Иммуномодулирующее действие

Полисахариды ромашки стимулируют фагоцитоз, усиливают неспецифическую резистентность организма. Исследования указывают на умеренное противовирусное действие в отношении вируса простого герпеса.

¶Формы применения

¶Применение в медицине и косметологии

В официальной медицине ромашка входит в состав сборов (например, желудочного, грудного), мазей, растворов для полоскания. В косметологии экстракт добавляют в шампуни (для светлых волос — как мягкий осветлитель), тоники, кремы для чувствительной кожи, средства после загара. В педиатрии настои используют для купания при диатезе, опрелостях, для обработки кожи новорождённых.

¶Противопоказания и ограничения

Ромашка малотоксична, но возможны:

• аллергические реакции у лиц с повышенной чувствительностью к растениям семейства Астровых;
• при передозировке — тошнота, головная боль, сонливость;
• осторожность при беременности и в период лактации (по согласованию с врачом);
• не рекомендуется при тяжёлых заболеваниях печени и почек без консультации специалиста.

¶Выращивание и заготовка

Ромашку выращивают из семян, высевая под зиму или ранней весной. Сырьё собирают в начале цветения, когда корзинки раскрыты, в сухую погоду. Сушат в тени при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Хранят в бумажных или тканевых мешках не более года.

¶Значение

Ромашка аптечная — одно из наиболее востребованных лекарственных растений мира. Ежегодное мировое потребление сырья измеряется тысячами тонн. Основные производители — Германия, Венгрия, Египет, Аргентина, Россия. Благодаря сочетанию противовоспалительных, спазмолитических, седативных и антисептических свойств растение остаётся базовым компонентом домашней аптечки и фармацевтической промышленности.