Травы, повышающие аппетит у детей¶

Травы, повышающие аппетит у детей — группа лекарственных растений и растительных средств, применяемых в народной и официальной фитотерапии для стимуляции пищевого интереса у детей при сниженном аппетите (гипорексии), а также при функциональных расстройствах пищеварения, сопровождающихся отказом от еды. Действие таких растений связано преимущественно с раздражением вкусовых рецепторов, стимуляцией секреции пищеварительных соков, улучшением моторики желудочно-кишечного тракта и общим тонизирующим влиянием на организм. Применение фитосредств у детей требует осторожности и врачебного контроля, поскольку детский организм чувствителен к биологически активным веществам.

¶Общие принципы действия

Снижение аппетита у детей — симптом, а не самостоятельное заболевание. Он может быть вызван инфекциями, анемией, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, эндокринными и неврологическими расстройствами, стрессом, периодом интенсивного роста или погрешностями в режиме питания. Поэтому фитотерапия рассматривается как вспомогательная мера, а не как замена диагностики и лечения основного заболевания.

Растительные средства, повышающие аппетит, условно делят на несколько групп по механизму действия:

• Горечи (амариканты) — стимулируют вкусовые рецепторы языка, рефлекторно усиливают секрецию желудочного сока и желчи.
• Ароматические средства — содержат эфирные масла, раздражающие обонятельные и вкусовые рецепторы.
• Общеукрепляющие и тонизирующие растения — повышают общий тонус, улучшают обмен веществ.
• Растения с ветрогонным и спазмолитическим действием — устраняют вздутие и дискомфорт, мешающие ребёнку есть.

¶Основные растения

¶Полынь горькая

Полынь горькая (Artemisia absinthium) — классический представитель горечей. Содержит горькие гликозиды (абсинтин), эфирное масло, дубильные вещества. Стимулирует секрецию желудочного сока и повышает аппетит рефлекторным путём. У детей применяется ограниченно, в виде слабых настоев и только по назначению врача, поскольку содержит туйон — вещество, токсичное в высоких дозах.

¶Одуванчик лекарственный

Одуванчик (Taraxacum officinale) содержит горечи (тараксацин), инулин, витамины. Корни и листья применяются для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения и как мягкое желчегонное средство. Формы применения — настои, отвары корня, сиропы.

¶Аир болотный

Аир (Acorus calamus) содержит эфирное масло с ароматическими компонентами, горечи и дубильные вещества. Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, оказывает противовоспалительное действие. Используется в виде отваров корневищ и в составе сборов.

¶Тысячелистник обыкновенный

Тысячелистник (Achillea millefolium) содержит горечи, эфирное масло, витамин K. Повышает аппетит, стимулирует секрецию пищеварительных желёз, обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием.

¶Девясил высокий

Девясил (Inula helenium) — растение с выраженным горьким и ароматическим действием, содержит эфирное масло, инулин, горечи. Применяется при пониженном аппетите и вялом пищеварении, чаще в виде отваров корневищ с корнями.

¶Золототысячник

Золототысячник (Centaurium erythraea) — типичная горечь, входящая в состав аппетитных сборов. Стимулирует секрецию желудка и кишечника, улучшает усвоение пищи.

¶Фенхель, анис, тмин

Плоды фенхеля, аниса и тмина содержат эфирные масла (анетол, фенхон и др.). Они улучшают пищеварение, устраняют вздутие и спазмы, что косвенно способствует повышению аппетита у детей. Часто применяются в виде укропной воды и детских чаёв.

¶Шиповник и рябина

Плоды шиповника и рябины богаты витаминами C и P, каротиноидами. Их применяют как общеукрепляющие средства при астении и сниженном аппетите, вызванных гиповитаминозом.

¶Формы применения

¶Меры предосторожности

Фитотерапия у детей имеет ряд ограничений:

• Многие горечи противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни, желчнокаменной болезни.
• Полынь, туя, чистотел и ряд других растений токсичны для детского организма и не применяются без врачебного назначения.
• Возможны аллергические реакции на эфирные масла и растительные компоненты.
• Длительное бесконтрольное применение горечей может вызвать раздражение слизистой желудка.
• Нельзя использовать фитосредства при неустановленной причине снижения аппетита, особенно при подозрении на инфекцию, анемию или эндокринную патологию.

¶Место в терапии

В клинической практике растительные средства, повышающие аппетит, рассматриваются как элемент комплексной терапии. Врач может рекомендовать их при функциональной гипорексии, в период реконвалесценции после инфекций, при астенических состояниях. Основой коррекции остаются нормализация режима дня, сбалансированное питание, устранение стрессовых факторов и лечение основного заболевания. Самолечение фитопрепаратами у детей не рекомендуется из-за риска побочных эффектов и маскировки более серьёзных нарушений.