Средства от отёков под глазами¶

Средства от отёков под глазами — косметические и лекарственные препараты, а также физиотерапевтические методы, применяемые для уменьшения пастозности (избыточного скопления жидкости) в тканях вокруг глаз. Отёчность в этой области возникает из-за особенностей анатомии: кожа век толщиной около 0,5 мм, под ней расположена рыхлая подкожная жировая клетчатка, слабо развита мышечная и лимфатическая сеть, поэтому жидкость задерживается здесь легче, чем на других участках лица. Средства подбираются в зависимости от причины: физиологические отёки (недосып, соль, алкоголь, плач) устраняются косметикой и бытовыми мерами, патологические (заболевания почек, щитовидной железы, сердца, аллергия) требуют медицинской помощи.

¶Причины и типы отёков

Различают два принципиально разных состояния, которые в быту называют одним словом:

• Физиологический (транзиторный) отёк — возникает эпизодически, чаще утром, проходит в течение 1–3 часов после пробуждения. Связан с задержкой натрия и воды, замедлением лимфотока в горизонтальном положении, недостатком сна, избытком соли и алкоголя накануне, плачем, длительной работой за экраном.
• Патологический отёк — стойкий, может усиливаться к вечеру или сохраняться постоянно, часто сопровождается отёками других участков тела, изменением цвета кожи, мешками под глазами. Причины: болезни почек (нефротический синдром), гипотиреоз, сердечная недостаточность, аллергический конъюнктивит и дерматит, нарушения венозного и лимфатического оттока.

Определить тип самостоятельно можно по простым признакам: если отёк проходит за несколько часов и не повторяется ежедневно, речь, как правило, идёт о физиологической реакции. Устойчивая отёчность — повод для консультации врача (терапевта, нефролога, эндокринолога).

¶Косметические средства

Основная масса продуктов, позиционируемых как средства от отёков под глазами, относится к косметике. Их действие направлено на сужение сосудов, охлаждение, усиление микроциркуляции и временное уплотнение кожи.

¶Активные компоненты

¶Формы выпуска

• Кремы и гели — наиболее распространённый формат; гели легче, не создают плёнки, часто содержат кофеин и охлаждающие добавки.
• Сыворотки — концентрированные составы с высокой долей активных веществ, наносятся точечно.
• Патчи (гидрогелевые, тканевые) — пластины, пропитанные составом, накладываются на 10–20 минут; дают быстрый визуальный эффект за счёт охлаждения и давления.
• Роллеры и массажёры с охлаждающим наконечником — механически усиливают отток лимфы.

Косметические средства не проникают в глубокие слои тканей и не влияют на системные причины задержки жидкости, поэтому их эффект, как правило, временный.

¶Аптечные и лекарственные препараты

Лекарственные средства применяются по назначению врача и делятся на несколько групп:

• Антигистаминные препараты (в виде капель и таблеток) — при аллергическом отёке век и конъюнктивите.
• Сосудосуживающие капли — кратковременно уменьшают отёк слизистой, но при длительном применении вызывают привыкание и синдром отмены, поэтому используются ограниченно.
• Мочегонные средства — только по назначению врача при подтверждённой системной задержке жидкости; бесконтрольный приём диуретиков опасен нарушением электролитного баланса.
• Препараты, корректирующие гормональный фон — при гипотиреозе заместительная терапия устраняет отёчность как симптом.

Самостоятельное применение лекарств без диагностики причины не рекомендуется.

¶Физиотерапия и бытовые методы

Немедикаментозные способы дают быстрый и безопасный результат при физиологических отёках:

1. Холодные компрессы — охлаждённые ложки, кубики льда в ткани, холодные чайные пакетики; холод сужает сосуды.
2. Лимфодренажный массаж — мягкие поглаживающие движения от внутреннего угла глаза к виску и вниз по направлению лимфотока.
3. Контрастное умывание — чередование прохладной и тёплой воды стимулирует циркуляцию.
4. Приподнятое положение головы во сне — уменьшает застой жидкости в тканях век.
5. Коррекция питьевого и солевого режима — ограничение соли и алкоголя вечером, достаточное потребление воды в первой половине дня.
6. Достаточный сон — 7–8 часов, поскольку хроническое недосыпание повышает уровень кортизола и усиливает пастозность.

¶Профилактика

Устойчивый результат достигается не отдельным средством, а режимом: сбалансированное питание с умеренным содержанием соли, отказ от курения и избытка алкоголя, защита кожи век от ультрафиолета, регулярный уход и своевременное лечение хронических заболеваний. При сохранении отёчности более двух недель, её асимметрии, появлении боли, покраснения или ухудшения зрения требуется медицинское обследование, поскольку эти признаки могут указывать на патологию, не связанную с косметическими причинами.