Корень лопуха: свойства и противопоказания¶

Корень лопуха — подземная часть двулетних растений рода Лопух (Arctium) семейства Астровых, используемая в народной и официальной медицине, косметологии и кулинарии. Наибольшее значение имеют корни лопуха большого (Arctium lappa) и лопуха войлочного (Arctium tomentosum). В фитотерапии применяют преимущественно корни первого года жизни, заготавливаемые осенью. Сырьё содержит инулин, полисахариды, горечи, дубильные вещества, флавоноиды, эфирное масло, витамины и минеральные соли.

¶Ботаническая характеристика и заготовка

Лопух — крупное травянистое растение с широкими сердцевидно-яйцевидными листьями и цепкими соплодиями-корзинками. В первый год образуется мясистый стержневой корень длиной до 60 см, на второй год растение цветёт и плодоносит, после чего отмирает. Корень серовато-бурого цвета, на изломе светлый, со слабым специфическим запахом и сладковатым, слегка вяжущим вкусом.

Заготовку проводят поздней осенью первого года вегетации или ранней весной второго. Корни выкапывают, очищают от земли, обрезают надземную часть, промывают холодной водой и разрезают на части. Сушат в тени, в проветриваемых помещениях или сушилках при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить биологически активные вещества. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешках не более двух-трёх лет.

¶Химический состав

Основное действующее вещество — инулин, содержание которого в корне может достигать 35–45 %. Это полисахарид, не перевариваемый в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и служащий питательной средой для кишечной микрофлоры. Помимо инулина, в состав входят:

• слизи и полисахариды, обеспечивающие обволакивающее действие;
• горечи (арктиин, арктигенин) — производные лигнанов;
• дубильные вещества;
• флавоноиды и органические кислоты;
• эфирное масло;
• витамины C, группы B, E;
• микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, цинк, фосфор.

¶Лечебные свойства

Корень лопуха проявляет диуретическое, потогонное, желчегонное, противовоспалительное, антимикробное, обволакивающее и лёгкое слабительное действие. Препараты на его основе применяют при:

• нарушениях обмена веществ, в том числе при подагре и артритах;
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, дискинезия желчевыводящих путей, запоры);
• воспалительных процессах мочевыводящих путей;
• кожных проблемах — фурункулёзе, угревой сыпи, себорее, экземе;
• сахарном диабете 2-го типа как вспомогательное средство (за счёт инулина).

Наружно отвары и настои используют для полосканий при стоматите и ангине, для ванн и примочек при дерматитах, а также для укрепления волос при выпадении.

¶Применение для женщин

В гинекологической и косметологической практике корень лопуха применяется в нескольких направлениях:

1. Нарушения менструального цикла. В народной медицине отвары применяют при задержках и болезненных менструациях, связывая эффект с нормализацией гормонального фона и улучшением обмена веществ. Строгих клинических подтверждений этому нет, поэтому средство рассматривают как вспомогательное.
2. Климактерический период. Растение содержит фитоэстрогены (лигнаны), которые мягко влияют на гормональный баланс и могут облегчать приливы, раздражительность и нарушения сна.
3. Кожа и волосы. Отвар корня — популярное средство для ополаскивания волос при выпадении и перхоти, а также для ухода за проблемной кожей. Маски и лосьоны с экстрактом лопуха уменьшают жирность и воспаления.
4. Мочеполовая система. Диуретическое и противовоспалительное действие используют при циститах как дополнение к основной терапии.
5. Снижение веса. Инулин улучшает работу кишечника и чувство насыщения, поэтому корень включают в сборы для коррекции массы тела.

¶Способы применения

Перед применением внутрь рекомендуется консультация врача, особенно при хронических заболеваниях и приёме лекарств.

¶Противопоказания

Корень лопуха не следует применять при:

• индивидуальной непереносимости и аллергии на растения семейства Астровых;
• беременности и в период грудного вскармливания;
• обострениях язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• острых состояниях печени и почек;
• детском возрасте до 12 лет без назначения врача.

Возможны побочные эффекты: тошнота, диарея, аллергические реакции, при длительном приёме — снижение уровня сахара в крови у пациентов с диабетом. Растение может ослаблять действие некоторых лекарств, поэтому важно учитывать взаимодействия.

¶Правовой статус и формы выпуска

Корень лопуха включён в Государственную фармакопею ряда стран и разрешён к применению в качестве лекарственного растительного сырья. В аптеках продаётся в виде измельчённого корня, фильтр-пакетов, экстрактов, настоек и косметических средств. Биологически активные добавки с корнем лопуха не являются лекарствами и не заменяют назначенную терапию.