Сосновые почки при кашле: применение и свойства¶

Сосновые почки — это молодые, ещё не распустившиеся побеги сосны обыкновенной (Pinus sylvestris), используемые в народной медицине и фармакопее как отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое средство. При кашле их применяют преимущественно в виде отваров, настоев, ингаляций и грудных сборов: биологически активные вещества почек разжижают мокроту, стимулируют её отделение и облегчают дыхание при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей.

¶Действующие вещества

Сосновые почки содержат комплекс соединений, определяющих их терапевтическое действие:

• эфирное масло (до 0,3–0,4 %) — основной компонент, включающий пинен, лимонен, борнилацетат; обладает антисептическим и раздражающим действием, рефлекторно усиливает секрецию бронхиальных желёз;
• смолы и терпены — способствуют разжижению вязкой мокроты;
• дубильные вещества — дают умеренный противовоспалительный эффект;
• аскорбиновая кислота, каротиноиды, микроэлементы (марганец, цинк, медь);
• алкалоиды и горечи в незначительных количествах.

Именно сочетание эфирного масла и смол объясняет, почему средства из почек эффективны прежде всего при продуктивном кашле с трудноотделяемой мокротой.

¶Формы применения

¶Отвар

Классическая форма. Около 10 г (1 столовая ложка) измельчённых почек заливают 200 мл горячей воды, кипятят на слабом огне 10–15 минут под крышкой, настаивают 30–40 минут и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день после еды. Отвар — наиболее концентрированная форма, поэтому при кашле у детей дозу уменьшают вдвое и согласуют с врачом.

¶Настой

1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка в термосе, настаивают 1–2 часа, процеживают. Настой мягче отвара, его применяют по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день. Такой способ чаще используют при лёгких формах кашля и для профилактики в сезон простуд.

¶Ингаляции

10–15 г почек заваривают в 0,5 л кипятка, дают настояться 5 минут и дышат паром 5–10 минут, накрывшись полотенцем. Процедура показана при сухом и влажном кашле без температуры. Ингаляции противопоказаны при высокой температуре и детям младше 3 лет из-за риска ожога дыхательных путей.

¶Грудной сбор и сироп

Сосновые почки входят в состав аптечных грудных сборов вместе с алтеем, солодкой, мать-и-мачехой, подорожником. Готовые сиропы на их основе дозируют по инструкции производителя. Самостоятельно смешивать компоненты следует с учётом противопоказаний к каждому растению.

¶Как принимать: практические правила

1. Соблюдать дозировку. Взрослым — 1 столовая ложка отвара или 1/3 стакана настоя на приём; превышение дозы вызывает раздражение слизистой желудка.
2. Принимать после еды. Эфирные масла и дубильные вещества натощак могут провоцировать тошноту.
3. Курс — 5–10 дней. Более длительное применение не рекомендуется: терпены накапливаются и могут вызывать головную боль, шум в ушах.
4. Обильное питьё. Отхаркивающий эффект усиливается, если параллельно пить тёплую воду, морс, чай — это дополнительно разжижает мокроту.
5. Не заменять антибиотики. При бактериальной пневмонии, гнойной мокроте, температуре выше 38 °C фитотерапия — только вспомогательное средство.

¶Показания и ограничения

Сосновые почки применяют при:

• остром и хроническом бронхите;
• трахеите, ларингите с кашлем;
• бронхоэктатической болезни (в составе комплексной терапии);
• остаточном кашле после перенесённой ОРВИ.

Средство не показано при:

• беременности и в период лактации;
• острых заболеваниях почек (нефрит, нефроз) — терпены раздражают почечную ткань;
• гепатите и тяжёлых поражениях печени;
• индивидуальной непереносимости, аллергии на хвойные;
• детском возрасте до 2–3 лет без назначения врача.

Возможные побочные эффекты: изжога, тошнота, головокружение, аллергические реакции (сыпь, зуд, отёк). При их появлении приём прекращают.

¶Сбор и хранение сырья

Заготавливают почки в феврале–марте, до начала активного роста, когда они набухли, но ещё не раскрылись. Срезают «коронки» побегов длиной 3–5 см с частью ветки, сушат в тени при температуре не выше 25 °C или в сушилке при 20–25 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Хранят в бумажных пакетах или стеклянной таре в сухом тёмном месте не более 2 лет.

¶Место в доказательной медицине

Сосновые почки включены в фармакопеи ряда стран (в том числе российскую) как официальное растительное сырьё. Их отхаркивающее действие подтверждено фармакологическими исследованиями эфирного масла, однако крупных клинических испытаний именно почек как монотерапии кашля немного. В современной пульмонологии их рассматривают как симптоматическое средство лёгкой и средней тяжести течения, дополняющее базовую терапию, а не как самостоятельный метод лечения инфекций дыхательных путей.