Таволга: применение, свойства и инструкция¶

Таволга (лат. Filipendula) — род многолетних травянистых растений семейства Розовые (Rosaceae). В народной медицине и фитотерапии под этим названием чаще всего подразумевают таволгу вязолистную (Filipendula ulmaria), известную также как лабазник вязолистный, или «луговой цвет». Растение применяется преимущественно в виде настоев, отваров и чаёв; его надземная часть содержит салицилаты, флавоноиды и дубильные вещества, что определяет противовоспалительное, жаропонижающее и вяжущее действие.

¶Ботаническое описание и сырьё

Таволга вязолистная — растение высотой 60–150 см с ползучим корневищем, перистыми листьями и мелкими кремово-белыми цветками, собранными в густые метёлки. Цветёт в июне–августе, растёт на влажных лугах, по берегам рек и в заболоченных местах умеренной зоны Евразии.

В качестве лекарственного сырья используют:

• цветки и соцветия — собирают в период цветения, сушат в тени;
• листья — заготавливают в первой половине лета;
• корневища с корнями — выкапывают осенью.

Сушку проводят при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирные масла и салицилаты. Готовое сырьё хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках в сухом месте не более двух лет.

¶Химический состав

Основные биологически активные компоненты:

Именно наличие салицилатов объясняет, почему таволгу исторически использовали как растительный аналог аспирина при лихорадке и болях.

¶От чего применяется

В традиционной медицине таволгу применяют при следующих состояниях:

• простудные заболевания — как жаропонижающее и потогонное средство;
• головная боль и мигрень — благодаря салицилатам;
• заболевания суставов — артрит, подагра, ревматические боли;
• заболевания желудочно-кишечного тракта — гастрит с повышенной кислотностью, диарея, изжога (вяжущее действие танинов);
• заболевания кожи — раны, ожоги, трофические язвы (наружно);
• заболевания почек и мочевыводящих путей — как мягкое мочегонное;
• женские заболевания — в народной медицине при болезненных менструациях.

Следует подчеркнуть, что клинические исследования таволги ограничены, а большая часть сведений основана на традиционном опыте. Растение не заменяет назначенную врачом терапию.

¶Инструкция по применению для взрослых

¶Настой из цветков

1–2 столовые ложки сухих цветков залить 200–250 мл кипятка, настаивать под крышкой 15–20 минут, процедить. Принимать по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день до еды. Курс — 7–14 дней.

¶Отвар из корневищ

1 чайную ложку измельчённых корней залить 200 мл горячей воды, кипятить на слабом огне 10–15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

¶Чай

1 чайную ложку цветков или листьев заварить в 200 мл кипятка, настаивать 5–10 минут. Допускается 1–2 чашки в день, преимущественно в первой половине дня.

¶Наружное применение

Для промывания ран и компрессов готовят более концентрированный настой: 3–4 столовые ложки сырья на 500 мл кипятка, настаивают 30 минут.

¶Общие правила

• Принимать средства из таволги рекомендуется после еды или за 20–30 минут до неё, в зависимости от цели применения.
• Длительность непрерывного приёма обычно не превышает 2–3 недель.
• Перед началом приёма при хронических заболеваниях необходима консультация врача.

¶Противопоказания и меры предосторожности

Таволга не рекомендуется:

• при беременности и в период грудного вскармливания;
• при аллергии на салицилаты и аспирин;
• при бронхиальной астме (возможна непереносимость салицилатов);
• при пониженной свёртываемости крови и одновременном приёме антикоагулянтов;
• детям до 12 лет без назначения врача;
• при обострении язвенной болезни.

Возможные побочные эффекты: тошнота, изжога, аллергические реакции, при длительном приёме — раздражение слизистой желудка. При появлении нежелательных реакций приём прекращают и обращаются к врачу.

¶Формы выпуска и заготовка

Таволга доступна в виде:

• рассыпного сушёного сырья (цветки, листья, корни) в аптеках и фитоотделах;
• фильтр-пакетиков для заваривания;
• готовых чайных сборов в составе комплексных фитосредств;
• биологически активных добавок и экстрактов.

При самостоятельной заготовке важно собирать растения вдали от дорог и промышленных зон, не повреждая корневища полностью, чтобы сохранить популяцию.

¶Место в фитотерапии

Таволга занимает устойчивое положение в европейской народной медицине как одно из немногих растений, содержащих природные салицилаты. Её применяют как самостоятельное средство при лёгких формах простуды и как компонент сборов при заболеваниях суставов и желудочно-кишечного тракта. Современная доказательная медицина рассматривает таволгу как перспективный объект для дальнейших исследований, однако не относит её к средствам с доказанной клинической эффективностью при тяжёлых заболеваниях.