Ночная валерьянка в таблетках: инструкция и дозировка¶

Ночная валерьянка в таблетках — лекарственная форма седативного средства на основе корневищ с корнями валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), предназначенная для приёма перед сном. Выпускается в виде таблетированных препаратов, часто с добавлением вспомогательных компонентов (экстрактов пустырника, мелиссы, глицина, магния), и позиционируется как средство для облегчения засыпания при лёгких нарушениях сна и повышенной нервной возбудимости. Относится к безрецептурным препаратам растительного происхождения.

¶Состав и действующее вещество

Основу препарата составляют сухой или густой экстракт корневищ с корнями валерианы. В одной таблетке, как правило, содержится 20–50 мг экстракта либо 200 мг измельчённого растительного сырья. В комбинированных вариантах добавляются:

• пустырник — усиливает седативный эффект;
• мелисса и мята — умеренное спазмолитическое и успокаивающее действие;
• глицин — аминокислота, влияющая на процессы торможения в ЦНС;
• магний — снижает нервную возбудимость;
• витамины группы B — при стрессовых нагрузках.

Вспомогательные вещества — лактоза, крахмал, стеарат кальция или магния, целлюлоза — обеспечивают форму таблетки и не влияют на терапевтический эффект.

¶Фармакологическое действие

Терапевтический эффект валерианы обеспечивает комплекс биологически активных соединений: эфирное масло (борнилацетат, борнеол), валериановые кислоты, алкалоиды, дубильные вещества. Механизм действия связывают с умеренным угнетением центральной нервной системы, усилением тормозных процессов и влиянием на ГАМК-ергическую передачу. Препарат:

• замедляет наступление фазы быстрого сна незначительно, но облегчает засыпание;
• снижает эмоциональное напряжение;
• оказывает лёгкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру;
• не вызывает выраженной миорелаксации.

Эффект развивается постепенно, при курсовом приёме — в течение нескольких дней, а не после однократной таблетки.

¶Показания к применению

Инструкция предусматривает следующие состояния:

• лёгкие нарушения сна, трудности с засыпанием;
• повышенная нервная возбудимость;
• стрессовые ситуации, экзаменационные и рабочие перегрузки;
• функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы на фоне нервного напряжения (в составе комплексной терапии);
• период адаптации к смене часовых поясов.

Препарат не предназначен для лечения тяжёлых форм бессонницы, требующих обращения к врачу.

¶Дозировка для взрослых

Стандартные схемы приёма для взрослых и детей старше 12 лет:

При выраженном возбуждении допускается увеличение разовой дозы до 3 таблеток по согласованию с врачом. Курс приёма обычно составляет 2–4 недели; при необходимости продлевается под контролем специалиста. Таблетки принимают после еды, запивая достаточным количеством воды, не разжёвывая (если иное не указано производителем).

¶Особые указания и ограничения

• Беременность и лактация. Применение возможно только по назначению врача; на поздних сроках и в период грудного вскармливания требуется осторожность.
• Дети. До 3 лет — противопоказано; с 3 до 12 лет — только по назначению педиатра, в сниженных дозах.
• Управление транспортом. В первые дни приёма возможно снижение концентрации внимания; при появлении сонливости следует воздержаться от вождения.
• Алкоголь. Усиливает угнетение ЦНС, совместный приём не рекомендуется.
• Сочетание с другими препаратами. Усиливает действие снотворных, анксиолитиков, миорелаксантов, обезболивающих центрального действия.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, тяжёлые нарушения функции печени, дефицит лактазы (для форм с лактозой), детский возраст до 3 лет.

¶Побочные эффекты и передозировка

В рекомендуемых дозах препарат переносится хорошо. Возможны:

• сонливость, вялость, снижение работоспособности;
• головокружение;
• тошнота, дискомфорт в животе;
• аллергические реакции (сыпь, зуд);
• при длительном приёме — запоры, редко — парадоксальное возбуждение.

При передозировке наблюдаются усиление сонливости, тремор, боли в животе. Требуется промывание желудка, приём сорбентов и симптоматическая терапия.

¶Условия хранения и отпуска

Хранят в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °C, в защищённом от света и влаги месте, недоступном для детей. Срок годности обычно составляет 2–3 года. Отпускается без рецепта. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией производителя конкретного препарата, поскольку состав и дозировка у разных торговых марок различаются.