Череда трёхраздельная и её лечебные свойства¶

Череда трёхраздельная (лат. Bidens tripartita) — однолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), произрастающее по берегам водоёмов, на сырых лугах, болотах и в канавах умеренной зоны Евразии. В народной и официальной медицине используется как лекарственное сырьё — трава череда, обладающая противовоспалительным, мочегонным, потогонным и антисептическим действием. Наибольшую известность растение получило как средство для лечения кожных заболеваний и нарушений обмена веществ.

¶Ботаническое описание

Череда трёхраздельная — однолетник высотой 15–100 см с прямым ветвистым стеблем. Листья супротивные, короткочерешковые, трёхраздельные (реже пятираздельные), с ланцетными пильчатыми долями. Цветки мелкие, жёлтые, трубчатые, собраны в одиночные корзинки на концах стеблей и ветвей. Характерная особенность — плоды-семянки с двумя-тремя остями-«шипами», покрытыми мелкими зазубринами, благодаря которым они цепляются к одежде и шерсти животных, что способствует распространению семян. Цветёт с июня по сентябрь, плодоносит с июля до октября.

Растение влаголюбиво, предпочитает сырые и заболоченные почвы, часто образует заросли вдоль рек, прудов, на торфяниках и огородах. Ареал охватывает почти всю Европу, значительную часть Азии, встречается в Северной Африке и Северной Америке.

¶Химический состав

Лекарственное значение имеют трава и листья, заготавливаемые в период цветения. В надземной части растения содержатся:

• флавоноиды (лютеолин, цинарозид, сульфуретин);
• каротиноиды (в том числе значительное количество провитамина A);
• аскорбиновая кислота (витамин C);
• дубильные вещества (полифенолы);
• эфирное масло;
• горечи (сесквитерпеновые лактоны);
• слизи и полисахариды;
• микроэлементы — марганец, медь, цинк, железо, магний.

Именно сочетание флавоноидов, дубильных веществ и каротиноидов определяет основные фармакологические эффекты растения.

¶Лечебные свойства

¶Противовоспалительное и антисептическое действие

Флавоноиды и дубильные вещества подавляют воспалительные реакции, снижают проницаемость капилляров и оказывают вяжущее действие на слизистые оболочки. Это делает череду эффективной при кожных воспалениях, дерматитах и ранах.

¶Мочегонное и потогонное действие

Препараты череды усиливают диурез и потоотделение, что способствует выведению из организма избыточной жидкости и продуктов обмена. Это свойство используется при нарушениях солевого обмена, подагре и лёгких формах гипертонии.

¶Влияние на обмен веществ

Череда традиционно применяется при нарушениях обмена веществ, в частности при подагре, остеохондрозе и некоторых формах аллергии. Считается, что растение способствует нормализации пуринового обмена и улучшению состояния кожи при «диатезах» у детей.

¶Иммуномодулирующее и общеукрепляющее действие

Благодаря витаминам и микроэлементам трава череды применяется как общеукрепляющее средство, повышающее сопротивляемость организма при простудах и восстановлении после заболеваний.

¶Применение в медицине

¶Народная медицина

В народной медицине череда — одно из самых популярных растений для лечения кожных заболеваний: золотухи, диатеза, экземы, себореи, фурункулёза. Применяются:

• настои и отвары внутрь — при кожных болезнях, простудах, подагре, нарушениях пищеварения;
• ванны и примочки — при экземе, диатезе, ранах, потливости ног;
• спиртовые настойки — для растираний при ревматизме.

Часто череду комбинируют с другими растениями (фиалкой, лопухом, крапивой) для усиления эффекта.

¶Официальная медицина

В России трава череды включена в Государственный реестр лекарственных средств. На её основе выпускаются фитопрепараты, применяемые как противовоспалительное, мочегонное и потогонное средство. Назначают при:

• хронических заболеваниях кожи;
• нарушениях обмена веществ;
• простудных заболеваниях;
• как вспомогательное средство при аллергических реакциях.

¶Косметология

Экстракты череды входят в состав средств для ухода за проблемной кожей, шампуней против перхоти и себореи, лосьонов и ванн.

¶Способы приготовления

Настой. 10 г сухой травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 30–40 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Отвар для ванн. 50–100 г травы кипятят в 3–5 л воды 10–15 минут, настаивают, процеживают и добавляют в ванну.

Настойка. 20 г травы настаивают на 100 мл спирта или водки в течение 7–10 дней.

¶Заготовка сырья

Траву заготавливают в начале цветения, срезая верхушки побегов длиной до 15–20 см без грубых нижних стеблей. Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях или сушилках при температуре до 40 °C. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешках в сухом месте не более двух лет.

¶Ограничения и меры предосторожности

Череда — растение с выраженной биологической активностью, поэтому требует осторожного применения:

• беременность и лактация — приём внутрь ограничен;
• дети до 3 лет — только по назначению врача;
• гипотония — возможное снижение давления;
• передозировка — может вызывать тошноту, слабость, раздражение слизистых, а при длительном применении — нарушения со стороны нервной системы;
• аллергия — возможна индивидуальная непереносимость.

Длительное бесконтрольное применение внутрь не рекомендуется: курс обычно ограничивают 2–3 неделями с перерывами.

¶Распространённые заблуждения

Череду нередко путают с близкими видами (например, с чередой поникшей) и с другими растениями, имеющими сходные «цепкие» плоды. Также ошибочно считать череду панацеей при любых кожных заболеваниях: её действие симптоматическое и вспомогательное, а при серьёзных дерматологических проблемах требуется консультация специалиста.

¶Культурное и хозяйственное значение

Помимо медицины, череда используется как медонос, кормовое растение для скота и сидерат. В ряде регионов она считается сорняком, засоряющим посевы и пастбища. Как лекарственное сырьё растение заготавливают в промышленных масштабах в России, Украине, Белоруссии и других странах.