Шампуни для сухой кожи головы¶

Шампунь для сухой кожи головы — это косметическое моющее средство, состав которого адаптирован для очищения волос и кожи головы при пониженной секреции кожного сала и нарушении липидного барьера. Такие средства отличаются мягкой моющей основой, отсутствием или минимальным содержанием агрессивных сульфатов, наличием увлажняющих, успокаивающих и восстанавливающих компонентов. Сухость кожи головы — состояние, при котором сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, кожа теряет влагу, появляются стянутость, шелушение, зуд и мелкие белые чешуйки, нередко сопровождающиеся ломкостью и тусклостью волос.

¶Причины и признаки сухости

Сухая кожа головы может быть врождённой особенностью (сухой тип кожи) либо следствием внешних и внутренних факторов:

• частого мытья жёсткой водопроводной водой с высоким содержанием солей кальция и хлора;
• использования шампуней с агрессивными анионными ПАВ (лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия);
• термического воздействия — фена, утюжка, плойки на высоких температурах;
• окрашивания, химической завивки, частого осветления;
• возрастных изменений и гормональных перестроек;
• дефицита витаминов A, E, группы B, незаменимых жирных кислот;
• кожных заболеваний (себорейный дерматит, псориаз волосистой части головы), требующих врачебной диагностики.

Типичные признаки: ощущение стянутости после мытья, зуд, перхоть сухого типа (мелкая, белая, легко осыпающаяся), тусклые ломкие волосы, иногда покраснение и микротрещины.

¶Ключевые компоненты

При выборе шампуня для сухой кожи головы ориентируются на состав. Условно ингредиенты делят на моющую основу и активные добавки.

¶Мягкая моющая основа

Предпочтительны неионогенные и амфотерные ПАВ, а также «мягкие» сульфаты:

¶Увлажняющие и восстанавливающие добавки

• Глицерин, пантенол (провитамин B5) — удерживают влагу, заживляют микротрещины.
• Масла (аргановое, жожоба, ши, кокосовое, облепиховое) — питают кожу и волосы, восстанавливают липидный барьер.
• Алоэ вера, ромашка, календула, гамамелис — успокаивают, снимают раздражение и зуд.
• Гиалуроновая кислота — притягивает и удерживает влагу.
• Керамиды, сквалан, ланолин — восполняют липиды кожи.
• Ниацинамид — укрепляет барьер, уменьшает воспаление.
• Цинк пиритион — при сухой перхоти с признаками себореи (применять по назначению).

¶Чего избегать

Нежелательны: SLS и SLES в высоких концентрациях, спирт (этанол, изопропиловый спирт) в начале списка INCI, отдушки и эфирные масла в больших количествах при склонности к аллергии, консерванты-раздражители (например, метилизотиазолинон).

¶Как выбирать

1. Определите тип перхоти. Сухая перхоть — мелкая и белая; жирная — крупная и желтоватая. Это разные состояния, и средства для них отличаются.
2. Читайте состав. Мягкие ПАВ должны стоять в начале списка; увлажняющие компоненты — в первой половине.
3. Учитывайте pH. Нейтральный или слабокислый (pH 4,5–5,5) ближе к естественному pH кожи.
4. Осторожно с лечебными шампунями. Противогрибковые и кератолитические средства (с цинком, кетоконазолом, салициловой кислотой) применяют курсами и по назначению врача — они могут усиливать сухость.
5. Тестируйте. При чувствительной коже новое средство проверяют на небольшом участке.

¶Правила мытья при сухой коже

• Мыть голову тёплой, а не горячей водой.
• Наносить шампунь только на кожу головы, а не по всей длине волос.
• Не втирать интенсивно, не расчёсывать мокрые волосы жёсткой щёткой.
• Использовать бальзам или маску после мытья, нанося на длину, минуя корни.
• Сократить частоту мытья до 2–3 раз в неделю, если позволяет состояние.
• После мытья аккуратно промокнуть волосы полотенцем и дать высохнуть естественным путём либо сушить феном на щадящем режиме.
• Раз в неделю можно применять питательную маску с маслами.

¶Аптечные и массмаркет-средства

На рынке представлены три основные категории:

• Массмаркет — доступные шампуни с мягкими ПАВ и растительными экстрактами; подходят для лёгкой сухости.
• Аптечная косметика — средства с дерматологически обоснованными формулами, часто без отдушек и красителей; рекомендуются при выраженной сухости и чувствительности.
• Профессиональные линии — шампуни для салонного ухода с высокой концентрацией активных компонентов.

Конкретные марки подбираются индивидуально: универсального средства, подходящего всем, не существует.

¶Когда обратиться к врачу

Если сухость сопровождается стойким зудом, выраженным покраснением, болезненными расчёсами, обильным шелушением или выпадением волос, необходима консультация дерматолога или трихолога. Подобные симптомы могут указывать на себорейный дерматит, псориаз, грибковую инфекцию или эндокринные нарушения, при которых косметический уход вторичен по отношению к лечению.