Элеутерококк колючий: свойства и применение¶

Элеутерококк колючий (лат. Eleutherococcus senticosus) — кустарник семейства Аралиевых, произрастающий в дикой природе на Дальнем Востоке России, в Китае, Корее и Японии. Корневища и корни растения используются для получения адаптогенного средства — жидкого экстракта и порошка, применяемых в медицине и спортивной практике. По действию элеутерококк близок к женьшеню, поэтому его нередко называют «сибирским женьшенем».

¶Ботаническое описание

Элеутерококк — листопадный кустарник высотой 2–3 метра, реже до 4 метров. Побеги покрыты многочисленными тонкими шипами, направленными вниз, что отражено в видовом названии «колючий». Листья пальчато-сложные, из пяти листочков, расположены на длинных черешках.

Цветки мелкие, собраны в зонтиковидные соцветия; растение однодомное, но цветки обоеполые или однополые. Плоды — чёрные шаровидные ягоды, созревающие в сентябре — октябре. Подземная часть представлена мощным разветвлённым корневищем с многочисленными придаточными корнями, именно она служит основным сырьём.

Ареал охватывает Приморский и Хабаровский края, Амурскую область, Сахалин, юг Курильских островов. Растёт в кедрово-широколиственных и елово-пихтовых лесах, по склонам, опушкам, в долинах рек. Заготовка корней ведётся осенью; выкапывают корневища с корнями, очищают, измельчают и сушат.

¶Химический состав

Основные действующие вещества — элеутерозиды, относящиеся к классу лигнановых гликозидов (их выделено более десяти, обозначаются буквами A–M). Помимо них, в сырье содержатся:

• флавоноиды и кумарины;
• эфирное масло, смолы, камеди;
• полисахариды и крахмал;
• витамины (в частности, группы B и C);
• микроэлементы (железо, марганец, медь, цинк).

Именно элеутерозиды считаются ответственными за адаптогенный эффект, хотя точный механизм действия до конца не установлен.

¶Фармакологические свойства

Элеутерококк относится к группе адаптогенов — веществ, повышающих неспецифическую сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям. В экспериментальных и клинических исследованиях отмечены следующие эффекты:

Препараты элеутерококка стимулируют центральную нервную систему, повышают возбудимость и работоспособность, улучшают цветоразличение и остроту зрения у лиц, работающих с повышенной нагрузкой на зрение. В отличие от женьшеня, эффект развивается постепенно и сохраняется длительное время.

¶Применение

¶В медицине

Жидкий экстракт элеутерококка и таблетированные формы применяют при:

• астенических состояниях, переутомлении, снижении работоспособности;
• восстановлении после инфекционных заболеваний и операций;
• гипотонии (пониженном артериальном давлении);
• вегетососудистой дистонии;
• в комплексной терапии неврозов и депрессивных состояний лёгкой степени.

Препарат обычно принимают в первой половине дня, поскольку он обладает возбуждающим действием. Курс — от двух до четырёх недель, при необходимости повторяется.

¶В спорте

Элеутерококк используется как средство повышения физической работоспособности и ускорения восстановления после нагрузок. В ряде стран он входил в перечень допинговых средств, однако с 2004 года не запрещён Всемирным антидопинговым агентством и применяется легально.

¶В быту и народной медицине

Отвары и настои корней применяют как общеукрепляющее средство, при упадке сил, для повышения аппетита. В пищу иногда употребляют молодые листья как заменитель чая.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Препараты элеутерококка не рекомендуется принимать при:

• повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
• гипертонии, особенно при высоких цифрах давления;
• острых инфекционных заболеваниях и лихорадке;
• инфаркте миокарда, тяжёлых нарушениях сердечного ритма;
• беременности и в период лактации;
• детском возрасте до 12 лет.

Возможные побочные эффекты: бессонница, раздражительность, головная боль, повышение артериального давления, аллергические реакции. При передозировке усиливается возбуждение, возможны тахикардия и тревожность.

¶Выращивание и заготовка

Элеутерококк неприхотлив, но предпочитает дренированные, плодородные почвы и полутень. Размножается семенами, корневыми отпрысками и черенками. Семена требуют длительной стратификации. В культуре куст зацветает на 3–4-й год. Заготовку корней проводят в конце вегетации, сушат при температуре не выше 50 °C, хранят в сухих помещениях до трёх лет.

¶Правовой статус и формы выпуска

В России элеутерококк включён в Государственный реестр лекарственных средств. Выпускается в виде жидкого экстракта во флаконах, таблеток, капсул, а также в составе биологически активных добавок. Отпускается преимущественно без рецепта, однако перед применением требуется консультация врача из-за риска побочных эффектов и взаимодействия с другими препаратами.

¶Сходные растения

Помимо элеутерококка колючего, в медицине применяются другие адаптогены растительного происхождения: женьшень, родиола розовая (золотой корень), лимонник китайский, аралия маньчжурская, заманиха. Все они близки по действию, но различаются по выраженности и спектру эффектов.