Чабрец: лечебные свойства и применение¶

Чабрец (лат. Thymus) — род полукустарниковых растений семейства яснотковых (губоцветных), объединяющий несколько сотен видов, распространённых преимущественно в умеренной зоне Евразии и Северной Африки. В медицине и народной практике под этим названием чаще всего фигурирует тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris) и тимьян ползучий (Thymus serpyllum), известный также как богородская трава или чабрец. Растение применяется главным образом как отхаркивающее, противомикробное и спазмолитическое средство, а также в кулинарии и парфюмерии.

¶Ботаническая характеристика

Чабрец — низкорослый стелющийся полукустарник высотой обычно от 5 до 30 см с мелкими овальными или ланцетными листьями и мелкими розовыми, лиловыми или белыми цветками, собранными в головчатые соцветия. Цветение приходится на июнь–август. Растение засухоустойчиво, предпочитает песчаные и каменистые почвы, открытые солнечные места — степи, сухие склоны, сосновые боры.

Лекарственным сырьём служит надземная часть — трава, которую заготавливают в период цветения, срезая побеги без грубых одревесневших оснований. Сырьё сушат в тени, хранят в сухих проветриваемых помещениях не более двух лет.

¶Химический состав

Основные действующие вещества чабреца — эфирное масло (до 1–2 %), главным компонентом которого является тимол, а также карвакрол, цимол, линалоол, пинен и другие терпеноиды. Кроме эфирного масла, трава содержит:

• флавоноиды (лютеолин, апигенин, тимузин);
• дубильные вещества;
• органические кислоты (урсоловая, олеаноловая, кофейная);
• горечи и смолы;
• минеральные соли и витамины.

Именно тимолу во многом обязаны антисептические и противомикробные свойства растения.

¶От чего принимают чабрец

¶Заболевания дыхательных путей

Наиболее распространённое применение чабреца — заболевания верхних и нижних дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем с трудноотделяемой мокротой:

• бронхит, трахеит, ларингит;
• пневмония (в составе комплексной терапии);
• коклюш;
• бронхоэктатическая болезнь.

Препараты чабреца разжижают мокроту, стимулируют работу реснитчатого эпителия и облегчают её выведение, одновременно оказывая противовоспалительное и антимикробное действие. Тимол выделяется через дыхательные пути и слизистые оболочки, что усиливает местный эффект. На основе экстракта чабреца выпускается ряд аптечных препаратов и сиропов от кашля.

¶Заболевания желудочно-кишечного тракта

Чабрец применяют при:

• хронических гастритах с пониженной кислотностью;
• дискинезии желчевыводящих путей и холецистите;
• метеоризме и кишечных коликах;
• дисбактериозе.

Растение улучшает секрецию желудочного сока, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, оказывает мягкое желчегонное и ветрогонное действие, а также проявляет умеренную антибактериальную активность в отношении патогенной микрофлоры.

¶Воспалительные и инфекционные процессы

Благодаря тимолу чабрец используют как антисептик при:

• ангине, стоматите, гингивите, пародонтите (полоскания);
• заболеваниях кожи — гнойничковых поражениях, угревой сыпи, грибковых поражениях;
• воспалительных процессах в ротовой полости и глотке.

¶Неврологические и общие состояния

В народной медицине чабрец применяют при:

• бессоннице и повышенной нервной возбудимости;
• головных болях;
• радикулите, невритах, миозитах (в виде ванн и растираний);
• алкоголизме — как вспомогательное средство, вызывающее отвращение к алкоголю (эффект научно не подтверждён однозначно).

¶Гинекология и урология

Отвар и настой травы применяют при воспалительных заболеваниях женской половой сферы, а также при циститах и уретритах как противомикробное и противовоспалительное средство.

¶Формы применения

¶Противопоказания и меры предосторожности

Чабрец не рекомендуется принимать:

• при индивидуальной непереносимости и аллергии на компоненты эфирного масла;
• при декомпенсированных заболеваниях печени и почек;
• при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения;
• при гипотиреозе (тимол может угнетать функцию щитовидной железы);
• при беременности и в период лактации;
• детям до двух лет — внутрь без назначения врача.

При передозировке возможны тошнота, рвота, головокружение, аллергические реакции. Длительное бесконтрольное применение нежелательно. Перед использованием препаратов чабреца при хронических заболеваниях необходима консультация врача, поскольку растение может взаимодействовать с лекарствами и влиять на гормональный фон.

¶Другие области применения

Помимо медицины, чабрец широко используется:

• в кулинарии — как пряность к мясу, рыбе, овощам, сырам, в составе смеси «прованские травы»;
• в парфюмерно-косметической промышленности — в кремах, зубных пастах, мыле, лосьонах;
• в пчеловодстве — как медоносное растение;
• в ландшафтном дизайне — как почвопокровное и ароматическое растение;
• в пищевой промышленности — как консервант и ароматизатор.

¶Сбор и хранение

Траву собирают в сухую погоду в начале цветения, срезая верхушки побегов длиной 10–15 см. Сушат в тени при температуре не выше 35 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Хранят в бумажных пакетах или стеклянной таре в сухом тёмном месте. Срок годности сырья — до двух лет.