Лекарственные травы для суставов¶

Лекарственные травы для суставов — группа растений, применяемых в народной и научной медицине для уменьшения воспаления, боли и скованности в суставах, а также для замедления дегенеративных процессов в хрящевой ткани. Используются в виде настоев, отваров, настоек, мазей и компрессов. Наибольшее применение находят при остеоартрите, ревматоидном артрите, подагре и реактивных артритах — преимущественно как вспомогательное средство в составе комплексной терапии.

¶Общие принципы

Действие растительных средств при патологии суставов связано с несколькими механизмами: противовоспалительным, обезболивающим, противоотёчным, улучшением микроциркуляции и обмена веществ в тканях. Многие растения содержат флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, эфирные масла и органические кислоты, которые подавляют синтез медиаторов воспаления.

Травы не заменяют базисную терапию, назначенную врачом, а дополняют её. При аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, системная красная волчанка) самолечение недопустимо: растительные средства могут взаимодействовать с иммуносупрессорами и гормональными препаратами.

¶Основные растения

¶Противовоспалительного действия

Кора ивы белой содержит салицин — предшественник салициловой кислоты, из которой исторически была получена ацетилсалициловая кислота. Обладает выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Применяется в виде отвара и порошка. Не рекомендуется при непереносимости салицилатов, язвенной болезни и беременности.

Лабазник вязолистный (таволга) содержит салицилаты и флавоноиды, используется при ревматических болях, подагре и отёках. Обычно принимается в виде настоя.

Сабельник болотный — популярное растение в народной медицине при артритах и артрозах; входит в состав многих аптечных сборов и мазей. Содержит дубильные вещества и флавоноиды.

Куркума (корневище) обязана действием куркумину — соединению с подтверждённым противовоспалительным эффектом. Применяется внутрь в порошке и в составе смеси с перцем для лучшего усвоения.

¶Обезболивающего и противоотёчного действия

Босвеллия (ладанное дерево) содержит босвеллиевые кислоты, снижающие активность лейкотриенов. Исследования показывают уменьшение боли и улучшение подвижности при остеоартрите коленных суставов.

Кора белой ивы, лабазник и босвеллия часто комбинируются в сборах для усиления эффекта.

Хвощ полевой богат кремнием, который участвует в синтезе коллагена и укреплении соединительной ткани. Применяется при артрозах и остеопорозе в виде отвара.

Брусника (листья и плоды) используется как мочегонное при подагре и отёках, сопровождающих суставную патологию.

¶Растения для обмена веществ и хряща

Сапожниковия растопыренная и сельдерей пахучий применяются при подагре как средства, способствующие выведению мочевой кислоты.

Окопник лекарственный (живокост) содержит аллантоин, стимулирующий регенерацию тканей. Наружно применяется при артрозах, ушибах, болях в суставах; внутрь — с осторожностью из-за содержания пирролизидиновых алкалоидов, токсичных для печени.

Пихта, эвкалипт, розмарин используются преимущественно наружно в составе мазей и растираний благодаря раздражающему и местному обезболивающему действию.

¶Формы применения

¶Доказательность и ограничения

Клинические исследования подтверждают противовоспалительный эффект куркумина, босвеллии, экстракта коры ивы и некоторых других средств. Для большинства народных рецептов доказательная база ограничена малыми выборками или отсутствует; эффект часто связан с комплексным действием и эффектом плацебо.

Возможны побочные реакции: аллергия, расстройства желудочно-кишечного тракта, влияние на свёртываемость крови (ива, куркума), гепатотоксичность (окопник, некоторые сборы). Ряд трав противопоказан при беременности, лактации, детям и при приёме антикоагулянтов.

¶Значение и место в терапии

Фитотерапия при заболеваниях суставов занимает вспомогательное положение. Основой лечения остаются нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды, базисные противоревматические средства и физиотерапия. Травы применяются для снижения дозы обезболивающих, уменьшения отёчности и улучшения общего самочувствия. Перед началом приёма необходима консультация врача, особенно при хронических заболеваниях и постоянном приёме лекарств.