Душица как лекарственное растение¶

Душица (лат. Oríganum vulgáre), в народе известная также как материнка, ладанка, лесная мята, — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых (Lamiaceae). Произрастает в умеренной зоне Европы и Азии, встречается на сухих лугах, опушках, склонах, в разреженных лесах. Как пряно-ароматическое и лекарственное растение культивируется повсеместно. В медицине и народной практике используют надземную часть — траву душицы, собранную в период цветения. Именно с ней связан распространённый бытовой вопрос «от чего пьют душицу»: растение применяют главным образом как отхаркивающее, противовоспалительное, спазмолитическое и успокаивающее средство.

¶Ботаническое описание

Душица — растение с ползучим ветвистым корневищем и прямостоячими, слегка ветвящимися стеблями высотой 30–70 см. Листья супротивные, продолговато-яйцевидные, цельнокрайние, тёмно-зелёные, длиной 2–4 см. Цветки мелкие, двугубые, розово-пурпурные или лиловые, собраны в щитковидно-метельчатое соцветие. Цветёт с июня по август, плоды — орешки — созревают в августе–сентябре. Все части растения содержат эфирное масло с характерным тёплым пряным запахом, за что душица и получила своё название.

Основные действующие вещества травы:

• эфирное масло (до 1,2 %), главный компонент которого — тимол, а также карвакрол, γ-терпинен, цимол;
• флавоноиды, дубильные вещества, горечи;
• аскорбиновая кислота, каротин;
• органические кислоты, микроэлементы.

¶От чего применяют

¶Заболевания дыхательных путей

Наиболее известное показание — кашель и воспалительные процессы верхних дыхательных путей. Душица входит в состав грудных сборов и отхаркивающих препаратов. Настои и отвары разжижают мокроту, облегчают её выведение, оказывают противовоспалительное действие. Траву применяют при бронхите, трахеите, ларингите, при коклюше (в составе комплексной терапии), а также при острых респираторных заболеваниях.

¶Расстройства пищеварения

Душица стимулирует секрецию пищеварительных желёз, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, уменьшает вздутие. Её пьют при:

• атонии кишечника и снижении аппетита;
• метеоризме, спастических болях в животе;
• гастритах с пониженной кислотностью (вне обострения);
• дискинезии желчевыводящих путей.

¶Нервная система и нарушения сна

Растение проявляет седативное действие, поэтому настои душицы применяют при бессоннице, повышенной возбудимости, головной боли напряжения, вегетососудистых расстройствах. В народной медицине её используют как мягкое успокаивающее средство.

¶Гинекология

Второе народное название — «материнка» — отражает традиционное применение при женских заболеваниях: нарушениях менструального цикла, болезненных менструациях, воспалительных процессах. Однако здесь требуется осторожность: душица стимулирует сокращения матки, поэтому при беременности её приём противопоказан.

¶Наружное применение

Настои и отвары используют для полосканий при ангине, стоматите, гингивите; для примочек при кожных сыпях, фурункулах; добавляют в ванны при диатезе и нервном возбуждении. Эфирное масло применяется в ароматерапии и в составе растираний.

¶Способы приготовления

В домашних условиях чаще всего готовят водные настои:

Аптечные формы: трава душицы в пачках, фильтр-пакеты, эфирное масло, экстракты в составе комплексных препаратов.

¶Противопоказания и меры предосторожности

Душица — не безобидная трава, и её бесконтрольный приём недопустим. Основные ограничения:

• беременность — растение тонизирует матку и может спровоцировать угрозу выкидыша;
• повышенная секреция желудочного сока, язвенная болезнь в обострении;
• тяжёлые заболевания печени и почек;
• индивидуальная непереносимость, аллергия на компоненты эфирного масла;
• детский возраст до определённого порога (обычно ограничивают применение у детей раннего возраста);
• мужчины иногда отмечают снижение потенции при длительном употреблении больших доз — данные народные наблюдения не имеют строгого клинического подтверждения, но учитываются в практике.

При длительном приёме возможны головокружение, тошнота, снижение артериального давления. Перед применением при хронических заболеваниях и во время беременности необходима консультация врача.

¶Место в официальной медицине и кулинарии

Трава душицы включена в фармакопеи ряда стран, в том числе в Государственную фармакопею РФ, и разрешена к медицинскому применению как отхаркивающее и противовоспалительное средство. Помимо медицины, душица широко используется в кулинарии: как пряность для пиццы, соусов, мясных и овощных блюд, при засолке и в составе травяных чаёв. Эфирное масло применяется в парфюмерии и пищевой промышленности. Растение также ценно как медонос.

Таким образом, душица — многофункциональное растение с подтверждёнными отхаркивающими, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами, применяемое преимущественно при кашле, расстройствах пищеварения и нервном напряжении, но требующее осторожности из-за ряда противопоказаний.