Чем помазать губы от обветривания и трещин¶

Обветривание губ (хейлит, вызванный внешними факторами) — это повреждение кожи и слизистой оболочки губ под действием холода, ветра, сухого воздуха, ультрафиолетового излучения и низкой влажности. Проявляется сухостью, шелушением, стянутостью, покраснением, образованием трещин, а в тяжёлых случаях — болезненными эрозиями и кровоточивостью. Кожа губ лишена сальных желёз и имеет очень тонкий роговой слой, поэтому она быстрее теряет влагу и хуже защищена от внешней среды, чем кожа лица. Для устранения и профилактики обветривания применяются увлажняющие, защитные и заживляющие средства, выбор которых зависит от стадии и выраженности повреждения.

¶Причины и механизм

Основные факторы, приводящие к обветриванию:

• Погодные условия — мороз, ветер, резкие перепады температуры, сухой воздух в помещениях зимой.
• Инсоляция — ультрафиолет вызывает фотостарение и сухость, особенно в горах и у воды.
• Привычки — частое облизывание и покусывание губ: слюна испаряется и дополнительно сушит кожу.
• Обезвоживание — недостаточное потребление воды, лихорадка, приём диуретиков.
• Дефицит витаминов — нехватка витаминов группы B, A, E, железа и цинка.
• Заболевания — атопический дерматит, экзема, ангулярный хейлит (заеды), кандидоз, герпес.

Если трещины не заживают дольше двух недель, появляются гнойные корки, отёк или боль, следует обратиться к врачу: это может быть признак инфекции или системного заболевания.

¶Увлажняющие и защитные средства

Базовый уход строится на двух типах средств: увлажняющих (притягивают и удерживают воду) и окклюзионных (создают плёнку, препятствующую испарению).

Вазелин считается одним из наиболее надёжных базовых средств: он почти не вызывает аллергии и хорошо удерживает влагу. Бальзамы с ментолом, камфорой или отдушками при выраженных трещинах могут усиливать раздражение и не рекомендуются.

¶Заживляющие средства при трещинах

При уже образовавшихся трещинах применяются препараты с регенерирующим действием:

• Декспантенол — стимулирует восстановление эпителия, наносится несколько раз в день.
• Витамин E (токоферол) — антиоксидант, смягчает и ускоряет заживление.
• Цинковая мазь — подсушивает и защищает при мокнутии и раздражении.
• Метилурацил — стимулирует репарацию тканей.
• Облепиховое масло — смягчает и способствует заживлению.
• Антисептики (хлоргексидин) — при инфицированных трещинах, по назначению врача.
• Противовирусные средства (ацикловир) — при герпетических высыпаниях.
• Противогрибковые средства — при кандидозном поражении углов рта.

При глубоких болезненных трещинах с признаками инфекции самостоятельное лечение недопустимо — требуется консультация дерматолога.

¶Профилактика

• Наносить бальзам перед выходом на улицу, особенно в мороз и ветер.
• Не облизывать и не покусывать губы.
• Поддерживать влажность воздуха в помещении (40–60 %).
• Пить достаточное количество воды.
• Использовать средства с SPF при длительном пребывании на солнце.
• Включать в рацион продукты, богатые витаминами A, E, группы B, цинком.
• При склонности к сухости применять бальзам ежедневно, а не только при появлении симптомов.

¶Чего следует избегать

• Сдирать и откусывать шелушащиеся чешуйки — это травмирует кожу и замедляет заживление.
• Использовать средства на спиртовой основе при выраженной сухости.
• Применять бальзамы с раздражающими компонентами (ментол, камфора) при трещинах.
• Наносить гиалуроновую кислоту без окклюзионного слоя в сухом и холодном воздухе.
• Игнорировать длительно незаживающие трещины.

¶Когда обращаться к врачу

Консультация специалиста необходима, если:

• трещины не заживают более 14 дней;
• появляются гнойные выделения, отёк, выраженная боль;
• повреждение распространяется на кожу вокруг губ;
• наблюдаются частые рецидивы;
• есть признаки герпеса, кандидоза или ангулярного хейлита;
• сухость губ сочетается с сухостью кожи и слизистых по всему телу.

В этих случаях может потребоваться лабораторная диагностика и назначение рецептурных препаратов.