Жиросжигательный крем: состав и эффективность¶

Жиросжигательный крем — косметическое средство местного действия, позиционируемое производителями как препарат для уменьшения локальных жировых отложений и коррекции силуэта. Относится к категории косметики для тела, а не к лекарственным средствам, и не требует рецепта. Действие таких кремов основано на нанесении на кожу в проблемных зонах (живот, бёдра, ягодицы, руки) с целью усиления микроциркуляции, дренажа тканей и, по заявлениям изготовителей, стимулирования расщепления жиров.

¶Общее описание

Жиросжигающие кремы входят в группу так называемой «антицеллюлитной» и «моделирующей» косметики. Их выпускают в виде кремов, гелей, сывороток, бальзамов и лосьонов. Термин «жиросжигающий» является маркетинговым: с точки зрения фармакологии и дерматологии он не имеет строгого научного определения. Продукция такого рода не проходит клинических испытаний в объёме, предусмотренном для лекарств, и регистрируется как косметика.

¶Состав и механизм действия

В составе жиросжигающих кремов обычно сочетаются несколько групп компонентов:

• Сосудорасширяющие и «разогревающие» вещества — экстракты перца, имбиря, горчицы, камфора, никотинаты, кофеин. Вызывают ощущение тепла, покраснение кожи, усиливают кровоток.
• Дренажные компоненты — экстракты конского каштана, зелёного чая, гинкго, рутин. Направлены на уменьшение отёчности тканей.
• Увлажняющие и питающие основы — глицерин, масла, гиалуроновая кислота, витамины.
• «Липолитические» добавки — L-карнитин, кофеин, теофиллин, экстракт гуараны. По замыслу производителей должны способствовать расщеплению жиров в подкожной клетчатке.

Механизм действия большинства таких средств сводится к местному раздражающему и дренажному эффекту. Кожа является барьером, и крупные молекулы активных веществ практически не проникают в глубокие слои подкожной жировой клетчатки, где происходит основной запас жира. Поэтому прямое «сжигание» жира под действием крема научно не подтверждено.

¶Оценка эффективности

Клинические исследования жиросжигающих кремов немногочисленны и, как правило, спонсируются производителями. Наблюдаемые эффекты чаще связаны с временным уменьшением отёчности и визуальным сглаживанием рельефа кожи, а не с реальной потерей жировой массы. Эффект, если он есть, носит краткосрочный характер и исчезает после прекращения применения.

Снижение массы тела и объёмов достигается за счёт дефицита калорий, физической активности и общего режима питания. Локальное уменьшение жира в отдельной зоне (так называемое «точечное жиросжигание») с помощью наружных средств современной наукой не подтверждается: организм расходует жир системно, а не в месте нанесения крема.

¶Применение

Кремы наносят на чистую кожу проблемных зон обычно один-два раза в сутки, часто в сочетании с массажем или физическими упражнениями. Производители рекомендуют курсовое применение. Некоторые средства вызывают выраженное жжение, покраснение и раздражение, что связано с разогревающими компонентами.

¶Возможные риски

• Аллергические реакции и контактный дерматит на компоненты состава.
• Раздражение и ожогоподобные реакции при высокой концентрации разогревающих веществ.
• Обострение кожных заболеваний (псориаз, экзема) в местах нанесения.
• Не рекомендованы при беременности, в период лактации, при повреждениях кожи и варикозном расширении вен в зоне нанесения.

Перед применением средства с активными компонентами целесообразна проверка на небольшом участке кожи.

¶Место в косметологии

Жиросжигающие кремы рассматриваются как вспомогательное косметическое средство, дополняющее уход за телом, но не как самостоятельный метод снижения веса. В профессиональной косметологии для коррекции локальных отложений применяют аппаратные методики (массаж, лимфодренаж, криолиполиз, ультразвук), эффективность которых также оценивается неоднозначно. Рациональный подход предполагает сочетание ухода за кожей с коррекцией питания и повышением физической активности.

¶Регулирование и маркетинг

В России и большинстве стран жиросжигающие кремы относятся к парфюмерно-косметической продукции и подлежат государственной регистрации как косметика, а не как лекарства. Это означает, что производитель не обязан доказывать клиническую эффективность заявленных свойств. Реклама таких средств часто использует формулировки «помогает», «способствует», «моделирует», которые не являются гарантией результата. Потребителю следует критически относиться к обещаниям быстрого и локального похудения.