Пустырник как лекарственное растение¶

Пустырник — род многолетних травянистых растений семейства яснотковых (Lamiaceae), отдельные виды которого (прежде всего пустырник сердечный, Leonurus cardiaca) применяются в народной и официальной медицине как седативное и гипотензивное средство. В России и ряде стран СНГ пустырник входит в фармакопею и выпускается в форме сушёного сырья, спиртовой настойки, таблеток и фильтр-пакетов для приготовления чая. Чай из пустырника используют главным образом при повышенной нервной возбудимости, бессоннице и лёгких формах гипертонии.

¶Ботаническое описание

Пустырник — растение высотой обычно 50–150 см с прямым четырёхгранным стеблем, покрытым короткими волосками. Листья черешковые, пальчато- или перистораздельные, с зубчатым краем; в верхней части побега они становятся трёхлопастными. Цветки мелкие, розовые или розово-фиолетовые, собраны в мутовки в пазухах верхних листьев. Плод — ценобий, распадающийся на четыре орешка. Цветение приходится на июнь–август.

Род насчитывает, по разным оценкам, от 15 до 25 видов, распространённых в умеренной зоне Евразии. Наиболее известны:

• Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca) — основной лекарственный вид, встречается в Европе, Западной Сибири, на Кавказе;
• Пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobatus) — близкий вид, часто рассматривается как лекарственный наравне с предыдущим;
• Пустырник сизый (Leonurus glaucescens) и другие виды, используемые ограниченно.

Название «пустырник» связано с местами произрастания: растение часто встречается на пустырях, у заборов, вдоль дорог, на сорных местах. В народе его также называли «сердечной травой», «собачьей крапивой», «дикой крапивой».

¶Химический состав

Действующие вещества пустырника сосредоточены в надземной части — траве, которую заготавливают в период цветения. Основные группы соединений:

• Иридоиды (горечи): леонурин, леонурозид, гарпагид, аюгол — рассматриваются как ключевые биологически активные компоненты;
• Алкалоиды: леонурин, леонуридин, стахидрин;
• Флавоноиды: кверцетин, рутин, гиперозид, лютеолин;
• Дубильные вещества, сапонины, органические кислоты (яблочная, лимонная, винная);
• Эфирное масло (до 0,05 %), витамины (аскорбиновая кислота, каротиноиды), минеральные соли.

Именно сочетание иридоидов, флавоноидов и алкалоидов связывают с седативным и гипотензивным действием растения.

¶Фармакологические свойства

В экспериментальных и клинических исследованиях у препаратов пустырника отмечают:

• седативное действие — снижение возбудимости центральной нервной системы, удлинение и улучшение качества сна; по силе эффекта пустырник часто сопоставляют с валерианой, иногда считают более выраженным;
• гипотензивное действие — умеренное снижение артериального давления, замедление сердечного ритма;
• спазмолитическое и кардиотоническое действие — расширение коронарных сосудов, улучшение сократительной функции миокарда;
• противосудорожный и антиоксидантный эффекты — показаны преимущественно в опытах на животных.

Механизм действия связывают с влиянием на ГАМК-ергическую систему и центральные механизмы регуляции сосудистого тонуса, однако точная фармакология изучена не полностью.

¶Применение чая из пустырника

Чай из пустырника — наиболее распространённая бытовая форма приёма. Для него используют измельчённую сушёную траву, заваренную кипятком, либо фильтр-пакеты промышленного производства. Обычная пропорция — около 1 столовой ложки сырья на 200 мл кипятка, настаивание 15–30 минут.

Показания, при которых пустырник применяют как в народной, так и в официальной медицине:

Пустырник входит в состав многих сборов — успокоительных, гипотензивных, кардиологических, а также в комбинированные препараты вместе с валерианой, боярышником, мелиссой, корвалолом (в виде компонента).

¶Формы выпуска

• Сушёная трава и фильтр-пакеты — для приготовления настоя и чая;
• Настойка (спиртовая, обычно 25 %) — капли для приёма внутрь;
• Таблетки и капсулы с экстрактом;
• Жидкий экстракт;
• Комбинированные сборы и успокоительные чаи с добавлением других растений.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Пустырник обычно хорошо переносится, но имеет ограничения:

• повышенная индивидуальная чувствительность;
• беременность и период грудного вскармливания (данных о безопасности недостаточно);
• детский возраст до 12 лет (для большинства готовых форм);
• артериальная гипотензия и брадикардия — из-за риска чрезмерного снижения давления и пульса;
• одновременный приём с седативными, снотворными и гипотензивными препаратами требует осторожности.

Возможные побочные явления: сонливость, вялость, снижение концентрации внимания, аллергические реакции, при длительном приёме — нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. При управлении транспортом и работе, требующей внимания, следует учитывать седативный эффект.

¶Заготовка и хранение

Траву заготавливают в фазе цветения (июнь–август), срезая верхушки побегов длиной 30–40 см. Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях или сушилках при температуре до 40 °C. Срок годности сушёного сырья — обычно 2–3 года в бумажной или тканевой упаковке в сухом месте.

¶Правовой статус и культивирование

Пустырник сердечный и пятилопастный включены в Государственную фармакопею РФ и ряда стран СНГ как официальное лекарственное растительное сырьё. Растение выращивают промышленно в специализированных хозяйствах; дикорастущие заросли также служат источником сырья. В ряде европейских стран пустырник продаётся как биологически активная добавка, а не как лекарственный препарат, что отражает различия в национальном регулировании.

¶Сходные и смежные растения

Пустырник часто путают с другими успокаивающими растениями — валерианой, мелиссой, мятой, пионом уклоняющимся. Их объединяет седативное действие, но химический состав и механизмы различны. В сборах эти растения нередко комбинируют, усиливая друг друга.