Луковая маска для волос против выпадения¶

Луковая маска для волос — косметическое средство домашнего приготовления на основе сока или мякоти репчатого лука, применяемое для ухода за кожей головы и волосами. В народной и домашней косметологии такие маски используют преимущественно при повышенном выпадении волос, а также при перхоти и жирной себорее. Действующей основой считаются биологически активные соединения лука — фитонциды, серосодержащие вещества, флавоноиды и витамины. Средство не является лекарственным препаратом и не имеет подтверждённой клиническими исследованиями эффективности при алопеции.

¶Состав и действующие вещества

Репчатый лук содержит ряд соединений, которым приписывают влияние на волосы и кожу головы:

• Серосодержащие соединения (тиосульфинаты, аллиин, аллицин) — образуются при повреждении тканей лука; сера участвует в синтезе кератина, из которого построен волос.
• Фитонциды — летучие вещества с антибактериальным и противогрибковым действием.
• Флавоноиды (кверцетин и другие) — антиоксиданты.
• Витамины — аскорбиновая кислота, витамины группы B, витамин E.
• Микроэлементы — калий, фосфор, железо, цинк, марганец.
• Органические кислоты и эфирные масла, придающие луку резкий запах.

Именно серосодержащим соединениям чаще всего приписывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы, однако прямых доказательств того, что компоненты лука проникают в фолликул и продлевают фазу роста волоса, в научной литературе недостаточно.

¶Предполагаемый механизм действия

Сторонники применения луковых масок связывают их эффект с несколькими механизмами:

1. Раздражающее действие на кожу головы, усиливающее местный кровоток и, как следствие, питание фолликулов.
2. Антисептическое действие фитонцидов, снижающее микробную нагрузку и проявления себорейного дерматита.
3. Питание волосяного стержня серой и микроэлементами, что может улучшать внешний вид уже выросших волос.

Ни один из этих механизмов не подтверждён контролируемыми клиническими испытаниями. Отсутствие доказательств не означает доказанной неэффективности, но и не позволяет рассматривать маску как метод лечения.

¶Приготовление и применение

Существует несколько распространённых рецептов. Общий принцип — нанесение луковой массы или сока на кожу головы с последующей выдержкой и смыванием.

Типовая процедура: смесь наносят на кожу головы по проборам, распределяют по корням волос, укрывают полиэтиленом и полотенцем, выдерживают от 30 минут до 1–2 часов, затем смывают шампунем. Курс обычно составляет от 1 до 3 месяцев с частотой 1–2 раза в неделю. При чувствительной коже время выдержки сокращают, а сок предварительно разбавляют водой или маслом.

¶Отзывы и оценки пользователей

Отзывы о луковых масках в интернете и на тематических форумах крайне неоднородны и субъективны. Среди часто встречающихся оценок:

• Положительные. Часть пользователей сообщает об уменьшении выпадения через 4–8 недель регулярного применения, появлении «пушковых» волос по линии роста, снижении жирности кожи головы и перхоти. Нередко улучшение связывают не с самим луком, а с сопутствующим массажем кожи головы при нанесении и общим уходом.
• Отрицательные. Другие отмечают отсутствие эффекта, раздражение, покраснение, зуд и жжение кожи головы, усиление выпадения в первые недели применения.
• Побочные неудобства. Главная жалоба — стойкий резкий запах, который сохраняется на волосах после смывания и может держаться несколько дней, а также пересушивание волос и кожи при частом использовании.

Следует учитывать эффект предвзятости выжившего: люди, получившие результат, чаще делятся опытом, чем те, кому средство не помогло. Кроме того, выпадение волос имеет циклический характер, и сезонное или послеродовое восстановление может совпасть с курсом маски, создавая иллюзию её действия.

¶Ограничения и риски

• Маска не заменяет диагностику и лечение алопеции. Выпадение волос может быть вызвано дефицитом железа, нарушениями щитовидной железы, андрогенетической алопецией, приёмом лекарств, стрессом — во всех этих случаях требуется консультация врача-трихолога или дерматолога.
• Возможны аллергические реакции и контактный дерматит; перед первым применением рекомендуется тест на небольшом участке кожи.
• Луковый сок может вызывать ожог при длительном контакте с чувствительной кожей.
• Средство не следует наносить на повреждённую кожу и при острых воспалительных процессах.
• Резкий запах плохо устраняется; для его нейтрализации используют ополаскивание подкисленной водой, травяными отварами, но полностью проблема часто не решается.

¶Место в уходе за волосами

Луковая маска относится к категории народных средств и домашней косметики. В профессиональной трихологии при выпадении волос применяют иные подходы: миноксидил, препараты на основе андрогенных модуляторов, физиотерапию, плазмотерапию, мезотерапию, а также коррекцию основного заболевания. Домашние маски могут рассматриваться как вспомогательная уходовая процедура, но не как самостоятельный метод лечения.

С точки зрения доказательной медицины убедительных данных о том, что луковая маска останавливает патологическое выпадение волос, нет. Отдельные лабораторные и небольшие исследования указывают на возможную стимуляцию роста волос у животных, однако переносить эти результаты на человека безоговорочно нельзя.