Подорожник как лекарственное растение¶

Подорожник (лат. Plantágo) — род одно- и многолетних травянистых растений семейства Подорожниковые (Plantaginaceae), насчитывающий, по разным оценкам, от 200 до 260 видов. Несколько видов — прежде всего подорожник большой (Plantago major) и подорожник ланцетный (Plantago lanceolata) — известны как лекарственные растения, применяемые в народной и официальной медицине. Характерная особенность рода — приземистая розетка широких или удлинённых листьев с продольными жилками и мелкие невзрачные цветки, собранные в колосовидное соцветие на безлистном цветоносе.

¶Ботаническое описание

Подорожник большой — многолетник высотой 10–50 см с укороченным корневищем и мочковатой корневой системой. Листья широкояйцевидные, цельнокрайние, с дуговидными жилками, собраны в прикорневую розетку. Цветоносы прямые, заканчиваются длинным цилиндрическим колосом из мелких буроватых цветков. Цветёт с мая по сентябрь. Плод — многосемянная коробочка, семена мелкие, бурые, созревают с июня.

Подорожник ланцетный отличается удлинённо-ланцетными листьями и коротким яйцевидным колосом; цветёт в мае–июне. Растёт преимущественно на лугах, вдоль дорог, на пустырях. Ареал рода охватывает почти все умеренные и субтропические зоны обоих полушарий; в России распространён повсеместно, включая придорожные обочины, газоны и огороды.

¶Химический состав

В листьях содержатся:

• иридоидные гликозиды (аукубин, каталпол);
• флавоноиды (лютеолин, апигенин);
• полисахариды, слизи (до 10–12 %);
• дубильные вещества;
• аскорбиновая кислота, каротиноиды;
• органические кислоты (лимонная, аскорбиновая);
• горечи, сапонины, следы алкалоидов;
• минеральные соли, в том числе калий и цинк.

В семенах преобладают слизи (до 40 %), жирные масла, белковые вещества. Именно высокое содержание слизистых полисахаридов во многом определяет обволакивающее и противовоспалительное действие сырья.

¶Лекарственные свойства

Препараты подорожника обладают рядом фармакологических эффектов:

• Противовоспалительное и обволакивающее — слизи защищают слизистые оболочки, снижают раздражение;
• Отхаркивающее — усиливают секрецию бронхиальных желёз, разжижают мокроту;
• Кровоостанавливающее и ранозаживляющее — при наружном применении;
• Антисептическое — умеренно подавляют рост некоторых бактерий;
• Регенеративное — стимулируют заживление повреждённой кожи и слизистых;
• Лёгкое гипотензивное и седативное действие отмечено у отдельных экстрактов.

В официальной медицине листья подорожника большого входят в Государственную фармакопею РФ и ряда других стран. На их основе выпускают отхаркивающие средства, а также препарат «Плантаглюцид» — гранулы из водного экстракта, применяемые при гипоацидном гастрите и язвенной болезни с нормальной или пониженной кислотностью.

¶Применение

Внутреннее. Настои и отвары листьев используют при кашле, бронхите, коклюше, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастритах с пониженной кислотностью. Сок подорожника применяют при хронических колитах. Семена (в виде слизи) — как мягкое слабительное при атонии кишечника.

Наружное. Свежие измельчённые листья прикладывают к ссадинам, порезам, мозолям, укусам насекомых; промытые листья — популярное народное средство при мелких ранах. Отвары применяют для полосканий при стоматите, ангине, для примочек при фурункулах и ожогах.

В косметологии. Экстракты подорожника входят в состав лосьонов, кремов и масок для проблемной кожи.

¶Противопоказания

Несмотря на относительную безопасность, подорожник имеет ограничения:

• повышенная кислотность желудочного сока, гиперацидный гастрит и язвенная болезнь в период обострения;
• склонность к тромбообразованию, тромбофлебит (из-за способности повышать свёртываемость крови);
• индивидуальная непереносимость;
• беременность и период лактации — с осторожностью, по согласованию с врачом;
• детский возраст до 3 лет — ограниченно;
• одновременный приём препаратов, повышающих свёртываемость, и некоторых гипотензивных средств.

При длительном бесконтрольном приёме возможны сухость во рту, тошнота, головокружение, аллергические реакции. Не следует собирать сырьё вдоль автомобильных дорог и вблизи промышленных зон — растения накапливают тяжёлые металлы и токсичные вещества.

¶Заготовка сырья

Листья собирают в период цветения (июнь–август), срезая с черешками, сушат в тени или в сушилках при температуре не выше 40–50 °C. Хранят в сухих проветриваемых помещениях до 2–3 лет. Семена заготавливают по мере созревания, обмолачивая колосья.

¶Место в народной медицине

Подорожник — одно из древнейших лекарственных растений: его упоминают в трудах Гиппократа, Диоскорида и Авиценны. В русской народной медицине он традиционно считается средством «от сорока болезней» и входит в многочисленные травяные сборы. Современная фитотерапия подтверждает ряд его свойств, однако рассматривает растение как вспомогательное средство, не заменяющее основного лечения.