Травы от кашля для взрослых¶

Травы от кашля — группа лекарственных растений и приготовленных из них настоев, отваров и сиропов, применяемых в народной и официальной фитотерапии для облегчения кашля у взрослых. Действие таких средств связано с содержанием биологически активных веществ — эфирных масел, сапонинов, флавоноидов, слизей, дубильных веществ, — которые обладают отхаркивающим, муколитическим, противовоспалительным, спазмолитическим или смягчающим действием. Фитотерапия кашля распространена как вспомогательный метод при острых респираторных инфекциях, бронхитах и как симптоматическое средство при остаточном кашле; при этом травы не заменяют диагностики и лечения основного заболевания.

¶Общие принципы

Кашель — рефлекторная защитная реакция дыхательных путей, направленная на удаление слизи и инородных частиц. По характеру различают кашель:

• продуктивный (влажный) — с отделением мокроты;
• непродуктивный (сухой) — без мокроты, часто болезненный и навязчивый.

Выбор растения зависит от типа кашля. При сухом кашле применяют средства, подавляющие кашлевой рефлекс и смягчающие слизистую (обволакивающие, с содержанием слизей). При влажном — отхаркивающие и муколитические, разжижающие мокроту и облегчающие её выведение. Неверный выбор (например, отхаркивающие при сухом кашле или подавляющие при влажном) может ухудшить состояние.

Травы применяют в виде:

¶Основные растения

¶Отхаркивающие и муколитические

• Термопсис ланцетный — содержит алкалоиды, стимулирует отхаркивание, применяется при бронхитах; в больших дозах токсичен, требует точной дозировки.
• Алтей лекарственный — корень богат слизистыми веществами, обволакивает и смягчает, показан при сухом кашле и раздражении горла.
• Солодка голая — корень с глицирризином и сапонинами, отхаркивающее и противовоспалительное; при длительном приёме возможны побочные эффекты (повышение давления, отёки).
• Мать-и-мачеха — листья применяют как отхаркивающее и мягчительное средство при кашле.
• Подорожник большой — листья и сок обладают муколитическим и противовоспалительным действием.
• Девясил высокий — корневища с отхаркивающим и противовоспалительным эффектом.

¶Смягчающие и противовоспалительные

• Ромашка аптечная — цветки с эфирным маслом и хамазуленом, противовоспалительное и антисептическое средство, применяется для полосканий и ингаляций.
• Липа сердцевидная — цветки («липовый цвет») как потогонное и противовоспалительное при простуде.
• Шалфей лекарственный — листья для полосканий при боли в горле, сопровождающей кашель.
• Календула лекарственная — цветки с антисептическим действием.

¶Спазмолитические и успокаивающие

• Тимьян (чабрец) ползучий — содержит тимол, применяется как отхаркивающее; входит в состав многих сиропов от кашля.
• Душица обыкновенная — трава с эфирным маслом, мягчительным и спазмолитическим действием.
• Сосновые почки — отхаркивающее и противовоспалительное средство, применяется в ингаляциях и отварах.
• Анис обыкновенный — плоды как отхаркивающее, входит в грудные сборы.

¶Грудные сборы

Аптечные «грудные сборы» — готовые смеси нескольких растений. Классический грудной сбор № 1 включает корень алтея, листья мать-и-мачехи, траву душицы; сбор № 2 — листья подорожника, корень солодки, мать-и-мачеху; сбор № 3 — корень алтея, корень солодки, плоды аниса, сосновые почки, листья шалфея. Такие композиции сочетают отхаркивающее, смягчающее и противовоспалительное действие.

¶Применение и дозировка

Настои и отвары обычно принимают 3–4 раза в день после еды. Точные пропорции указаны в инструкции к конкретному сырью или сбору; самостоятельно увеличивать дозу не рекомендуется. Курс фитотерапии при острых состояниях обычно не превышает 1–2 недель. Ингаляции проводят 1–2 раза в день, продолжительностью 5–10 минут; их не применяют при повышенной температуре тела и склонности к кровотечениям.

¶Ограничения и меры предосторожности

Травы — не безвредные средства. Возможны:

• аллергические реакции (особенно на растения семейства сложноцветных — ромашку, календулу, тысячелистник);
• раздражение желудка при приёме сапонинсодержащего сырья;
• взаимодействие с лекарствами (солодка усиливает действие диуретиков и может повышать давление);
• противопоказания при беременности, лактации, язвенной болезни, тяжёлых заболеваниях печени и почек.

Кашель, длящийся более 2–3 недель, сопровождающийся кровью в мокроте, одышкой, лихорадкой или потерей веса, требует врачебного обследования: он может быть симптомом пневмонии, туберкулёза, бронхиальной астмы, онкологического заболевания. Фитотерапия в таких случаях не заменяет диагностику и назначенное лечение.

¶Место в современной медицине

Ряд растительных средств включён в государственные фармакопеи и выпускается в виде официальных препаратов (сиропы на основе тимьяна, подорожника, алтея, солодки). Клинические данные об их эффективности неоднородны: часть исследований подтверждает симптоматическое облегчение, часть указывает на эффект плацебо. В доказательной медицине травы рассматриваются прежде всего как вспомогательное симптоматическое средство, а не как самостоятельный метод лечения инфекций дыхательных путей.