Настойка розмарина: применение и свойства¶

Настойка розмарина — жидкая лекарственная форма и косметическое средство, получаемое путём экстракции биологически активных веществ из листьев розмарина лекарственного (Salvia rosmarinus, ранее Rosmarinus officinalis) с помощью спирта, водки или иного растворителя. Относится к группе спиртовых настоек растительного происхождения. Применяется в народной медицине, фитотерапии и косметологии как средство с тонизирующим, раздражающим и антисептическим действием. Официальным лекарственным препаратом в большинстве стран не является и выпускается преимущественно как биологически активная добавка или продукт для наружного применения.

¶Состав и действующие вещества

Химический состав настойки определяется сырьём — листьями и молодыми побегами розмарина. Основные биологически активные компоненты:

• Эфирное масло (0,3–2 % в сухом сырье): камфора, 1,8-цинеол, α-пинен, камфен, борнеол, лимонен.
• Фенольные кислоты: розмариновая, кофейная, хлорогеновая.
• Флавоноиды: апигенин, лютеолин, диосмин.
• Дитерпены: карнозоловая и урсоловая кислоты, карнозол.
• Витамины и микроэлементы: аскорбиновая кислота, витамины группы B, калий, кальций, железо, магний.

Спиртовая основа выступает не только растворителем, но и консервантом, обеспечивающим длительное хранение. Концентрация этанола в готовых продуктах обычно составляет 40–70 %.

¶Способы приготовления

Классическая домашняя методика предполагает настаивание измельчённого сырья на спиртосодержащей основе.

¶Рецепт на водке или спирте

1. Свежие или сушёные листья (около 50 г) измельчают и помещают в стеклянную ёмкость.
2. Заливают 500 мл водки или разведённого до 60–70 % спирта.
3. Настаивают в тёмном месте при комнатной температуре 14–21 день, периодически взбалтывая.
4. Фильтруют через марлю и переливают в тёмную стеклянную тару.

Готовый продукт хранят при температуре не выше 20 °C вдали от света; срок годности — до 2–3 лет.

¶Настойка на масле

Существует также масляная экстракция (оливковое, кокосовое или подсолнечное масло), применяемая преимущественно наружно. Такой продукт иногда называют «масляной настойкой», хотя строго термин «настойка» подразумевает спиртовую основу.

¶Применение

¶Наружное

Настойка розмарина чаще всего используется наружно:

• Втирание в кожу головы для стимуляции кровообращения и при выпадении волос; наносится на корни за 30–60 минут до мытья.
• Растирания при болях в мышцах и суставах — раздражающее и местноразогревающее действие.
• Обработка мелких ран и ссадин — как антисептик.
• Добавление в косметические маски и лосьоны для тонуса кожи.

Перед первым применением рекомендуется тест на небольшом участке кожи из-за риска аллергической реакции.

¶Внутреннее

Внутренний приём практикуется в народной медицине в малых дозах (обычно 10–20 капель на воду 2–3 раза в день) при:

• пониженном давлении;
• нарушениях пищеварения, метеоризме;
• упадке сил, снижении концентрации;
• простудных заболеваниях.

Данные о клинической эффективности внутреннего приёма ограничены; большинство выводов основано на исследованиях эфирного масла и экстрактов, а не самой настойки.

¶Меры предосторожности

Настойка розмарина имеет ряд противопоказаний:

Не рекомендуется сочетать с седативными и противосудорожными препаратами. При попадании в глаза настойка вызывает сильное жжение. Перед применением при хронических заболеваниях целесообразна консультация врача.

¶Хранение и сроки

Оптимальные условия — тёмное место, температура 5–20 °C, герметичная тара из тёмного стекла. Признаками порчи служат помутнение, изменение запаха, выпадение осадка. Спиртовые настойки устойчивы к микробной порче благодаря консервирующим свойствам этанола.

¶Правовой статус

В России и большинстве стран настойка розмарина не зарегистрирована как лекарственный препарат и реализуется в категории БАД или косметической продукции. Это означает, что производитель не обязан подтверждать клиническую эффективность, а инструкция носит рекомендательный характер. Самостоятельное изготовление спиртовых настоек для личного употребления не требует лицензии, однако продажа требует соблюдения законодательства об алкогольной и фармацевтической продукции.

¶Родственные средства

Близкими по действию считаются настойки мяты, эвкалипта, шалфея, а также готовые аптечные препараты на основе розмариновой кислоты. В косметологии распространены тоники и сыворотки с экстрактом розмарина, где спиртовая основа заменена водно-гликолевой.