Лекарственные травы для лечения суставов¶

Лекарственные травы для лечения суставов — группа растений, применяемых в народной и отчасти научной медицине для уменьшения воспаления, боли и отёчности в суставах, а также для замедления дегенеративных процессов в хрящевой ткани. Такие растения содержат биологически активные вещества — флавоноиды, сапонины, эфирные масла, дубильные вещества, — которые могут оказывать противовоспалительное, обезболивающее, противоотёчное и регенеративное действие. Применяются преимущественно в виде настоев, отваров, настоек, мазей и компрессов, чаще как вспомогательное средство при артритах, артрозах, подагре и ревматических болях.

¶Общие сведения

Суставы поражаются при десятках заболеваний: остеоартроз, ревматоидный артрит, подагра, реактивные артриты, бурситы, тендиниты. Медикаментозное лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды, хондропротекторы, физиотерапию. Растительные средства рассматриваются как дополнительный метод: они не заменяют базовую терапию, но могут уменьшать выраженность симптомов и снижать потребность в обезболивающих.

Действующие вещества трав разнообразны. Флавоноиды и салицилаты подавляют синтез медиаторов воспаления; дубильные вещества оказывают вяжущее и противовоспалительное действие при наружном применении; эфирные масла улучшают местное кровообращение; сапонины и гликозиды влияют на обменные процессы. Многие эффекты подтверждены лабораторными и клиническими исследованиями лишь частично, поэтому травы относят к средствам с ограниченной доказательной базой.

¶Список распространённых трав

Ниже перечислены растения, наиболее часто упоминаемые в справочниках народной медицины и в научной литературе как средства для суставов.

¶Противовоспалительные и обезболивающие

• Кора ивы — содержит салицин, близкий по действию к ацетилсалициловой кислоте; применяется как жаропонижающее и противовоспалительное средство.
• Лабазник (таволга) — богат салицилатами, используется при ревматизме и болях в суставах.
• Сабельник болотный — популярное растение в народной медицине, применяется при артритах и артрозах в виде настоек и мазей.
• Босвеллия (ладан) — смола дерева, содержит босвеллиевые кислоты; изучается как противовоспалительное средство при остеоартрозе.
• Куркума — источник куркумина, исследуется при воспалительных заболеваниях суставов.

¶Противоотёчные и мочегонные

• Хвощ полевой — содержит кремний, применяется при отёках и нарушениях минерального обмена.
• Листья брусники — мочегонное средство, используется при подагре и отложении солей.
• Полевой стальник — применяется при подагре и ревматизме.
• Спорыш (горец птичий) — традиционное средство при заболеваниях почек и суставов.

¶Улучшающие обмен и регенерацию

• Корень лопуха — применяется при обменных нарушениях, подагре, артрозах.
• Корень одуванчика — стимулирует обмен веществ, используется при подагре.
• Плоды шиповника — источник витамина C и антиоксидантов.
• Сосновые почки — применяются в отварах и ваннах при ревматизме.

¶Наружные средства

• Окопник (живокост) — корень содержит аллантоин, способствующий регенерации тканей; применяется в мазях и компрессах.
• Сабельник, лабазник, донник — входят в состав мазей и растирок.
• Горчица, камфора, скипидар — компоненты разогревающих средств, улучшающих местное кровообращение.

¶Формы применения

¶Ограничения и риски

Растительные средства не безвредны. Возможны аллергические реакции, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, взаимодействие с лекарствами. Кора ивы и лабазник содержат салицилаты и не рекомендуются при непереносимости аспирина, при язвенной болезни, при беременности, детям. Мочегонные травы при длительном приёме нарушают водно-электролитный баланс. Некоторые растения токсичны при превышении дозировки.

Самостоятельное лечение травами без диагностики опасно: боли в суставах могут быть симптомом серьёзных системных заболеваний, требующих специфической терапии. Перед применением растительных средств необходима консультация врача, особенно при приёме других препаратов.

¶Научная оценка

Доказательная медицина признаёт ограниченное число растительных средств при заболеваниях суставов. Наиболее изучены экстракт босвеллии, куркумин, кора ивы, некоторые компоненты окопника. Для большинства народных рецептов контролируемые клинические исследования отсутствуют либо немногочисленны. Эффект часто объясняется сочетанием противовоспалительного действия, эффекта плацебо и естественного течения заболевания.

Всемирная организация здравоохранения и национальные регуляторы рассматривают фитотерапию как дополнение к основной терапии, а не как её замену. В ряде стран растительные препараты регистрируются как биологически активные добавки, а не как лекарства, что означает менее строгий контроль качества и эффективности.

¶См. также

• Остеоартроз
• Ревматоидный артрит
• Подагра
• Фитотерапия
• Хондропротекторы