Пиридоксин: витамин B6 и его свойства¶
Пиридоксин — одна из форм витамина B6, водорастворимое органическое соединение группы пиридинолов, необходимое для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ. В медицинской практике под этим названием обычно понимают синтетический препарат — гидрохлорид пиридоксина, применяемый для профилактики и лечения дефицита витамина B6. Термин происходит от латинского pyridoxis (пиридин) и суффикса -inum, обозначающего принадлежность к химическим соединениям.
¶Химическая природа и формы витамина B6
Витамин B6 существует в нескольких взаимопревращаемых формах:
- Пиридоксол — спиртовая форма, преобладающая в растительных продуктах;
- Пиридоксаль — альдегидная форма;
- Пиридоксамин — аминная форма;
- Пиридоксальфосфат (PLP) — активная коферментная форма, в которую превращаются остальные в организме.
Все формы объединяются термином «витамин B6», но именно пиридоксин чаще используется в фармакологии благодаря своей стабильности. Молекулярная формула пиридоксина — C₈H₁₁NO₃, молярная масса — около 169,18 г/моль. Вещество хорошо растворимо в воде, разрушается под действием света и в щелочной среде, устойчиво в слабокислых растворах.
¶Биологическая роль
Пиридоксин участвует более чем в 100 ферментативных реакциях, прежде всего связанных с обменом аминокислот. Его активная форма — пиридоксальфосфат — выступает коферментом в процессах:
- декарбоксилирования — синтеза нейротрансмиттеров: серотонина, дофамина, норадреналина, ГАМК;
- трансаминирования — переаминирования аминокислот, необходимого для синтеза белков;
- дезаминирования — расщепления аминокислот с выделением энергии;
- метаболизма триптофана — превращения его в ниацин и серотонин;
- синтеза гема — предшественника гемоглобина;
- гликогенолиза — расщепления гликогена до глюкозы.
Кроме того, витамин B6 участвует в синтезе сфинголипидов, входящих в состав миелиновых оболочек нервных волокон, и модулирует действие стероидных гормонов.
¶Пищевые источники
Организм человека не синтезирует пиридоксин, поэтому витамин должен поступать с пищей. Основные источники:
| Продукт | Содержание (мг на 100 г) |
|---|---|
| Печень трески | около 0,9 |
| Фисташки | около 1,7 |
| Тунец, лосось | 0,5–0,9 |
| Куриное мясо | 0,5 |
| Картофель | 0,3 |
| Бананы | 0,4 |
| Шпинат | 0,2 |
Часть витамина синтезируется микрофлорой кишечника, однако этого количества недостаточно для покрытия потребностей. Суточная норма для взрослых составляет 1,3–2,0 мг, увеличиваясь при беременности, интенсивных физических нагрузках и приёме некоторых лекарств.
¶Применение в медицине
Пиридоксин выпускается в виде таблеток, раствора для инъекций и входит в состав поливитаминных комплексов. Показания к применению:
- гиповитаминоз B6 — проявляется раздражительностью, судорогами, дерматитами, анемией;
- токсикозы беременных — для уменьшения тошноты;
- неврологические заболевания — невриты, радикулиты, невралгии;
- анемии — в сочетании с препаратами железа;
- профилактика при длительном приёме изониазида, пеницилламина и других препаратов-антагонистов;
- себорейный дерматит и некоторые кожные заболевания.
Дозировки подбираются индивидуально; при передозировке возможны парестезии, головокружение, снижение уровня фолиевой кислоты.
¶Дефицит и его последствия
Недостаток витамина B6 развивается при однообразном питании, нарушении всасывания, алкоголизме, беременности, приёме антагонистов. Симптомы:
- раздражительность, депрессия, бессонница;
- судороги, тремор;
- анемия;
- себорейный дерматит, хейлит;
- ослабление иммунитета.
Длительный дефицит у детей приводит к задержке роста и судорогам. Диагностика основывается на определении уровня пиридоксальфосфата в плазме крови.
¶Интересные факты
- Пиридоксин был впервые выделен в 1934 году венгерским биохимиком Паулем Дьёрдьи, а синтезирован в 1939 году.
- Витамин B6 разрушается при длительном кипячении и замораживании продуктов.
- Изониазид, применяемый при туберкулёзе, выводит пиридоксин из организма, поэтому его назначают вместе с витамином B6.
- В высоких дозах пиридоксин используется для лечения редких форм эпилепсии у детей.
¶Меры предосторожности
При приёме больших доз (более 200 мг в сутки) возможно развитие периферической нейропатии. Не рекомендуется превышать рекомендуемые дозы без контроля врача. При беременности и в период лактации приём согласовывается со специалистом.
IRONLIVE — база данных и аналитика по компаниям России.
На главную IRONLIVE →