Полезные масла для кожи лица¶

Растительные масла — жидкие жиры растительного происхождения, получаемые из плодов, семян и орехов, — традиционно применяются в уходе за кожей как источники жирных кислот, витаминов и антиоксидантов. Их полезность для кожи определяется составом: наличием незаменимых жирных кислот (линолевой, линоленовой), витаминов A, E, K, полифенолов и фитостеролов. В дерматологии и косметологии различают масла по жирнокислотному профилю (высокое содержание линолевой кислоты, олеиновой кислоты или насыщенных жиров), по комедогенности и по способности восстанавливать липидный барьер.

¶Действие масел на кожу

Кожа человека покрыта гидролипидной манжетой — смесью кожного сала, пота и продуктов обмена. Её основу составляют сквален, триглицериды, воски, холестерин и свободные жирные кислоты. Растительные масла способны:

• восполнять липиды и снижать трансэпидермальную потерю влаги (TEWL);
• растворять кожное сало и загрязнения при очищении (метод «масло — вода»);
• доставлять жирорастворимые витамины и антиоксиданты;
• оказывать противовоспалительное и успокаивающее действие за счёт линолевой кислоты и полифенолов.

При этом масла не являются увлажнителями в строгом смысле: они не притягивают воду, а замедляют её испарение. Нанесение чистого масла на сухую кожу без предварительного увлажнения может усилить сухость, поэтому масла часто комбинируют с водными компонентами.

¶Классификация по составу

¶Наиболее полезные масла

¶Масло виноградной косточки

Содержит до 70 % линолевой кислоты и витамин E. Лёгкая текстура, быстро впитывается, подходит для жирной и склонной к акне кожи, не забивает поры. Часто используется как базовое в смесях для лица.

¶Масло чёрного тмина

Источник тимохинона — соединения с противовоспалительными свойствами. Применяется при склонности к воспалениям и раздражению. Требует осторожности при чувствительной коже.

¶Масло шиповника

Богато линолевой и линоленовой кислотами, витамином A (в форме транс-ретиноевой кислоты в следовых количествах) и витамином C. Способствует обновлению кожи, применяется при постакне и неровном тоне.

¶Масло примулы вечерней

Содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), которая участвует в синтезе простагландинов и поддержании барьерной функции. Используется при сухости, атопии и гормонально обусловленных изменениях кожи.

¶Масло жожоба

По составу близко к кожному салу: это жидкий воск, а не триглицерид. Образует дышащую плёнку, не комедогенно, подходит для всех типов, включая чувствительную кожу.

¶Масло макадамии

Близко по жирнокислотному профилю к кожному салу человека, содержит пальмитолеиновую кислоту. Хорошо питает сухую и зрелую кожу.

¶Сквалан

Не растительное масло в строгом смысле, а углеводород, получаемый из оливок, сахарного тростника или синтетически. Является стабильным аналогом сквалена кожи, редко вызывает реакции и подходит для любого типа.

¶Масло чайного дерева

Эфирное масло с антибактериальными свойствами, применяется точечно при воспалениях. В чистом виде не наносится на большие участки, требует разведения базовым маслом.

¶Как выбирать и применять

• Для жирной и комбинированной кожи предпочтительны масла с высоким содержанием линолевой кислоты: виноградной косточки, сафлоровое, малиновое.
• Для сухой и зрелой — олеиновые: оливковое, миндальное, макадамии, абрикосовое.
• Для чувствительной — жожоба, сквалан, рисовых отрубей.
• Комедогенность индивидуальна: кокосовое масло и масло какао у части людей провоцируют закупорку пор.
• Эфирные масла добавляют в базовые в концентрации не более 1–2 % и проверяют на реакцию.
• Масла наносят на влажную кожу после умывания либо используют в смесях с водными сыворотками.

¶Ограничения и критика

Масла не заменяют солнцезащиту, ретиноиды и другие доказанные активы. Некоторые исследования указывают, что олеиновая кислота может нарушать барьер у людей с дерматитом, а линолевая, напротив, его укрепляет. Ряд масел (цитрусовых, бергамота) содержит фототоксичные фуранокумарины и повышает чувствительность к ультрафиолету. Индивидуальная непереносимость возможна на любой компонент, поэтому перед применением нового масла рекомендуется тест на небольшом участке кожи.