Ромашка аптечная: действие на организм¶

Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla, син. Chamomilla recutita) — однолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), широко используемое в народной и официальной медицине. Её цветочные корзинки содержат комплекс биологически активных соединений, благодаря которым растение оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое и седативное действие. Именно совокупность этих эффектов на разные системы организма часто называют «эффектом ромашки».

¶Химический состав

Действие растения определяется суммой компонентов эфирного масла и других веществ:

• Эфирное масло (0,2–1,0 %): основной компонент — хамазулен, а также α-бисаболол, матрицин, фарнезен. Хамазулен образуется из матрицина при перегонке и обладает выраженным противовоспалительным и антиаллергическим действием.
• Флавоноиды: апигенин, лютеолин, кверцетин — антиоксиданты и спазмолитики.
• Кумарины: умбеллиферон, герниарин.
• Слизи и полисахариды, горечи, органические кислоты, витамины (аскорбиновая кислота, каротин), микроэлементы.

¶Действие на организм

¶Противовоспалительное и антисептическое

Хамазулен и бисаболол тормозят синтез медиаторов воспаления (простагландинов, лейкотриенов), снижают проницаемость капилляров. Это объясняет эффективность ромашки при местном применении: полосканиях при стоматите, ангине, гингивите, примочках при дерматитах, ожогах, укусах насекомых. Азулены проявляют умеренную антибактериальную и противогрибковую активность.

¶Спазмолитическое и пищеварительное

Флавоноиды и эфирное масло расслабляют гладкую мускулатуру кишечника, желчевыводящих путей и матки. Настой ромашки применяют при гастрите, спазмах желудка, метеоризме, колите, а также как мягкое желчегонное. Горечи стимулируют секрецию желудочного сока и аппетит.

¶Седативное и анксиолитическое

Апигенин взаимодействует с бензодиазепиновыми рецепторами, оказывая мягкое успокаивающее действие без выраженной сонливости. Ромашковый чай традиционно используют при бессоннице, тревожности, нервном напряжении, в том числе у детей.

¶Иммуномодулирующее и антиоксидантное

Полисахариды и флавоноиды повышают активность макрофагов, снижают окислительный стресс. В экспериментах отмечено умеренное иммуностимулирующее действие.

¶Действие на кожу и слизистые

Ромашка ускоряет эпителизацию, уменьшает зуд и раздражение. Входит в состав косметических средств, зубных паст, ополаскивателей. Отвар используют для промывания ран, при конъюнктивите (в виде примочек), для спринцеваний при воспалительных процессах.

¶Формы применения

¶Побочные эффекты и противопоказания

Ромашка обычно хорошо переносится, но возможны:

• аллергические реакции — у людей с сенсибилизацией к растениям семейства Астровых (амброзия, полынь, маргаритки) риск выше;
• тошнота, головная боль при передозировке эфирного масла;
• взаимодействие с антикоагулянтами (варфарин) — кумарины могут усиливать их эффект;
• осторожность при гипотонии, беременности (особенно в больших дозах из-за риска тонуса матки).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, склонность к аллергии на сложноцветные.

¶Научная оценка

Ромашка аптечная включена в фармакопеи многих стран, в том числе в Государственную фармакопею РФ. Клинические исследования подтверждают её эффективность при местном применении (дерматиты, мукозиты), при расстройствах пищеварения и как мягкого седативного средства. При этом часть эффектов, приписываемых растению в народной медицине, не имеет строгих доказательств, а концентрация активных веществ в настоях варьирует в зависимости от сырья и способа приготовления.

¶См. также

• Лекарственные растения
• Хамазулен
• Фитотерапия