Мята: фармакологическое действие и применение¶

Мята — род многолетних травянистых растений семейства Яснотковых (Lamiaceae), объединяющий, по разным оценкам, от 20 до 40 видов. Наиболее известен и широко используется в медицине вид Mentha piperita — мята перечная, представляющая собой естественный гибрид мяты водяной (Mentha aquatica) и мяты колосистой (Mentha spicata). Фармакологическое действие мяты обусловлено комплексом биологически активных соединений, прежде всего эфирным маслом, главным компонентом которого является ментол.

¶Химический состав

Основные действующие вещества мяты перечной:

• Эфирное масло (1–3 % в листьях) — смесь терпеноидов, среди которых преобладают ментол (до 60 %), ментон, ментилацетат, ментофуран, цинеол, лимонен.
• Флавоноиды — гесперидин, лютеолин, рутин, эриоцитрин.
• Фенолкарбоновые кислоты — розмариновая, кофейная, хлорогеновая.
• Дубильные вещества, горечи, каротиноиды, аскорбиновая кислота.

Именно ментол определяет характерное охлаждающее ощущение и значительную часть фармакологических эффектов растения.

¶Фармакологические эффекты

¶Спазмолитическое и ветрогонное действие

Ментол и флавоноиды мяты расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, снижая тонус сфинктеров и кишечной стенки. Это лежит в основе применения мяты при спазмах кишечника, метеоризме, синдроме раздражённого кишечника. Масло мяты перечной входит в состав препаратов, облегчающих отхождение газов и купирующих абдоминальную боль.

¶Антисекреторное и желчегонное действие

Экстракты мяты умеренно тормозят секрецию желудочного сока и одновременно стимулируют отделение жёлчи, способствуя расслаблению сфинктера Одди. Это делает их востребованными при дискинезиях желчевыводящих путей и в комплексной терапии заболеваний печени и жёлчного пузыря.

¶Антисептическое и местнораздражающее действие

Ментол проявляет антибактериальную и противогрибковую активность в отношении ряда микроорганизмов. При нанесении на кожу и слизистые он раздражает холодовые рецепторы (TRPM8), вызывая ощущение прохлады, лёгкое жжение и отвлекающий эффект. Это объясняет его присутствие в мазях при мышечных болях, невралгиях, головной боли, а также в средствах для ингаляций при насморке.

¶Седативное и рефлекторное действие

Мята оказывает мягкое успокаивающее влияние на центральную нервную систему, что связывают с ментолом и флавоноидами. Вдыхание паров масла рефлекторно облегчает носовое дыхание, а нанесение на виски используется при головной боли напряжения.

¶Противорвотное действие

Капсулы с маслом мяты перечной применяются при тошноте, в том числе послеоперационной и при беременности (по назначению врача).

¶Лекарственные формы и препараты

¶Применение в медицине

Мята используется в гастроэнтерологии (спазмы, метеоризм, синдром раздражённого кишечника), в кардиологии (в составе капель при болях в сердце как отвлекающее средство), в оториноларингологии (риниты, фарингиты), в стоматологии (полоскания, зубные пасты), а также в дерматологии и неврологии как местнораздражающее и отвлекающее средство. Широко представлена в фитотерапевтических сборах.

¶Побочные эффекты и противопоказания

При соблюдении дозировок мята обычно хорошо переносится. Возможны изжога, сухость во рту, аллергические реакции, головная боль при длительном вдыхании паров. Противопоказания:

• повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам;
• желчнокаменная болезнь и обструкция желчевыводящих путей;
• тяжёлые заболевания печени;
• гастроэзофагеальный рефлюкс (мята расслабляет нижний пищеводный сфинктер);
• ранний детский возраст (для масла и ментола — ограниченно);
• беременность и лактация — с осторожностью, по назначению врача.

Ментол у детей до 2 лет может вызывать рефлекторную остановку дыхания при нанесении на лицо, поэтому такие средства не применяют в этой возрастной группе.

¶Взаимодействия

Мята может усиливать действие антацидов и ингибиторов протонной помпы, ослаблять эффект препаратов, зависящих от кислотности желудка. Ментол индуцирует некоторые изоферменты цитохрома P450, что теоретически способно изменять метаболизм ряда лекарств. При приёме антикоагулянтов и гипотензивных средств требуется врачебный контроль.

¶Формы выпуска и дозирование

Настои листьев готовят из расчёта около 5 г сырья на 200 мл воды. Масло мяты перечной в капсулах применяют по назначению врача, обычно перед едой. Ментол в мазях и растворах наносят на ограниченные участки кожи, избегая повреждённых поверхностей и слизистой глаз.

¶Значение

Мята — одно из наиболее изученных лекарственных растений. Её фармакологическое действие многообразно и подтверждено клиническими исследованиями, особенно в гастроэнтерологии. Благодаря сочетанию спазмолитического, антисептического, желчегонного и отвлекающего эффектов мята остаётся востребованным средством как в официальной, так и в народной медицине, а также в пищевой и парфюмерной промышленности.