Олиджим — витаминно-минеральный комплекс¶

Олиджим — торговая марка биологически активных добавок (БАД) и витаминно-минеральных комплексов, выпускаемых российской фармацевтической компанией. Продукция позиционируется как источник витаминов, макро- и микроэлементов, предназначенный для восполнения их дефицита в организме. Препараты линейки выпускаются в форме таблеток, капсул и жевательных пастилок и реализуются преимущественно на территории России и стран СНГ.

¶Общие сведения

Олиджим относится к категории биологически активных добавок к пище, а не к лекарственным средствам. Это означает, что продукция не проходит полный цикл клинических испытаний, предусмотренный для лекарств, и регистрируется в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями, предъявляемыми к БАД. Основное назначение добавок этой группы — дополнительный источник витаминов и минеральных веществ в составе рациона.

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК) — это препараты, объединяющие в одной форме несколько витаминов и микроэлементов. Их применение направлено на профилактику состояний, связанных с недостаточным поступлением нутриентов с пищей: гиповитаминозов, дефицита отдельных минералов, а также на поддержку организма в периоды повышенной потребности в питательных веществах.

¶Состав

Состав конкретных продуктов линейки различается в зависимости от вида и назначения добавки. В целом витаминно-минеральные комплексы под маркой Олиджим включают следующие группы компонентов:

¶Витамины

• Витамин C (аскорбиновая кислота) — водорастворимый витамин, участвующий в окислительно-восстановительных процессах, синтезе коллагена, поддержании работы иммунной системы.
• Витамины группы B (B1, B2, B3/PP, B5, B6, B9, B12) — участвуют в обмене веществ, работе нервной системы, кроветворении.
• Витамин A (ретинол) — жирорастворимый витамин, необходимый для зрения, состояния кожи и слизистых оболочек.
• Витамин D (кальциферол) — регулирует обмен кальция и фосфора, важен для костной ткани.
• Витамин E (токоферол) — антиоксидант, защищающий клеточные мембраны от окислительного повреждения.

¶Минералы и микроэлементы

• Кальций — основной структурный компонент костей и зубов.
• Магний — участвует в работе мышц, нервной системы, энергетическом обмене.
• Цинк — необходим для иммунитета, заживления тканей, работы ферментов.
• Железо — входит в состав гемоглобина, обеспечивает транспорт кислорода.
• Селен, медь, марганец, йод — микроэлементы, участвующие в ферментативных и гормональных процессах.

Точные дозировки и перечень компонентов указываются на упаковке каждого конкретного продукта и в инструкции по применению. Некоторые линейки дополнительно содержат экстракты растений, аминокислоты или другие биологически активные вещества.

¶Формы выпуска

Продукция под маркой Олиджим представлена в нескольких формах:

Разделение по формам связано с удобством приёма и особенностями усвоения отдельных компонентов.

¶Показания к применению

БАД линейки обычно рекомендуются в качестве дополнительного источника витаминов и минералов:

• при несбалансированном или однообразном питании;
• в периоды повышенной физической и умственной нагрузки;
• при повышенной потребности в нутриентах (например, в период роста, при беременности — по согласованию с врачом);
• для профилактики сезонного дефицита витаминов.

Добавки не являются средством лечения заболеваний. При подозрении на авитаминоз или дефицитные состояния необходима консультация врача, поскольку диагностика дефицитов проводится лабораторно, а не по субъективным ощущениям.

¶Особенности приёма

При использовании витаминно-минеральных комплексов учитывают несколько факторов:

• Совместимость компонентов. Некоторые минералы и витамины конкурируют за всасывание (например, кальций и железо), поэтому производители либо разводят их приём по времени, либо используют специальные формы.
• Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) лучше усваиваются вместе с пищей, содержащей жиры.
• Дозировка. Превышение рекомендуемых доз жирорастворимых витаминов и ряда микроэлементов может приводить к нежелательным эффектам, поэтому превышать указанную на упаковке дозу не следует.
• Индивидуальная непереносимость. Возможны аллергические реакции на отдельные компоненты.

¶Регулирование и статус

В России биологически активные добавки подлежат государственной регистрации и контролируются санитарным законодательством. БАД не относятся к лекарственным средствам, и их эффективность не подтверждается в объёме, предусмотренном для препаратов. Это общее правило распространяется и на витаминно-минеральные комплексы, включая продукцию под маркой Олиджим.

Потребителю при выборе добавки следует ориентироваться на свидетельство о государственной регистрации, состав, указанный на упаковке, и рекомендации врача. Самостоятельное назначение высоких доз витаминов и минералов без анализа их фактического дефицита не имеет обоснования.

¶См. также

• Витаминно-минеральные комплексы
• Биологически активные добавки
• Гиповитаминоз
• Микронутриенты