Настойка левзеи: свойства и применение¶

Настойка левзеи — жидкая лекарственная форма, получаемая из корневищ и корней растений рода Левзея (лат. Rhaponticum, ранее Leuzea), чаще всего левзеи сафлоровидной (Rhaponticum carthamoides), путём экстракции спиртом или водно-спиртовой смесью. Относится к группе растительных адаптогенов и тонизирующих средств, применяется преимущественно как средство, повышающее работоспособность и устойчивость организма к нагрузкам.

¶Сырьё и состав

Основное сырьё — корневища с корнями левзеи сафлоровидной, многолетнего травянистого растения семейства Астровые, произрастающего в горных районах Сибири, Алтая, Саян и Средней Азии. Растение внесено в Красную книгу ряда регионов, поэтому промышленный сбор ограничен и ведётся преимущественно в культуре.

В корневищах содержатся:

• фитоэкдистероиды (в частности, экдистерон, инокостерон) — вещества стероидной природы;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• эфирное масло;
• витамины, в том числе аскорбиновая кислота;
• микроэлементы.

Действующими началами тонизирующего эффекта считаются фитоэкдистероиды и флавоноидные соединения, хотя механизм их влияния на организм изучен не полностью.

¶Формы выпуска

Наиболее распространены:

• спиртовая настойка во флаконах (обычно 40–70 % этанола);
• жидкий экстракт;
• таблетированные и капсулированные формы из сухого сырья;
• растительные сборы и чаи.

Настойку готовят как в заводских условиях, так и самостоятельно настаиванием измельчённого сырья на спирте в течение нескольких недель.

¶Действие и предполагаемая польза

Левзея относится к адаптогенам — группе средств, которые, как предполагается, повышают неспецифическую сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям: физическим, умственным, стрессовым. К приписываемым настойке эффектам относят:

В спортивной практике и в народной медицине настойку применяют при утомлении, снижении работоспособности, в период повышенных нагрузок, при астенических состояниях. Часть источников указывает на её использование при функциональных расстройствах нервной системы и как вспомогательное средство при переутомлении.

Следует учитывать, что доказательная база по левзее ограничена: значительная часть сведений получена в экспериментах на животных или основана на традиции применения, а не на крупных контролируемых клинических испытаниях. Поэтому утверждения о «пользе» носят вероятностный характер.

¶Способы применения

Настойку принимают внутрь, обычно до еды, в первой половине дня, поскольку она обладает возбуждающим действием и может нарушать сон. Типичные схемы предполагают приём небольшими дозами (порядка 20–30 капель) один-два раза в сутки, однако конкретные дозировки определяются инструкцией производителя или назначением врача. Курсы, как правило, ограничены по длительности, с перерывами.

Самостоятельное приготовление: измельчённые корни заливают спиртом крепостью около 70 % в соотношении примерно 1:5 и настаивают в тёмном месте 2–3 недели, периодически взбалтывая, затем фильтруют.

¶Ограничения и противопоказания

К состояниям, при которых приём не рекомендуется, относят:

• повышенное артериальное давление;
• выраженное нервное возбуждение, бессонницу;
• острые инфекционные заболевания;
• нарушения сердечного ритма;
• беременность и период грудного вскармливания;
• детский возраст;
• индивидуальную непереносимость.

Возможные нежелательные реакции: повышение давления, головная боль, раздражительность, нарушение сна, аллергические реакции. При сочетании с другими стимуляторами (кофеин, некоторые лекарства) эффект может усиливаться. Перед применением необходима консультация врача, особенно при хронических заболеваниях и приёме лекарств.

¶Правовой статус и обращение

В России настойка левзеи реализуется преимущественно как лекарственное растительное средство или биологически активная добавка в зависимости от регистрации конкретного продукта. Сырьё дикорастущей левзеи сафлоровидной охраняется, что ограничивает заготовку в природе. Спиртосодержащие настойки отпускаются в аптеках; их оборот регулируется общими правилами обращения лекарств и алкогольсодержащей продукции.

¶Место среди адаптогенов

Левзею обычно рассматривают в одном ряду с другими растительными адаптогенами — женьшенем, элеутерококком, родиолой розовой (золотым корнем), лимонником, аралией. По традиции её относят к средствам «сибирской» группы тонизирующих растений. Сравнительная эффективность разных адаптогенов строго не установлена; выбор часто основан на индивидуальной переносимости и практике применения.