Элеутерококк: свойства и применение экстракта¶

Элеутерококк (лат. Eleutherococcus) — род деревянистых растений семейства Аралиевых (Araliaceae), объединяющий около 30 видов кустарников и небольших деревьев, произрастающих преимущественно в Восточной Азии. Наибольшую известность получил элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), корневища и корни которого служат сырьём для получения экстракта — растительного средства, применяемого как адаптоген и общетонизирующее. В обиходе растение называют «сибирским женьшенем», что отражает сходство его действия с женьшенем настоящим.

¶Ботаническая характеристика

Элеутерококк колючий — кустарник высотой 2–3 м (иногда до 5 м) с ветвями, покрытыми тонкими шипами, направленными вниз. Листья пальчато-сложные, пятипальчатые, на длинных черешках. Цветки мелкие, собраны в зонтиковидные соцветия; плоды — чёрные шаровидные костянки. Ареал охватывает Приморский и Хабаровский края, Амурскую область, Сахалин, юг Курильских островов, а также северо-восток Китая, Корею и Японию. Растение теневыносливо, растёт в подлеске смешанных и хвойных лесов.

Основное лекарственное сырьё — корневища с корнями, которые заготавливают осенью. В них содержатся элеутерозиды (производные фенилпропановой кислоты), кумарины, флавоноиды, эфирные масла, смолы, полисахариды и микроэлементы.

¶Формы выпуска

Экстракт элеутерококка выпускается в нескольких формах:

• Жидкий экстракт — спиртовой извлечение (обычно на 40 % этаноле), тёмно-коричневая жидкость с характерным запахом; наиболее распространённая форма.
• Таблетки и капсулы — содержат сухой экстракт или измельчённое сырьё.
• Сухой экстракт — порошок, используемый для производства капсул и чаёв.
• Сиропы и тонизирующие напитки — в составе комплексных средств, в том числе с добавлением витаминов и других адаптогенов.

¶Для чего применяют

Основное назначение экстракта элеутерококка — повышение неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям: физическим, умственным, стрессовым и климатическим нагрузкам. Препарат относят к группе адаптогенов.

Типичные показания к применению:

1. Астенические состояния — снижение работоспособности, быстрая утомляемость, слабость после перенесённых заболеваний.
2. Умственные и физические перегрузки — в период экзаменов, интенсивной работы, спортивных тренировок.
3. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу — склонность к пониженному артериальному давлению.
4. Период реконвалесценции — восстановление после инфекций и операций.
5. Адаптация к неблагоприятным условиям — перепады температуры, смена климатической зоны, работа в условиях гипоксии.
6. Профилактика простудных заболеваний — как средство, умеренно стимулирующее иммунитет.

В народной и традиционной медицине Восточной Азии корни элеутерококка применяли также при головных болях, бессоннице, нарушениях пищеварения и как общеукрепляющее средство.

¶Фармакологическое действие

Элеутерозиды повышают возбудимость центральной нервной системы, стимулируют обмен веществ, усиливают синтез белка и нуклеиновых кислот. Отмечается повышение физической работоспособности, улучшение концентрации внимания и скорости реакции. Препарат увеличивает устойчивость к гипоксии и перегреванию, нормализует уровень сахара в крови и умеренно повышает артериальное давление. По сравнению с женьшенем действие элеутерококка мягче, но более продолжительное и не сопровождается выраженным возбуждением.

¶Способы применения

Экстракт принимают внутрь, чаще в первой половине дня, чтобы избежать нарушения сна. Стандартная схема для взрослых — 20–30 капель жидкого экстракта 2–3 раза в сутки за 30 минут до еды; курс обычно составляет 2–4 недели. Точные дозировки определяет врач с учётом возраста, состояния и сопутствующих заболеваний. Таблетированные формы принимают согласно инструкции производителя.

¶Противопоказания и побочные эффекты

К противопоказаниям относят:

• повышенную нервную возбудимость, бессонницу;
• гипертоническую болезнь, особенно в период обострения;
• острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния;
• инфаркт миокарда, нарушения сердечного ритма;
• беременность и период лактации;
• детский возраст (обычно до 12 лет);
• индивидуальную непереносимость компонентов.

При превышении дозировки возможны бессонница, раздражительность, головная боль, повышение артериального давления, расстройства пищеварения. Препарат не следует принимать во второй половине дня. Как и другие адаптогены, экстракт элеутерококка не заменяет базовую терапию и требует консультации специалиста.

¶Правовой статус и распространение

В России экстракт элеутерококка зарегистрирован как лекарственное средство растительного происхождения и отпускается без рецепта. В ряде стран он реализуется как биологически активная добавка. Растение включено в фармакопеи России и некоторых государств СНГ. Промышленный сбор сырья ведут в регионах Дальнего Востока; объёмы заготовок ограничены естественным ареалом, что стимулирует обсуждение вопросов рационального использования природных ресурсов.

¶Сравнение с другими адаптогенами

Элеутерококк занимает промежуточное положение между мягкими растительными тониками и сильнодействующими стимуляторами, что определяет его популярность в качестве средства для повседневной поддержки работоспособности.